一個(gè)有品質(zhì)的公眾號(hào)
腦出血有“三高”，即死亡率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高。得腦出血以后，多少都會(huì)留下一定的功能障礙。
近些年，在德國(guó)老人群體中就掀起了一波預(yù)防腦出血的熱潮，他們的做法是“爭(zhēng)當(dāng)左撇子”！
為什么“左撇子”能預(yù)防腦出血？
據(jù)統(tǒng)計(jì)，60%的腦出血發(fā)生在大腦右半球。
這是由于大腦的左右半球是交叉支配對(duì)側(cè)的肢體和軀干的，長(zhǎng)期使用右手會(huì)使左側(cè)大腦半球負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而導(dǎo)致神經(jīng)疲勞、記憶力減退。
同時(shí)右側(cè)大腦半球得不到較好的鍛煉，協(xié)調(diào)功能減弱，容易發(fā)生腦出血。
德國(guó)老年公寓里，大家都在用左手吃午餐！
在德國(guó)柏林米特區(qū)一家老年公寓里，午餐時(shí)間，拿勺子喝湯也好，拿叉子吃沙拉也好，老人們都在使用左手進(jìn)餐。
負(fù)責(zé)人解釋說(shuō)，這些老人并非天生就是左撇子，而是在公寓里特意進(jìn)行練習(xí)的。這也是醫(yī)生開出的“健康藥方”，讓老人有意識(shí)地使用左手。
老人平時(shí)多用左手不僅能防止腦出血，還可以預(yù)防老年癡呆等。
在吃飯、刷牙、端杯、使用手機(jī)、寫字等各種生活場(chǎng)景中，都應(yīng)該刻意鍛煉使用左手和左側(cè)身體。
每年8月13日是“世界左撇子日”
為了讓更多人認(rèn)識(shí)到“左撇子”對(duì)健康的好處，德國(guó)各級(jí)衛(wèi)生部門在每年8月13日“世界左撇子日”期間，都會(huì)舉行宣傳展覽。
特別是豐富多彩的“左撇子運(yùn)動(dòng)會(huì)”，深受老人們的喜歡。
而且，如今德國(guó)各地還涌現(xiàn)了一批“左撇子商店”，有的店里有200多種專門的左撇子商品，如剪刀、餐具、尺子等。
像左撇子尺子上的數(shù)字，從左到右依次縮?。绘I盤的確定鍵在左邊。左撇子商品的價(jià)格比一般商品要高。
但值得一提的是，左撇子商店能享受諸如減免稅收、補(bǔ)貼等多項(xiàng)政府優(yōu)惠政策，從而鼓勵(lì)更多人練習(xí)左撇子。
德國(guó)老年學(xué)專家格拉爾德表示，目前“左撇子熱”使德國(guó)老人腦出血的得病率呈下降趨勢(shì)，比20年前下降了近兩成。
許多老人也對(duì)記者表示，現(xiàn)在左右手并用，感覺(jué)手和全身都更靈活了，頭腦也更好使了！
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