今天我們要說(shuō)的是LNT無(wú)痕法則，做為一個(gè)真正合格的戶外愛(ài)好者必須知道的一個(gè)法則。
何為“LNT”：
LNT是一個(gè)專注于戶外道德規(guī)范的具有教育性、非營(yíng)利性的免稅國(guó)際組織，它致力于引導(dǎo)全球范圍的人們?cè)趹敉饣顒?dòng)中共同承擔(dān)責(zé)任。1960年美國(guó)農(nóng)業(yè)部林務(wù)局推出的，現(xiàn)在辦公總部設(shè)在美國(guó)科羅拉多州Boulder，在國(guó)外專設(shè)有各種方式課程及相應(yīng)獎(jiǎng)學(xué)金，還有很多國(guó)際分支機(jī)構(gòu)。LNT的理念和方法已經(jīng)被數(shù)百萬(wàn)美國(guó)公民和十幾個(gè)國(guó)家的人們所接受，并每年都進(jìn)行相關(guān)實(shí)踐和信息交流。
請(qǐng)牢記！
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山林不是為了我們而存在
它不欠人類任何東西，對(duì)人類也無(wú)所欲求
我們應(yīng)該做的，就是讓山林保持原貌，不留痕跡
如果我們想繼續(xù)享受人間天堂
我們更要全力保護(hù)好我們的寶藏
以身作則，共享自然之美
一、提前做好規(guī)劃
所有造訪荒野的人都有一個(gè)相同的目標(biāo)，那就是尋找孤獨(dú)。然而，這是一個(gè)不易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。不過(guò)，如果計(jì)劃得當(dāng)，就可以找到專屬于自己的空間。如果做不到真正獨(dú)自一人，至少可以用行動(dòng)為自己，為同伴創(chuàng)造孤獨(dú)或第一人的感覺(jué)。
制訂務(wù)實(shí)的目標(biāo)：當(dāng)陷入困境時(shí)，可能不再遵守?zé)o痕法則，如果情況遭到需要救援，為了人員的安全，就只好不顧環(huán)境的破壞。在出發(fā)前制訂切實(shí)的規(guī)劃，往往可以避免走入絕境。每個(gè)人都應(yīng)了解在行進(jìn)中遵循無(wú)痕法則要具體做些什么。請(qǐng)優(yōu)先選擇使用現(xiàn)成山徑和營(yíng)地。先嘗試在較硬的山徑上行走。當(dāng)環(huán)境很脆弱，較易受損時(shí)要能接受改變?cè)?jì)劃路線。
控制隊(duì)伍人數(shù)：控制人數(shù)可以享受更多的孤獨(dú)感。先問(wèn)問(wèn)自己，在確保安全的前提下，隊(duì)伍的上限人數(shù)是多少？
考慮多種情況：花少許心思，讓我們走的更遠(yuǎn)。詢問(wèn)路況只是開(kāi)始，與當(dāng)?shù)毓芾矸?wù)機(jī)構(gòu)聯(lián)系，獲得信息，幫助團(tuán)隊(duì)決定行進(jìn)的地點(diǎn)、時(shí)間、以及使用何種無(wú)痕法則技巧。
具體包括▼
許可證制度和露營(yíng)規(guī)范
使用頻率
攀登或健行時(shí)可能遇到的困難
處理排泄物的特殊規(guī)定，是集中掩埋，還是需要帶出去？
環(huán)境比較敏感與脆弱的區(qū)域，包括動(dòng)物、植物與地質(zhì)
土壤的狀況與含水量
