今天有一位媽媽問我，寶寶前段時(shí)間上了幼兒園，發(fā)現(xiàn)他老是發(fā)燒感冒流鼻涕，可在家里的時(shí)候都沒有這種表現(xiàn)，到底是什么原因呢？該如何避免這種癥狀的發(fā)生。
其實(shí)這位媽媽所說的情況剛好就是寶寶免疫力最弱的一個(gè)時(shí)期，所以寶寶才會(huì)這么容易感冒流鼻涕。今天我給大家系統(tǒng)的介紹一下寶寶在成長(zhǎng)的過程中會(huì)出現(xiàn)免疫力比較脆弱的三個(gè)時(shí)期即：出生時(shí)、斷奶時(shí)、進(jìn)幼兒園時(shí)。今天說一說這三個(gè)時(shí)期孩子的免疫力為什么會(huì)變?nèi)跄亍?/p>
一、第一時(shí)期之出生
因?yàn)閷殞殢膵寢屔眢w里帶來的免疫力只夠?qū)殞氈?個(gè)月，而此時(shí)寶寶自身的免疫系統(tǒng)還沒有建好，到1歲時(shí)也只有成人免疫力的60%左右，所以這個(gè)時(shí)期是寶寶最容易生病的階段，
小編支招：
多母乳喂養(yǎng)
母乳是寶寶最好的食物，而且它里面含有超級(jí)抗體，可以幫寶寶增強(qiáng)抵抗力，所以媽媽們前期最好頓頓都要母乳喂養(yǎng)，即便奶水不足也要選擇混合喂養(yǎng)，堅(jiān)持喂養(yǎng)到寶寶六個(gè)月大左右。
2.充足的睡眠
睡眠對(duì)人體來說是特別重要的。對(duì)寶寶來說更是如此。充足的睡眠不僅能促進(jìn)寶寶的身高發(fā)育，對(duì)身體其他的功能也有提升作用，這樣能增強(qiáng)寶寶的免疫力。新生兒寶寶的成長(zhǎng)速度是最快的，因此充足的睡眠真的很重要！
3.定時(shí)打疫苗
接種疫苗可以刺激寶寶自身產(chǎn)生抗體，以應(yīng)對(duì)外來病毒的入侵。
第二期：斷奶
當(dāng)寶寶１２個(gè)月的時(shí)候基本就可以選擇斷奶了。在６個(gè)月的時(shí)候應(yīng)該減少母乳喂養(yǎng)的量，因?yàn)榈搅顺暂o食的時(shí)候。斷奶期，是寶寶免疫力相對(duì)比較弱的時(shí)候。因?yàn)閷殞毜拿庖吡Υ蟛糠侄际莵碓从谀溉椋溉閿嗔?，則抗體也就減少了。
小編支招:
陽(yáng)光寶貝
因?yàn)殛?yáng)光中含有紫外線有消毒殺菌的作用，對(duì)于豆芽菜似的嫩寶兒來說，適度接受太陽(yáng)公公的洗禮，有助于構(gòu)建身體免疫力，讓細(xì)菌病毒統(tǒng)統(tǒng)退下。注意不要在正午的時(shí)候曬太陽(yáng)
2.補(bǔ)充維生素
寶的生長(zhǎng)是離不開維生素的。一般來說，滿月的寶寶就已經(jīng)可以補(bǔ)充維生素ＡＤ了。特別是維生素Ｄ，維生素Ｄ可以預(yù)防佝僂病和軟骨病。寶媽可以在寶寶的奶水中滴入１滴或者２滴維生素Ｄ滴劑，不可過多。
3.藥食同源
你給寶寶添加的輔食吃對(duì)了嗎？生活中有許多食材，有為寶寶免疫力添磚加瓦的作用。比如含有豐富類胡蘿卜素的紅薯，比如含有豐富抗氧化劑的漿果，比如含有大量植物營(yíng)養(yǎng)素的蔬菜水果……變著花樣培養(yǎng)“小吃貨”吧，要用心吃，而不是比誰(shuí)吃的多哦。
第三期：幼兒園
似乎很多寶寶都有這么一種情況，進(jìn)入幼兒園變回生病。這是因?yàn)橛變簣@的環(huán)境改變了，而且在幼兒園里小孩多，寶寶也玩的更加開心，變會(huì)顧不上自己的衛(wèi)生情況。這樣細(xì)菌就會(huì)更加廣泛的傳播，寶寶的免疫力又差，因此非常容易生病。
小編支招
少吃零食
一些寶媽會(huì)給寶寶身邊準(zhǔn)備一些小零食。這種做法也是不可取的。因?yàn)榱闶硨?duì)寶寶來說是個(gè)誘惑，零食吃多了，正常的吃飯時(shí)間寶寶就不能好好吃，這對(duì)寶寶的腸胃來說是不利的，而且應(yīng)該也不好消化吧。
2.做活力寶寶
運(yùn)動(dòng)是幫助寶寶提升免疫力的不二法寶。請(qǐng)拿走手機(jī)、pad、電視、電腦，多帶孩子到大自然中去。培養(yǎng)一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的活力寶寶，從此和疾病和醫(yī)生say byebye！
3.緩解壓力
上幼兒園后，寶寶從家庭環(huán)境中到校園會(huì)有很大的反抗情緒，而且總是哭哭鬧鬧。這時(shí)候媽媽要注意緩解寶寶的壓力，多多鼓勵(lì)他。寶寶心情開心后，對(duì)各種疾病的抵抗力也會(huì)增強(qiáng)噠！
如果媽媽們有什么不明白的地方可以在評(píng)論中多多留言哦。
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