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沒關(guān)系，我再試一試。

那天，堅(jiān)果在玩拼插積木，看起來(lái)他的目標(biāo)是要把所有的積木都拼插起來(lái)組成一個(gè)高高的尖頂'塔樓'。

積木越拼越高，“塔樓”逐漸傾斜，越來(lái)越不穩(wěn)了，而且最后幾塊積木也越來(lái)越難以放到他理想的位置。終于，在堅(jiān)果嘗試用左手把“塔樓”拎起來(lái)然后用右手拼最后幾塊積木時(shí)，塔樓攔腰折斷，成了兩截，下面一截掉在了地上，好些積木散落了下來(lái)。

堅(jiān)果氣得“哎呀，哎呀”喊了兩聲，又是跺腳又是胡亂拍打，斷成兩截的“塔樓”更加七零八落了。

看著一地散亂的積木，他更加沮喪了，漲紅了臉，蹬蹬蹬地跑過(guò)來(lái)，拉著我的手，氣呼呼地又帶著一點(diǎn)哭腔地說(shuō)：“媽媽，我拼不好，你來(lái)幫我拼！”

怎么辦呢？

年幼的寶寶遇到挫折“輸不起”，這幾乎是每個(gè)父母都會(huì)遇到的問(wèn)題。幼兒的世界是敏感脆弱的，很多時(shí)候，他們會(huì)對(duì)“勝負(fù)”“成敗”非常較真兒，一點(diǎn)點(diǎn)小小的在我們看起來(lái)微不足道的“挫敗”就能給他們相當(dāng)力度的打擊，導(dǎo)致他們放棄、哭鬧、責(zé)怪別人或者攻擊自己（比如拍打自己的頭）等等，這常常讓父母既心疼又著急還有些無(wú)奈。

現(xiàn)在越來(lái)越多的父母開始重視孩子這方面的成長(zhǎng)，不僅希望孩子將來(lái)有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力，同時(shí)也希望他有承受失敗和挫折的能力，畢竟人生不可能一帆風(fēng)順。心理學(xué)上把這種承受失敗和挫折的能力叫做“抗挫力”。

為什么幼兒如此“輸不起”，抗挫力這么弱呢？

心理學(xué)專家張怡筠博士對(duì)此給出了三個(gè)方面的解釋，小果很是認(rèn)同。

首先，從認(rèn)知發(fā)展的角度來(lái)說(shuō)，年幼的寶寶有過(guò)度樂觀的傾向，往往高估自己。

小果對(duì)此是這樣理解的：剛出生的嬰兒有“全能感”，這種全能感來(lái)自于他吃奶的需求幾乎可以被隨時(shí)滿足，而吃奶又幾乎是他的全部需求，所以在他的感受里世界是幾乎由他掌控的。這是一種健康的全能感，嬰兒由此確認(rèn)自己和世界的存在。隨著嬰兒逐漸長(zhǎng)大，“全能感”也在逐漸減弱。但相對(duì)于大人和較大的孩子，幼兒的全能感還是比較強(qiáng)的，他仍然傾向于認(rèn)為自己想做什么就能做什么、做了什么就能成什么。所以當(dāng)事情沒有按預(yù)想發(fā)展，幼孩會(huì)感到極大的挫敗，那是“全能感”受到了破壞。

其次，幼孩的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，情緒控制能力還較弱，遇到挫折，他們更容易把情緒表現(xiàn)出來(lái)。

再者，過(guò)度溺愛或完全忽略的教養(yǎng)方式阻礙了孩子“抗挫力”的發(fā)展。

小果這樣理解：父母或養(yǎng)育者過(guò)分溺愛孩子，太快地幫助孩子，急于為孩子掃除“障礙”，使得孩子沒有面對(duì)挫折的機(jī)會(huì)，抗挫力得不到鍛煉；相反，如果完全忽視孩子，就會(huì)使得孩子在遇到自己解決不了的困難時(shí)得不到任何幫助，最終無(wú)法跨越困難，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生“困難不可戰(zhàn)勝”的認(rèn)知，同樣也破壞了孩子抗挫力的發(fā)展。

那么父母在孩子遇到挫折“輸不起”的時(shí)候該怎么做呢？張怡筠博士對(duì)此也有一些具體的建議，結(jié)合張怡筠博士的建議和小果平時(shí)的實(shí)踐，小果覺得父母可以嘗試如下步驟：

第一步：接納孩子的情緒，表達(dá)理解。前面的多篇文章都提到，情緒起來(lái)的時(shí)候，理性是“休眠”的，所以，安撫情緒是第一步。例如可以對(duì)孩子說(shuō)：“媽媽知道，好不容易拼起來(lái)的‘塔樓’垮掉了，寶貝感到很難過(guò)?！鼻杏?/span>不要否認(rèn)孩子的情緒，不要說(shuō)“這有什么好哭的”，也不要在孩子情緒爆發(fā)的第一時(shí)間著急說(shuō)“沒關(guān)系”，一開始就說(shuō)“沒關(guān)系”恰恰是對(duì)情緒的不接納。