你攜帶的物體包裝越多，把包裝留在野外的可能性就越大。拆掉不必要的食物外包裝，使用可重復(fù)利用的容器或重復(fù)開(kāi)封的袋子包裝食物，不僅可以減少垃圾的產(chǎn)生，同時(shí)也能減輕負(fù)重和騰出空間。做好用餐規(guī)劃，帶上必需的食品即可。剩飯、剩菜要么吃掉，要么帶走，不能就地掩埋。
二、行進(jìn)或扎營(yíng)
盡量走現(xiàn)成的山徑，盡量使用現(xiàn)成的營(yíng)地。當(dāng)走進(jìn)原始環(huán)境時(shí)，無(wú)痕法則和技巧就顯得格外重要。
使用山徑的原則
成熟的山徑也可以承受眾多人的踐踏，不會(huì)對(duì)水土造成破壞。請(qǐng)遵循以下使用山徑的原則：
使用現(xiàn)有山徑；
不要隨意踩踏山徑之外的區(qū)域，即使是遇到泥濘或其他難行路況；
保護(hù)路旁的植被，山徑通常只允許一個(gè)人行走不能并排，不要隨意拓寬山徑；
勿隨便選擇路徑。隨意選擇路徑不會(huì)節(jié)省時(shí)間，反而會(huì)耗費(fèi)許多體力。隨意開(kāi)路會(huì)讓泥土裸露，有礙觀瞻；
盡量在雪地上行走。在春秋季節(jié)，經(jīng)過(guò)土壤水分飽和的雪土交界帶是十分危險(xiǎn)的，要格外小心；
帶一個(gè)口袋，隨時(shí)撿拾其他人丟棄的垃圾；
在行進(jìn)中遇到沙暴，不要亂跑；
選擇在自然恢復(fù)能力較強(qiáng)的地方休息。如果因?yàn)榄h(huán)境容易遭到破壞或植被過(guò)于茂密而無(wú)法離開(kāi)山徑，請(qǐng)?jiān)谏綇缴媳容^寬闊的地方休息；
當(dāng)上山下山的兩支隊(duì)伍相遇，通常是下山的隊(duì)伍站在路旁，讓上山的隊(duì)伍先行。
沿著溪邊行走，要格外小心，避免造成水土流失。
山徑外行走的原則：
保持緩慢的速度，隨時(shí)留意周圍的環(huán)境，選擇對(duì)環(huán)境破壞最小的路線；
在山徑外行走，尤其是在容易受損的草地上行進(jìn)時(shí)，請(qǐng)分開(kāi)，讓每個(gè)人走在不同的路徑上，除非那里已被走出了明顯的路徑；
請(qǐng)勿踐踏石楠、松雞腳花等木本或雙子葉草本植物。在山徑外行走時(shí)，請(qǐng)尋找裸露的地表、巖石或有莎草科植物覆蓋的堅(jiān)硬地面行走；
在春季，晚秋通過(guò)土壤水分達(dá)到飽和的雪土交界帶，要格外小心；
不要沿路堆石堆，更不要在樹(shù)上刻字，去程時(shí)做標(biāo)記請(qǐng)?jiān)诨爻虝r(shí)拆除；
高山生態(tài)系統(tǒng)非常脆弱，植被大多根淺、柔弱，要重點(diǎn)保護(hù)；
懸崖有獨(dú)特功能，老鷹會(huì)在上面筑巢，會(huì)被蝙蝠當(dāng)成棲息地，或某種稀有植物的領(lǐng)地。周圍比其他地方干燥或濕潤(rùn)，為許多特有生物創(chuàng)造了生存條件，請(qǐng)注意保護(hù)。
選擇營(yíng)地的原則:
請(qǐng)盡量使用那些使用過(guò)的、地表堅(jiān)硬的營(yíng)地（比如巖石、礫石地、沙地、干草地），拒絕在那些雖有較佳視野或接近水源，但易被人為破壞的地方扎營(yíng)。如果只能選擇一個(gè)原始環(huán)境做營(yíng)地，最多停留一到兩天，然后必須換到其他地方。如果讓你在一個(gè)未受破壞的地方和一個(gè)已受到輕微破壞的地方之間做選擇，遵循不留痕跡原則，未受破壞的地方是上選。這個(gè)答案也許與你的直覺(jué)相反，這樣選擇的原因在于給那些受到破壞的環(huán)境留夠恢復(fù)的時(shí)間。
