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新技能?:用普通烤箱自制健康美味風(fēng)干牛肉干教程

PO主一家人都超愛(ài)吃牛肉的,牛肉干自然不會(huì)落下。來(lái)米國(guó),基本各式各樣的牛肉干都吃遍了,雖然我們不是一個(gè)吃貨,但嚴(yán)格意義上對(duì)吃還是有一定要求的。因?yàn)槲矣绕鋹?ài)吃風(fēng)干牛肉干,所以對(duì)米國(guó)的牛肉干怎么都愛(ài)不起來(lái),要不就偏甜,要不是做法、調(diào)料不對(duì)口。


PO主堅(jiān)信自己動(dòng)手,豐衣足食,試了N次,終于!終于!成功啦!接下來(lái),我就要介紹用烤箱怎么做風(fēng)干牛肉干了。你沒(méi)看錯(cuò),對(duì)的,用烤箱!


先上圖:




材料


牛肉:sirloin,就是用來(lái)做沙朗牛排的那個(gè)部位,牛里脊肉。牛腱肉不大適合,因?yàn)閷?shí)在太有嚼勁了,更適合鹵制;




3根泰國(guó)小辣椒:愛(ài)吃辣就多加點(diǎn),新鮮或速凍的都OK;




4勺孜然粉:就是平時(shí)調(diào)味盒用的那種小勺子的量;


2勺孜然粒


3勺鹽:請(qǐng)根據(jù)肉的多少、咸淡愛(ài)好自行調(diào)整;


1勺辣椒粉


適量油


不要問(wèn)我為什么沒(méi)五香粉啊,八角茴香沙爹什么的,我不喜歡那個(gè)口味的



做法


1. 切牛肉:


如果時(shí)間允許,建議先將牛肉速凍,凍到有點(diǎn)硬,不會(huì)軟塌塌的最好,切的時(shí)候方便定型,一定要切記“橫切牛羊,豎切豬”,這樣吃的時(shí)候才會(huì)出絲,不容易塞牙。


建議:將牛肉切得稍微厚點(diǎn),一來(lái)是更有嚼勁二來(lái)是不容易烤焦。




2. 腌制


切記不要忘記添加適量的食用油,主要是便于調(diào)料均勻的附在牛肉上。調(diào)勻調(diào)料的時(shí)候力道建議柔和,這樣牛肉的形狀才能得到更好保持。


另外,一定要堅(jiān)持腌制6個(gè)小時(shí)以上,這樣才能更入味。


PO主一般都是前一天晚上進(jìn)行腌制,第二天從冰箱拿出來(lái)在室溫下放置2小時(shí)以上才放入烤箱的。放入冰箱是建議不用保鮮膜,或者室溫下一定要把保鮮膜揭開(kāi),主要是為了讓牛肉的水分的更快揮發(fā),在烤箱烤制的時(shí)候不會(huì)出太多水。



3. 進(jìn)入烤箱


腌制完成后,烤盤附上錫紙,在錫紙上涂抹薄薄的一層油。然后,讓牛肉排排坐。PO主比較愛(ài)吃干干的,有一點(diǎn)巴巴的那種,所以一般都是設(shè)390F,50分鐘。


烤到40分鐘的時(shí)候記得要翻面。途中牛肉會(huì)出水,不要刻意從烤箱拿出來(lái)倒掉,相信我,過(guò)不了多久就蒸發(fā)了。



4. 冷卻


建議烤好的牛肉干放在盤子里自然冷卻,一來(lái)不容易上火,二來(lái)冷卻后的牛肉干才更干更好吃。






如果不愛(ài)吃辣,可以少放或不放辣椒;如果不喜歡吃干的,可以自行控制烘烤時(shí)間。


以上。祝大家吃的開(kāi)心!以后有時(shí)間會(huì)發(fā)更多好吃的~


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