烤雞腿肉質(zhì)鮮嫩、皮香肉滑的口感絕對比油炸的好吃很多,而且健康不油膩,家有客人來訪聚餐,烤一盆雞翅和肉串招待,省時省力,好朋友間可以一起下廚,體驗(yàn)烤美食DIY的樂趣,一定倍受歡迎~烤箱在食尚家用的最多就是烤肉,烤披薩,尤其是雞翅、雞腿,深受家人和小朋友們喜歡,但凡周末,家里的小朋友比較多,烤上一盆雞翅,小伙伴們歡呼雀躍,非常開心,這也算是我們家的招牌小吃啦\(^o^)/~
【食材】雞腿2個 鹽少許 料酒2湯匙 叉燒醬1湯匙 蜂蜜水適量 新奧爾良烤翅調(diào)料25克
做法及技巧:
1.雞腿洗凈瀝干水
2.用竹簽或叉子在雞腿叉些小孔,方便腌制時入味
3.雞腿放入大碗中,抹一點(diǎn)鹽,加入烤翅調(diào)料
3.倒入少許料酒
4.加上80克清水
5.調(diào)入叉燒醬
6.戴上一次性手套,抓勻雞腿,讓雞腿裹滿調(diào)料,遮上保鮮紙、放入冰箱腌制2小時以上
7.烤盤上鋪上錫紙,雞腿骨切口處裹上錫紙,雞腿擺在烤盤上面,用錫紙墊起不會弄臟烤盆,烤熟后的雞腿能順利取出,不會粘在烤盆上,容易清潔。切口處肉質(zhì)少,用錫紙包起來不容易烤糊
8.放入烤箱中層
9.以210度上下火烤25分鐘后取出雞腿,刷一層蜂蜜水再烤5分鐘即可
食尚小貼士:雞腿大小不同,烤制的時間靈活調(diào)制,實(shí)在拿不準(zhǔn)的話,在最后10分鐘左右觀察一下食材,5分鐘疊加法烘烤,以免烤糊表面,接觸多了就更得心應(yīng)手了~
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