選擇原始環(huán)境做營(yíng)地，請(qǐng)遵循以下事項(xiàng)▼
帳篷不要搭在一起；
分散如廁地點(diǎn)和行走路線，以免在同一條路線上過(guò)度踩踏植被；
在有坡度的地方扎營(yíng)，不然帳篷底下可能會(huì)積水，這就必須要挖排水溝；
不要把不平的地面鏟平；
選擇營(yíng)地時(shí)，請(qǐng)堅(jiān)守“60米原則”，營(yíng)地要距離水源、道路以及其他登山者至少60米。如果當(dāng)?shù)毓芾韱挝辉试S使用靠近水源但地表已經(jīng)變硬的地方做營(yíng)地，那么請(qǐng)直接使用這些營(yíng)地，不要在附近開(kāi)辟新?tīng)I(yíng)地。在原始環(huán)境中，請(qǐng)選擇一塊遠(yuǎn)離道路或有好風(fēng)景的地方扎營(yíng)，讓每個(gè)人都能享受到孤獨(dú)感。
嘗試使用已建好的營(yíng)地。在高山上，移動(dòng)石塊會(huì)對(duì)植被造成致命傷害。只有在絕對(duì)必要時(shí)，才建新?tīng)I(yíng)地或擴(kuò)增現(xiàn)有營(yíng)地。
寫(xiě)下裝備清單，有序堆放裝備，以免弄丟。離營(yíng)時(shí)，應(yīng)盡力將營(yíng)地恢復(fù)成原有的狀態(tài)。在原始環(huán)境中遵循不留痕跡原則需要下一番工夫才行，例如用天然物質(zhì)掩蓋使用過(guò)的地方、抹去痕跡，并把被壓成墊狀的草弄松等。
使用爐具：爐具不會(huì)消耗自然資源，也不會(huì)讓山里煙霧彌漫。不受天氣限制，比生營(yíng)火更容易、更快、更方便。營(yíng)火的確非常浪漫，但尋找生火用的木柴會(huì)嚴(yán)重破壞營(yíng)地周圍的地表。也會(huì)熏黑和烤裂巖石，火對(duì)土壤造成的永久傷害可深達(dá)10公分，對(duì)樹(shù)的危害也十分大。
三、妥善處理排泄物
在高山、沙漠和極地等惡劣的環(huán)境中，人類排泄物的分解速度都很慢，甚至根本不會(huì)分解。如果排泄物處理不當(dāng)，不但對(duì)登山者的健康有害，還會(huì)給后來(lái)者造成視覺(jué)上的不雅。如果可能，盡量使用戶外廁所，或是等出了荒野再上廁所。在進(jìn)入荒野時(shí)，請(qǐng)備妥衛(wèi)生方便的處理排泄物的工具。
基本原則：如廁時(shí)要記得遠(yuǎn)離水源、山徑、營(yíng)地和人群聚集區(qū)，并謹(jǐn)遵“60米原則”。在裸地和巖石上小便時(shí)，不要對(duì)準(zhǔn)植物，因?yàn)槟蛞褐械柠}分可能會(huì)吸引小動(dòng)物舔食，從而對(duì)植物帶來(lái)傷害。在陡峭的巖石或冰面，請(qǐng)?jiān)谥付ǖ牡攸c(diǎn)集中小便，并將因尿液侵染而變黃的雪掩蓋起來(lái)。如果是在陡峭的巖壁或冰面，請(qǐng)選擇尿液能順著攀登路徑下流的地點(diǎn)小解。如果攀登的路線很長(zhǎng)，或者在帳篷內(nèi)方便，可以使用尿瓶收集，然后再集中處理?？梢允褂煤由?、球果、闊葉、雪代替衛(wèi)生紙。如果一定要用衛(wèi)生紙，請(qǐng)使用天然色澤及無(wú)味的。不要焚燒衛(wèi)生紙，將它們放在塑膠袋里帶下山去。
