天氣涼了,又到了吃羊肉的時候,羊肉的吃法更是多種多樣。不僅燉得軟爛,炒得鮮香,更能抵御嚴寒,滋補身體。
孜然羊肉
食材:去骨羊腿肉500克、粗辣椒粉20克、孜然粒20克、海鹽10克、油少許、香菜葉少許做法:
1、羊肉買來洗凈,切2cm見方的塊,再大點也行。
2、這個菜比較粗獷,所以辣椒粉用粗些的,并用了孜然粒,嚼起來很香。
3、中火起不粘鍋,放入羊肉干炕。
4、羊肉會出水,要完全炕干。
5、然后另起一鍋,加少許底油,放入羊肉煸炒一下。
6、放入辣椒粉翻炒均勻。
7、磨入海鹽。
8、加入孜然粒翻炒兩分鐘。
9、出鍋裝盤,用香菜葉點綴下,完成。
大蔥爆羊肉
食材:鮮羊肉300克、大蔥1根、姜末5克、蒜末5克、料酒3克、醬油5克、陳醋3克、鹽1克、香油2一3滴、花生油20克
做法:
1.羊肉頂?shù)肚行”∑?蔥切滾刀塊,姜蒜切末
2.羊肉加入少許料酒,醬油,香油水淀粉抓勻備用
3.熱鍋涼油煸香姜蒜末
4.然后下入碼好味羊肉,爆炒段生
5.加入醬油和鹽,在把大蔥下入
6.爆炒勻點少許陳醋和幾滴香油,翻炒后出鍋
7.成入盤中,享用美味
羊肉燉蘿卜湯
食材:羊肉1小塊、白蘿卜1根、鹽少許、雞精少量、姜1小塊、蔥2根、白胡椒粉少許、枸杞少許
做法:
1.備好圖中食材。羊肉,白蘿卜,枸杞,姜,蔥。
2.羊肉切小塊,白蘿卜切滾刀塊,姜切片,蔥打結(jié),枸杞。
3.鍋里水燒開,放入羊肉焯水。
4.撈出控干水備用。
5.羊肉,姜片放入砂鍋,注入清水燒開。
6.沸騰后,用過濾勺把浮沫過濾丟掉。
7.放入蘿卜塊,蔥結(jié),枸杞。
8.大火燒開。
9.再小火慢燉。
10.燉至湯汁變濃時,把蔥結(jié)夾出丟掉,放入少許,胡椒粉,鹽,雞精調(diào)味。
11.盛入碗中加適量蔥花(或香菜)。即食。
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