第二步，肯定孩子的努力。比如說(shuō)：“媽媽看見了，寶貝兒很用心很努力地在拼積木，而且已經(jīng)拼得很高了，非常不錯(cuò)哦。”這樣會(huì)讓孩子感到，即便自己“失敗”了，媽媽還是很喜歡自己，同時(shí)也是進(jìn)一步安撫孩子的情緒。而且，肯定孩子的“努力”和“用心”，也是在把這樣的品質(zhì)內(nèi)化到孩子心里。

第三步，待孩子情緒平復(fù)之后，分析“失敗”原因。這一點(diǎn)針對(duì)四歲以上的寶寶，一般四歲以內(nèi)的寶寶其認(rèn)知發(fā)展的水平還不足以來(lái)做這樣的“分析”。引導(dǎo)孩子分析原因的時(shí)候，盡量用問(wèn)句，以激發(fā)孩子思考。比如說(shuō)：“想想看，‘塔樓’為什么就折斷了呢？”

第四步，鼓勵(lì)孩子再次嘗試。比如說(shuō)：“來(lái)，再試試看。”

第五步，孩子再次嘗試之后，及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子。比如說(shuō)：“你真是個(gè)不怕困難的好寶寶！”

除上面五步之外，平時(shí)還可以給孩子講一些這方面的故事，或者親子共讀一些這方面主題的繪本，為孩子樹立榜樣。同時(shí)，父母自身作為榜樣也很重要，自己遇到挫折時(shí)不輕易發(fā)脾氣和放棄，能夠堅(jiān)持和再次嘗試，是對(duì)孩子非常有力的示范。

還有一點(diǎn)很重要，就是讓孩子感受到父母的支持。尤其當(dāng)孩子挑戰(zhàn)一些難度較大的事情，或者“失敗”后情緒特別激烈的時(shí)候，父母的支持會(huì)給孩子更多信心和能量。比如可以對(duì)孩子說(shuō)：“你再試試看，媽媽覺得你可以！”或者“多嘗試幾次，實(shí)在拼不好，媽媽在這里，你可以叫媽媽來(lái)幫你?！?/span>

4孩子“輸?shù)闷稹绷耍?/strong>

當(dāng)然，所有的步驟和具體做法都是理想化的，實(shí)際操作起來(lái)往往不那么順利。就像堅(jiān)果這次搭積木，他還不到四歲，認(rèn)知有限，還沒有足夠的能力分析原因。而且鼓勵(lì)他再試的時(shí)候，他也很不愿意，堅(jiān)持要我?guī)退?/span>

 

我們說(shuō)，所有的“育兒術(shù)”都會(huì)因人而異有所變通，但基本的原則是不變的，那就是：讓孩子明白“勝敗乃兵家常事”，關(guān)鍵是要努力嘗試。

 

所以，當(dāng)堅(jiān)果仍然怎么都不肯再次嘗試的時(shí)候，我選擇了去幫他。我覺得，在我的幫助下完成之前的目標(biāo)，總比完全放棄要好。而且，我想這也有一定的示范作用。

 

不過(guò)我并沒有完全代替他拼積木，而是要他和我一起完成。

 

一開始，我請(qǐng)他幫我遞積木。遞著遞著，他自己也開始拼了。

 

當(dāng)拼到和之前差不多狀態(tài)剩下最后幾塊積木的時(shí)候，我對(duì)他說(shuō)：“哎，你看，現(xiàn)在‘塔樓’和剛才一樣高了，他有點(diǎn)不穩(wěn)了，容易倒，那我們還能把拎起來(lái)嗎？”

 

堅(jiān)果想了想說(shuō)：“不能，他會(huì)散的?！?/span>

 

我說(shuō)：“嗯，媽媽也覺得最好不拎起來(lái)。所以我們要輕輕的哦。”

 

然后我雙手輕輕扶著“塔樓”，讓堅(jiān)果自己把剩下的積木一塊塊拼插了上去。

大功告成！堅(jiān)果拍著手跳了起來(lái)。我也和他一起拍手，并且稱贊他：“我們堅(jiān)果不怕輸也不怕困難，真是長(zhǎng)大了！”

 

他最喜歡聽人夸他長(zhǎng)大了，高興地說(shuō)：“是的，我長(zhǎng)大了?！?/span>

張博士在抗挫力情商管理課上還說(shuō)到，平時(shí)父母可以教孩子加油口令，比如“沒關(guān)系，我再試一試”，幫助孩子學(xué)會(huì)自我對(duì)話，內(nèi)化“不怕輸”的品質(zhì)。不過(guò)注意，如同前面第一步驟里說(shuō)的，不要在孩子遭受挫折的第一時(shí)間說(shuō)，那是對(duì)孩子情緒的否定。

 

這個(gè)口令，我也有教給堅(jiān)果。現(xiàn)在，慢慢能聽到他在遇到一些小挫折的時(shí)候自己說(shuō)：“沒關(guān)系，我再試一試?！比缓笾匦略賮?lái)。

 

欣慰。

 

相信這樣的時(shí)刻會(huì)越來(lái)越多。