刮痧是中醫(yī)流傳已久的養(yǎng)生保健方法，對于中醫(yī)刮痧我們有很多自己的理解的，但是其實(shí)對于痧是什么可能很多人都是一知半解的，那么中醫(yī)刮痧的痧到底是什么呢?有沒有什么說法呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!
中醫(yī)刮痧的痧其實(shí)是有很多說法的，但是我們應(yīng)該都是不知道的，以下給大家詳細(xì)介紹下的。
1、“痧”是經(jīng)絡(luò)氣血中的“瘀穢”，俗稱痧毒
“痧”是經(jīng)絡(luò)氣血中的“瘀穢”，俗稱痧毒。它阻礙氣血的運(yùn)行、營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的交換、引發(fā)組織器官的病變，故中醫(yī)有“百病皆可發(fā)痧”之說。
臨床上我們把患者皮膚上用特制的刮痧器具刮出的紅色、紫紅色斑點(diǎn)、斑塊稱之為痧。“痧”是形成諸多疾病和加速人體衰老的有害毒素，也可以說從微循環(huán)中分離出來的瘀血及病理產(chǎn)物稱為痧。
2、“痧”塊和瘀血塊有什么區(qū)別?
從表面上看痧與普通的瘀血沒有什么兩樣?？墒峭高^現(xiàn)象看本質(zhì)，卻發(fā)現(xiàn)兩者有著本質(zhì)的區(qū)別。比如，在生活中我們常見到有的人不小心摔了一跤，皮下出現(xiàn)一片瘀血，或皮膚上流出一些鮮紅的血液，隨即疼痛難忍，活動受限。
在我們刮過痧的部位，皮下也會出現(xiàn)一些類似瘀血的斑點(diǎn)、斑塊，卻出現(xiàn)了相反的現(xiàn)象，原來疼痛難忍不能運(yùn)動的部位，隨著痧的排出，卻疼痛減輕，甚至消失，運(yùn)動自如了。再細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)：
①運(yùn)動外傷所出的血液是鮮紅的，而所刮出的痧大多是暗紅或紫紅色，甚至是青黑色。
②在大量的刮痧實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)輕重不同的疾病，所出痧的顏色、形態(tài)、部位各不相同。
隨著痧的排出，無論輕病重病都得到了緩解，有的甚至痊愈了，特別是疼痛性的疾病效果更為顯著。刮痧前后的變化及出痧的規(guī)律說明痧與一般的瘀血有本質(zhì)的區(qū)別。
3、為什么有病的部位及經(jīng)脈線所循行處能刮出“痧”?而正常之處都刮不出“痧”?
當(dāng)組織器官代謝紊亂，不能正常的進(jìn)行物質(zhì)交換時，病理產(chǎn)物、代謝廢物就將導(dǎo)致微循環(huán)障礙，微循環(huán)的入口因受到刺激而痙攣，使動脈血不能將氧及營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到此處。而微循環(huán)的出口，同樣會自衛(wèi)性的防止致病物質(zhì)擴(kuò)散而關(guān)閉了出口，使此處產(chǎn)生了瘀滯現(xiàn)象而造成此處毛細(xì)血管通透性紊亂、變性。
當(dāng)刮痧板反復(fù)壓刮此處時微循環(huán)的毛細(xì)血管會產(chǎn)生強(qiáng)烈的舒縮反應(yīng)，將瘀滯在微循環(huán)中的致病物質(zhì)伴隨著紅細(xì)胞擠壓出來，而形成皮下瘀血，也就是“痧”的出現(xiàn)。
痧既以抗原的方式出現(xiàn)刺激人體產(chǎn)生抗體，而活躍了免疫系統(tǒng)，對抗御疾病起到重要作用。
4、“痧”是滲出于血脈之外含有體內(nèi)毒素的離經(jīng)之血
健康的身體各臟腑器官功能和代謝正常，如若代謝產(chǎn)物滯留，形成微循環(huán)障礙，說明代謝失常。這些病理產(chǎn)物使細(xì)胞缺氧老化，毛細(xì)血管的通透性發(fā)生紊亂。
刮拭部位所出現(xiàn)的紅色、紫紅色、暗青色或青黑色的斑點(diǎn)、斑塊，實(shí)際是滲出于血脈之外含有體內(nèi)毒素的離經(jīng)之血。
5、體內(nèi)毒素與疾病的關(guān)系
機(jī)體的代謝產(chǎn)物通常通過呼吸、汗液、大小便等形式排出體外。當(dāng)代謝產(chǎn)物不能通過正常渠道排出，在體內(nèi)存留時間過長，就形成對機(jī)體有害的內(nèi)毒素。
這些內(nèi)毒素包括細(xì)菌病毒以及它們的代謝產(chǎn)物和氧在體內(nèi)代謝過程中生成危害細(xì)胞的氧自由基和其他活性物質(zhì)。內(nèi)毒素污染體內(nèi)環(huán)境，使經(jīng)絡(luò)氣血瘀滯，細(xì)胞缺氧老化。體內(nèi)毒素既是病變的結(jié)果，也是疾病進(jìn)一步發(fā)展的重要病因。
中醫(yī)刮痧養(yǎng)生有法益壽有方
刮痧：以通為用
“刮痧”這個“痧”字也就是“痧癥”。古代刮痧起源于舊石器時代，人們患病時，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。
通過長期的實(shí)踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，與拔罐類似;具有調(diào)氣血、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)虛實(shí)之功效。刮痧法歷史悠久，因其適用廣泛而廣為流傳。
刮痧前需涂潤滑油
中醫(yī)專家指出，刮痧前要先暴露出要刮拭的部位，涂上潤滑油。至于涂哪類油，她表示只要可以起到潤滑作用的即可，一般的潤滑油、橄欖油都可以。涂抹適量后便可施以刮痧法。
依病選穴，出痧即止
中醫(yī)專家強(qiáng)調(diào)，要根據(jù)病情，合理選穴位。如感冒時可以刮風(fēng)池穴、大椎穴、肺腧穴、督脈等等。她透露，刮痧治病，功在調(diào)節(jié)、效在運(yùn)板。刮痧以通為用，通則氣血自和。
刮痧之妙，盡在運(yùn)板，刮、揉、點(diǎn)、按、挑、敲、拍、摩等手法，刮痧順序總體而言是從頭到腳、從陽經(jīng)到陰經(jīng)、從上到下、從內(nèi)到外、從背到腹。她分析，刮痧的時間也應(yīng)視病人的情況(體質(zhì)、胖瘦、年齡)而定，壯實(shí)者刮久一些，虛弱者則短一些。一般10-15分鐘為宜，出痧即止。
“如果20分鐘還不出痧，就考慮其它的治療方法，切莫繼續(xù)損傷皮膚及氣血。”中醫(yī)專家解釋。
刮痧的禁忌癥
雖然刮痧有某些功效，但也有一些禁忌癥。專家告誡以下情況不要刮痧：1)過饑、過飽;2)皮膚損傷;3)活動性出血性疾病及凝血功能障礙;4)惡性腫瘤中晚期;5)瘢痕體質(zhì);6)嚴(yán)重心肺腎衰竭;7)刮痧恐懼或過敏者;8)惡病質(zhì)患者。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)刮痧的相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，中醫(yī)刮痧的痧我們是不是有了深刻的認(rèn)識了呢，不會再一知半解了呢，以上介紹的方法希望能幫助到大家的。
（2017-03-27 來源：民?？到】?/a>）
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