材料:五花肉,蒜苗,洋蔥,青紅椒,干辣椒,豆瓣醬,豆豉,蔥姜蒜,花椒,辣椒油,醬油,雞精,鹽,
做法:
1,五花肉洗干凈,鍋里燒開(kāi)水,肉要開(kāi)水下鍋,放幾片姜和花椒,再放肉進(jìn)去煮。煮的時(shí)候把鍋里的浮沫打掉。大概10分鐘就可以了。
2,肉冷卻后切片,蒜苗切段。蔥切小段,姜切絲,蒜切片。豆豉切碎。
3,熱鍋下油,油熱后放蔥,姜,蒜,豆豉,豆瓣醬爆香,炒出紅油。
4這一步比較重要,五花肉用中火慢慢炒至肥肉部分變成透亮的,一定要把五花肉炒至透亮,這樣吃起來(lái)就不會(huì)油膩了。
5,五花肉炒好后放入青紅椒,洋蔥翻炒,然后加入花椒,干辣椒繼續(xù)翻炒。
6,蒜苗下鍋,放少許辣椒油,醬油,雞精大火爆炒均勻。這道美味的回鍋肉就可以出鍋了。(鹽不要加多了,豆瓣醬會(huì)有咸味)
廚房小貼士:
1,煮牛肉和其他韌、硬肉類(lèi)以及野味禽類(lèi)時(shí),加點(diǎn)醋可使其軟化。
2,燉老雞:在鍋內(nèi)加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然后再殺,用文火煮燉,就會(huì)煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛
3,老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用涼水和少許食醋泡上2小時(shí),再用微火燉,肉就會(huì)變得香嫩可口
4,燉老鴨:在鍋里放幾個(gè)田螺容易爛熟
5,燒鴨子時(shí),把鴨子尾端兩側(cè)的臊豆去掉,味道更美
6,煮咸肉:用十幾個(gè)鉆有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味
7,紅燒牛肉時(shí),加少許雪里紅,肉味鮮美
8,做紅燒肉前,先用少許硼砂把肉腌一下,燒出來(lái)的肉肥而不膩,甘香可口
9,油炸食物時(shí),鍋里放少許食鹽,油不會(huì)外濺
10,在春卷的拌餡中適量加些面粉,能避免炸制過(guò)程中餡內(nèi)菜汁流出糊鍋底的現(xiàn)象
11,炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水里煮一會(huì)兒,使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質(zhì)層,然后再用油炸
13,炸豬排時(shí),在有筋的地方割2~3個(gè)切口,炸出來(lái)的豬排就不會(huì)收縮
14,將雞肉先腌一會(huì)兒,封上護(hù)膜放入冰箱,待炸時(shí)再取出,炸出的雞肉酥脆可口
15,煎荷包蛋時(shí),在蛋黃即將凝固之際澆一點(diǎn)冷開(kāi)水,會(huì)使蛋又黃又嫩
16,煎雞蛋時(shí),在平底鍋放足油,油微熱時(shí)蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋
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