20150805中華醫(yī)藥視頻和筆記:蔣力生,張晉,冬病夏治,藥膳養(yǎng)生
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中華醫(yī)藥本頁提供2015年8月5日CCTV-4中華醫(yī)藥節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是蔣力生、張晉。主題是《冬病夏治民間有方》。主要介紹如何提升陽氣，如何祛濕，灸療，藥膳養(yǎng)生等相關(guān)內(nèi)容，百年養(yǎng)生網(wǎng)中華醫(yī)藥欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。
蔣力生：江西中醫(yī)藥大學健康養(yǎng)生研究所所長。
張晉：中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院治未病中心主任。
健康知識點：
濕也分外濕和內(nèi)濕，內(nèi)濕對人體的影響更大。人體內(nèi)濕氣會在夏季加重。陽氣是排濕氣的根本動力。
祛風藥材
居室潮濕會加重體內(nèi)濕氣，藿香能解表散濕。
蛇藥泡酒對治療風濕性關(guān)節(jié)炎有很好的療效。
中醫(yī)認為辣味屬辛，具有發(fā)散、行氣、行血的作用。
艾草可以避痱子，能芳香祛穢。是一味藥食同源的藥材。艾灸可以溫陽通絡(luò)。陽虛的人還可以艾灸（關(guān)元、氣海、足三里）。
艾葉的保健功效
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