2014年02月10日09:30 來源：
光明網(wǎng) 手機(jī)看新聞原標(biāo)題：長壽養(yǎng)生：黃帝內(nèi)經(jīng)中隱藏的長壽秘訣
深呼吸,眺四方,凈大便
乾隆皇帝在位60年，活到89歲，在古代落后的醫(yī)療狀況下，如此長壽實(shí)屬難得。這都要?dú)w功于他獨(dú)到的養(yǎng)生秘訣，尤其是清晨的保健。后人將其秘訣總結(jié)成“養(yǎng)生三件事，活到九十九”。光明中醫(yī)推薦 三春養(yǎng)生側(cè)重點(diǎn)各有不同
（圖片來源：光明中醫(yī)）
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