貓坑掩埋法：貓坑掩埋法最適合在低海拔且具有較厚腐植層的地方處理排泄物。請(qǐng)盡力尋找一個(gè)合適的地方挖掘貓坑。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果一個(gè)地方你能輕易找到，別人也一樣。走的遠(yuǎn)一點(diǎn)，避免出現(xiàn)排泄物集中的情形。當(dāng)你找到一個(gè)好地方時(shí)，先用鏟子將草皮或地表整理出一個(gè)直徑為10-15厘米的圓，再將表層草皮移放在一邊。貓坑的深度不要超過(guò)20厘米，大體上和腐植層相當(dāng)，因?yàn)楦矊又械臇|西分解速度最快。方便完后，用松軟的土壤把排泄物蓋上，最后封好貓坑，整理附近的植被，恢復(fù)原貌。在貧瘠的礦物質(zhì)土壤地帶、高山巖石區(qū)，或是在沙漠峽谷帶，排泄物都不容易分解，因此不要掩埋。雖然掩埋可以把排泄物隱藏起來(lái)，但如果不能被分解，對(duì)生態(tài)的破壞是相當(dāng)大的。貓坑掩埋法同樣也不適合在雪地使用，除非雪下有礦物質(zhì)土壤。
把排泄物背出去：在熱門的冰河路線、高山貧瘠的礦物土壤地帶、沙漠、巖壁、冰攀路線、極區(qū)凍原等地方，以及冬季時(shí)，將排泄物裝好背出去以及成為首選做法。
使用雙層袋：高效且安全的辦法，它是用兩個(gè)可重復(fù)開(kāi)封的塑膠袋裝取排泄物，再放入儲(chǔ)存袋或黑色垃圾袋內(nèi)。具體處理排泄物的方法與人們遛狗時(shí)處理狗的排泄物所用的方法一樣：先將內(nèi)層的塑膠袋由內(nèi)往外翻，當(dāng)成手套套在手上，把排泄物抓起來(lái)，然后把塑膠袋翻回去包裝排泄物，將此內(nèi)層塑膠袋密封，放進(jìn)外層塑膠袋中，再將外層塑膠袋密封。在內(nèi)層塑膠袋中放一個(gè)氨水海綿、石灰或貓砂，可以抑制排泄物的臭味。午餐紙袋也可以充當(dāng)內(nèi)層袋，把裝著排泄物的紙袋放入雙層塑膠袋中，再密封。在某些地區(qū)，山林管理單位會(huì)給登山者免費(fèi)發(fā)放專門用來(lái)裝排泄物的塑膠袋。在某些熱門路線，管理單位會(huì)放置用于收集排泄物的桶。除了把排泄物倒在這種桶中，還可以倒在城鎮(zhèn)中的抽水馬桶中。不要把裝著排泄物的袋子丟進(jìn)坑式、水流式與堆肥式的廁所里。
使用行動(dòng)廁所：是一種衛(wèi)生而且能循環(huán)使用的工具。制作行動(dòng)廁所所需的物品有：紙袋或可重復(fù)密封的塑膠袋、一個(gè)堅(jiān)固的能蓋緊的塑料容器、除臭劑。上完廁所，可以在裝排泄物的塑膠袋里噴些除臭劑，然后，把密封好的塑膠袋放入塑膠容器中。
許多輕質(zhì)、牢固，而且密封性好的塑料容器都可以用來(lái)做行動(dòng)廁所。當(dāng)然，塑料容器也可以自己動(dòng)手做。具體做法是：切下一段直徑為10厘米的PVC塑膠管，長(zhǎng)度根據(jù)個(gè)人習(xí)慣、飲食情況以及整個(gè)行程所需的時(shí)間決定，通常為15-26厘米。塑膠管的一端要封死，另一端用蓋子蓋住，蓋子上必須用繩子綁緊。塑膠管做的行動(dòng)廁所比塑膠袋耐用，它的缺點(diǎn)是必須根據(jù)攀登時(shí)間估計(jì)塑膠管的長(zhǎng)度，在使用塑膠袋時(shí)，就不用考慮這個(gè)問(wèn)題。請(qǐng)牢記，處理排泄物時(shí)，不要把行動(dòng)廁所與排泄物一起丟掉，集中裝排泄物的塑膠袋也不能丟入坑式、水流式與堆肥式廁所中。
四、遵循“60米原則”
把包裝好的食物帶進(jìn)山林，就應(yīng)該把產(chǎn)生的一切垃圾帶下山。
