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天氣涼了,羊肉就要這么吃

天氣涼了,又到了吃羊肉的時候,羊肉的吃法更是多種多樣。不僅燉得軟爛,炒得鮮香,更能抵御嚴寒,滋補身體。

孜然羊肉

食材:去骨羊腿肉500克、粗辣椒粉20克、孜然粒20克、海鹽10克、油少許、香菜葉少許

做法:

1、羊肉買來洗凈,切2cm見方的塊,再大點也行。

2、這個菜比較粗獷,所以辣椒粉用粗些的,并用了孜然粒,嚼起來很香。

3、中火起不粘鍋,放入羊肉干炕。

4、羊肉會出水,要完全炕干。

5、然后另起一鍋,加少許底油,放入羊肉煸炒一下。

6、放入辣椒粉翻炒均勻。

7、磨入海鹽。

8、加入孜然粒翻炒兩分鐘。

9、出鍋裝盤,用香菜葉點綴下,完成。

大蔥爆羊肉

食材:鮮羊肉300克、大蔥1根、姜末5克、蒜末5克、料酒3克、醬油5克、陳醋3克、鹽1克、香油2一3滴、花生油20克

做法:

1.羊肉頂?shù)肚行”∑?蔥切滾刀塊,姜蒜切末

2.羊肉加入少許料酒,醬油,香油水淀粉抓勻備用

3.熱鍋涼油煸香姜蒜末

4.然后下入碼好味羊肉,爆炒段生

5.加入醬油和鹽,在把大蔥下入

6.爆炒勻點少許陳醋和幾滴香油,翻炒后出鍋

7.成入盤中,享用美味

羊肉燉蘿卜湯

食材:羊肉1小塊、白蘿卜1根、鹽少許、雞精少量、姜1小塊、蔥2根、白胡椒粉少許、枸杞少許

做法:

1.備好圖中食材。羊肉,白蘿卜,枸杞,姜,蔥。

2.羊肉切小塊,白蘿卜切滾刀塊,姜切片,蔥打結(jié),枸杞。

3.鍋里水燒開,放入羊肉焯水。

4.撈出控干水備用。

5.羊肉,姜片放入砂鍋,注入清水燒開。

6.沸騰后,用過濾勺把浮沫過濾丟掉。

7.放入蘿卜塊,蔥結(jié),枸杞。

8.大火燒開。

9.再小火慢燉。

10.燉至湯汁變濃時,把蔥結(jié)夾出丟掉,放入少許,胡椒粉,鹽,雞精調(diào)味。

11.盛入碗中加適量蔥花(或香菜)。即食。

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