【秋葵炒蛋】
用料:秋葵;雞蛋;鹽;
做法:1、秋葵洗凈后,切去根部。再把秋葵切成 一厘米厚的段。 漂亮的五角星斷面好漂亮!準備一個雞蛋。
2、熱鍋、倒油,雞蛋打散后,下鍋炒成小塊。盛出。再倒入少許油,下入秋葵,翻炒2分鐘。加入炒好的蛋,以鹽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
【孜然土豆】
用料: 土豆、孜然粉、香菜、生姜、鹽、辣椒粉、黑胡椒粉。
做法:
1.土豆洗凈去皮切適當大小,香菜、生姜切碎備用;
2.煮鍋中加入適量水(水量以沒過土豆1cm為宜),調(diào)入少許鹽,大火者開后,繼續(xù)煮至土豆熟軟,撈出瀝去水分備用;
3.炒鍋中倒入油,中火加熱爆香生姜碎,然后放入切好的土豆塊,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、調(diào)入適量鹽,翻炒使土豆塊入味。關(guān)火前放入切好的香菜碎,翻炒均勻即可出鍋;
【干鍋菜花】
用料: 菜花 一顆、姜、蒜、辣椒、醬油、鹽、花生油。
做法:1.菜花沖洗干凈后,用手掰成小片;
2.多余的菜幫部分改刀成小片;
3.掰碎的菜花放到淡鹽水中浸泡10分鐘;
4.辣椒切段,生姜、蔥、大蒜切末;
5.熱鍋入油,放入蔥姜蒜辣椒煸出香味;
6.放入菜花,大火炒透,加入一勺醬油;
7.扣上鍋蓋燜半分鐘,加鹽炒勻,出鍋;
小貼士:1.菜花最好是綠綠的長柄菜花 ;2.鹽最后加入,保證口感同時有益健康;
【家常豆腐】
用料: 豆腐 1塊、雞蛋 2個、青椒 1個、紅椒 1個、木耳 少許(泡發(fā)并切成絲)、老干媽豆豉 1大勺、泡椒 1大勺、生抽 1小勺、老抽 1小勺、雞精 少許、糖 1小勺、水 少許、水淀粉 少許。
做法:1.將豆腐切成方塊;
2.放入打散的雞蛋里使之沾均勻;
3.鍋內(nèi)少許油放入沾好雞蛋液的豆腐;
4.兩邊煎成金黃色撈出備用;
5.另起油鍋,放入老干媽豆豉和泡椒炒香;
6.放入青紅椒和木耳煸炒;
7.放入煎好的豆腐塊,翻炒一下,放入生抽,老抽,雞精,糖,加入少許水;
8.大火快速翻炒一下,轉(zhuǎn)中火2分鐘后淋如水淀粉快速翻炒即可~
【酸辣白菜】
用料: 白菜、小紅辣椒、干辣椒、蔥、白醋、陳醋、鹽、淀粉、涼開水、生抽、花椒粉、食用油。
做法: 1.白菜洗干凈,切小片;
2.適量小紅椒和干辣椒切碎。蔥切成蔥花;
3.鍋內(nèi)熱油。下蔥花,小紅椒和干辣椒翻炒;
4.炒出香味后放白菜,翻炒;
5.先倒白醋,翻炒均勻,再倒一點陳醋。放適量鹽;
6.翻炒均勻后倒一些生抽,一點花椒粉;
7.取一點淀粉,涼水勾薄芡。倒入鍋中;
8.翻炒半分鐘。出鍋盛盤;
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