在清洗時(shí)，可用熱水代替洗潔精，它們的去油效果相當(dāng)不錯(cuò)，而且熱水無(wú)污染，更環(huán)保。如果一定要用洗潔精，請(qǐng)選擇可被生物分解的品種，并遠(yuǎn)離植物。
廢水一定要倒在遠(yuǎn)離水源，并位于營(yíng)地下方處。食物殘?jiān)?，可分解的挖貓坑掩埋，但盡量全部帶走。也可以把廢水以弧形猛潑出去，讓廢水形成水霧，然后散開(kāi)。
在野外，天天洗澡或洗頭發(fā)是很奢侈的。如果非得清洗，請(qǐng)使用少量可被生物分解的品種。洗澡的地方必須距離水源、山徑、營(yíng)地等地60米以上。
如果身上涂有防曬油或防蚊液，在跳入湖泊或溪流前，請(qǐng)遵循“60米原則”先把身體洗干凈，不然這些油脂與化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)水生動(dòng)植物造成傷害。
五、做山林守護(hù)者
保持荒野原貌。營(yíng)地在使用后如果不能恢復(fù)得更好，至少應(yīng)該恢復(fù)原貌。
請(qǐng)勿攜帶鋸子、斧頭、釘子進(jìn)入荒野。
已有的生火石堆可以保留，因?yàn)橐坏┎鸪髞?lái)者就會(huì)重砌，從而破壞更多巖石。不要破壞山徑上的植物。
我們可以欣賞，可以拍照，但不能攀折、采摘這些植物。如果發(fā)現(xiàn)化石或史前人類的遺跡，請(qǐng)不要觸摸和移動(dòng)，及時(shí)向當(dāng)?shù)毓芾韱挝粓?bào)告。不要在原住民石藝創(chuàng)作區(qū)攀爬，更不能使用膨脹鉚釘。
六、善待野生動(dòng)物
不要喂食野生動(dòng)物。動(dòng)物可能會(huì)吃人類給他們留下的食物，這將威脅動(dòng)物的健康。一些動(dòng)物把人類的食物儲(chǔ)存起來(lái)當(dāng)過(guò)冬食物，結(jié)果發(fā)霉，不能食用。
人類喜歡飼養(yǎng)花栗鼠和鳥(niǎo)類，使得這些動(dòng)物對(duì)人類形成了依賴，當(dāng)冬天沒(méi)有人類喂食時(shí)，可能會(huì)餓死。
不要打擾那些在路線上的筑巢鳥(niǎo)兒，尤其是猛禽。即使是最溫順的寵物也會(huì)驚嚇到野生動(dòng)物。狗的出現(xiàn)讓其他小型野生動(dòng)物恐慌，然后全力奔跑，從而讓它們暴露在天敵的視野內(nèi)。如果一定要把寵物帶到荒野，必須限定在允許的區(qū)域。處理寵物排泄物同樣遵守“60米原則”。
七、為同伴著想
有的人會(huì)選擇獨(dú)自一人或只和少數(shù)同伴進(jìn)入荒野，在遠(yuǎn)離他人處扎營(yíng)。他們尊重別人的隱私，只有在必要的時(shí)候才從他們的私有空間通過(guò)。他們會(huì)把說(shuō)話聲和發(fā)出的其他聲音控制到最小，讓自己和他人享受更多孤獨(dú)感。
靜心聆聽(tīng)大自然的天籟。遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)生活，遠(yuǎn)離那充斥噪音的城市，遠(yuǎn)離枯燥的工作。在荒野之旅中出現(xiàn)的音樂(lè)與手機(jī)聲都讓人感到十分不快。如果真想聽(tīng)音樂(lè)，請(qǐng)戴上耳機(jī)。
當(dāng)我們進(jìn)入荒野后，我們就是山林守護(hù)者，為了自己與下一代，我們必須不間斷地保護(hù)荒野自然資源。唯有如此，我們才能享受縱情山林的樂(lè)趣。
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