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平時容易不開心的人,了解氣郁體質(zhì)



氣郁成因:由于長期情志不暢、氣機郁滯形成性格不穩(wěn)定、敏感多疑為主要表現(xiàn)的體質(zhì)狀態(tài)。以女性多見,性格多孤僻內(nèi)向,易多愁善感,氣量較狹小。
 
病機:發(fā)病以肝為主,兼及心、胃、大腸、小腸,易傷情志及飲食,易產(chǎn)生氣機不暢,如郁病、失眠、梅核氣、驚恐等
 
氣郁表現(xiàn):
精神憂郁悶悶不樂,情緒低沉,多疑,膽怯、易受驚,精神緊張及焦慮不安,急躁易怒,常嘆息,易胸、脅、乳房脹悶,或走竄疼痛;咽間常有異物感,睡眠欠佳、多夢
 
癥狀分析:
疼痛會走竄這是因為氣滯疼痛,氣憋在一個地方,心情稍好氣就通,又不開心的時候,氣又在另一個部位滯痛
 
膽怯這是因為肝膽相表里,膽的主決斷被肝氣郁結(jié)影響,表現(xiàn)為膽怯、易驚
 
為什么容易有異物感?這是肝氣郁結(jié),氣不行,則水不行,而結(jié)成痰結(jié)
 
表現(xiàn)總結(jié):性情憂郁和局部脹悶疼痛
 
怎么應(yīng)對?
可以了解逍遙芄,如果肝氣久郁化火,臉上長痘痘、心煩失眠、口干可以了解加味的逍遙芄
 
常用中藥有:佛手、陳皮、木香、香附、薤白、砂仁、柴胡
 
氣郁夾有瘀血——了解血府逐瘀湯
 
氣郁夾有氣血虛——了解補中益氣芄
 
氣郁夾有陽虛——了解附子理中芄
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