形體消瘦，面色蒼暗或萎黃；平素性情急躁易怒，易于激動，或憂郁寡歡，胸悶不舒； 舌淡紅，苔白，脈弦；一旦生病則胸肋脹痛或竄痛；有時(shí)乳房及小腹脹痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)； 咽中梗阻，如有異物；或頸項(xiàng)癭瘤；胃脘脹痛，泛吐酸水，呃逆哎氣；痛腸鳴，大便泄利不爽；體內(nèi)之氣逆行，頭痛眩暈。性格內(nèi)向不穩(wěn)定，憂郁脆弱，敏感多疑。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對精神刺激適應(yīng)能 力較差；不適應(yīng)陰雨天氣。
看了
氣郁體質(zhì)的表現(xiàn)，那我們應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？今天宗醫(yī)君為大家推薦幾款藥膳，希望對大家有所幫助！
1.玫瑰花茶
取玫瑰花10g，陰干，沖湯代茶飲服?？墒韪谓庥?，理氣
止痛，適合肝郁氣滯、兩脅脹痛、急躁易怒者。
取豬肉100g，
佛手瓜250g。將鍋底放油燒熱，肉片放入鍋中翻炒變色后加入佛手瓜片翻炒片刻，放入少許鹽、
醬油翻炒均勻后出鍋食用?？尚袣庵雇础⒑臀富?，適合食欲不振、咳喘痰多者。
取白蘿卜2000g，
冰糖適量。把白蘿卜洗凈切碎，用潔凈紗布絞取汁液，加冰糖溶化即可。每日3次，每次冷飲40g，可寬中
消食、
清熱涼血，主治咳嗽等。
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