獨(dú)孤九鑒 簡單直接

兩個(gè)問答題

問：為什么人到中年焦慮更甚？

答：

因?yàn)樯倌陼r(shí)愛做夢

中年時(shí)夢醒了

老年時(shí)做夢也沒必要了

問：動(dòng)植物為何不焦慮？

答：因?yàn)橹换畛銎浔灸?/p>

要區(qū)分恐懼與焦慮

恐懼是動(dòng)物本能，屬于上帝玩你

焦慮是焦躁的思慮，這種內(nèi)心的難受掙扎緊縮，屬于自己玩自己

我恐懼但我不焦慮

你喜歡禍害自己嗎？

不禍害自己，很簡單——清楚知道自己是個(gè)“爛人”

“爛人”是什么？

答案就在前兩個(gè)問題之中

“爛人”不做夢

不做夢就不會患得患失

就不會標(biāo)榜自己

就不會拿各種尺度

標(biāo)準(zhǔn)來要求自己

所謂好人很難做，因?yàn)樘摷?，需要表演，連自己都要騙，自己摧殘自己

爛人貴在真實(shí)，腳踩著大地

好人與爛人、偽君子與真小人，有著異曲同工之妙

王朔致女兒書告誡“內(nèi)心強(qiáng)大到混蛋”

高曉松致女兒書期望“心安理得的混日子”

差不多都是這個(gè)意思

“爛人”要盡量活出動(dòng)物本能

本能，就是活著

一條魚不會飛，不會焦慮，不會游泳，它會恐懼

本能里只有安全和恐懼，不會有自己玩自己式的自我精神摧殘

人對自己最大的摧殘，就是問自己“人生的意義”

意義這個(gè)詞最害人

人總是標(biāo)榜，想獲取存在感，給各種行為找理由，附加意義，這叫——虛偽

吃飯需要理由嗎？

想獲得異性需要理由嗎？

愛錢需要理由嗎？

凡是找理由去做的任何事情，都是引發(fā)焦慮的根源

不能活著是恐懼

不能xx樣的活著是焦慮

我不想做好人，只想做一個(gè)純真的爛人

人一大半是獸，一小半是人

真實(shí)的一面是獸，虛偽的一面是人

多扔掉虛偽的人性，多活出真實(shí)的動(dòng)物本能

離“好人表演比賽”遠(yuǎn)一點(diǎn)

做一個(gè)簡單純真的“爛人”，就不會焦慮了

你覺得呢？

切記，千萬別看專家破解焦慮

把1個(gè)蘋果從a點(diǎn)拿到b點(diǎn)這么簡單的事

專家會把這個(gè)動(dòng)作分解成10000個(gè)環(huán)節(jié)，碼10000字，并且每個(gè)環(huán)節(jié)都造詞填空（比如什么安全信號、想象暴露、認(rèn)知回避、反向察覺…）