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　?。ㄗ⒁猓荷鲜鎏岬降?font style="font-family: ''times new roman'';">“滿”指精氣滿，“實”指水谷實。）9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　【注：】中醫(yī)臟腑是功能單位，而西醫(yī)的臟腑是解剖實體，二者不能混為一談。 9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　五臟，是心、肺、脾、肝、腎的合稱。五臟的生理功能，雖然各有所司，但有其共同點，主要體現(xiàn)于以下兩個方面：9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　一是五臟都與精神活動有關。如《靈樞》說：“五臟者，所以藏精神血氣魂魄也。”這說是說，心、肺、脾、肝、腎五臟都與精神活動有密切關系，這里所說的“精神血氣魂魄”，即代表著不同的精神活動，并分別歸屬于五臟。如“心藏神”、“肺藏魄”、“脾藏意”、“肝藏魂”、“腎藏志”等。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

五臟9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　（一）心：位于胸中，有心包衛(wèi)護外。心的主要生理功能是：9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。敝餮}：指心氣推動血液雜脈中運行，流注全身，發(fā)揮營養(yǎng)和滋潤的作用。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。仓鞑厣瘢褐感挠兄髟兹梭w臟腑組織器官的生理活動和人體精神意識思維活動的功能。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　３主汗液：指心與汗有密切關系。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　４其華在面：指心的功能正常與否，?？蓮谋砻娴纳珴煞从吵鰜?。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。甸_竅于舌：指舌為心之外侯，又稱“舌為心之苗”。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。ǘ┓危何挥谛厍?，左右各一，在人體臟腑中位置最高，故稱肺為華蓋。肺的主要生理功能是：9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　１主氣、司呼吸：指肺是體內(nèi)外氣體交換的場所。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。仓餍l(fā)肅降：主宣指肺氣向上的升宣和向外圍的布散；肅降指肺氣向下是通降和使呼吸道保持潔凈9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　的作用。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。持魍ㄕ{水道：指肺是宣發(fā)和肅降運動對體內(nèi)水液的輸布、排泄起著疏通和協(xié)調的作用。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　４其華在皮毛：指肺有布散水谷精微和宣發(fā)衛(wèi)氣于皮毛等生理功能。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　５開竅于鼻：因為鼻是呼吸的通道。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。ㄈ┢ⅲ何挥谥薪?，在膈之下。脾的主要生理功能是：9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。敝鬟\化：指脾具有把水谷化為精微，將精微物質吸收轉輸至全身是生理功能。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　２主統(tǒng)血：指脾有統(tǒng)攝血液在脈內(nèi)運行，不使起逸出脈外的作用。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。持魃澹褐钙馍仙?，將其運化的水谷精微向上轉輸于心、肺、頭目、通心肺的作用化為氣血。以9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　營養(yǎng)全身。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。粗骷∪?、四肢：人體肌肉、四肢所需的營養(yǎng)，靠脾化水谷精微以供給。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。甸_竅于口、其華在唇：指食欲、口味等與脾的運化功能有關。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　（四）肝：位于腹腔，橫膈之下，右肋之內(nèi)。肝的主要生理功能是：9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　１主疏泄：指肝具有保持全身氣機疏通、暢達、散而不郁的作用。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。仓鞑匮褐父斡匈A藏血液、調節(jié)血量及防止出血的功能。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。持鹘睿淙A在爪：指血液充足表現(xiàn)于手腳靈活、有力；爪甲堅韌明亮、紅潤光澤。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。撮_竅于目.9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。ㄎ澹┠I：位于腰部，左右各一。腎的主要生理功能是：9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。敝鞑鼐褐笇⒕珰饽I，并促使起不斷充盈，防止精氣無故丟失，為精氣在體內(nèi)充分發(fā)揮起生理效應9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　創(chuàng)造條件。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。仓魉捍x：指腎有主持和調節(jié)人體水液代謝的作用。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　３主納氣：指腎有助肺保持吸氣的深度，防止呼吸淺表的作用。9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。粗鞴?、髓、腦，其華在發(fā)9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　?。甸_竅于耳　9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　五臟與五行的關系：9md洱吧下載 - 視頻教程點播下載網(wǎng)

　　四柱五行生克中對應需補的臟腑和部位

木: 肝與膽互為臟腑表里, 又屬筋骨和四肢. 過旺或過衰, 較宜患肝, 膽,頭, 頸, 四肢, 關節(jié), 筋脈, 眼, 神經(jīng)等方面的疾病. 
　　火: 心臟與小腸互為臟腑表里, 又屬血脈及整個循環(huán)系統(tǒng). 過旺或過衰, 較宜患小腸, 心臟, 肩, 血液, 經(jīng)血, 臉部, 牙齒, 腹部, 舌部等方面的疾病. 
　　土: 脾與胃互為臟腑表里, 又屬腸及整個消化系統(tǒng). 過旺或過衰, 較宜患脾, 胃, 肋, 背, 胸, 肺, 肚等方面的疾病. 
　　金: 肺與大腸互為臟腑表里, 又屬氣管及整個呼吸系統(tǒng). 過旺或過衰, 較宜患大腸, 肺, 臍, 咳痰, 肝, 皮膚, 痔瘡, 鼻氣管等方面的疾病. 
　　水: 腎與膀胱互為臟腑表里, 又屬腦與泌尿系統(tǒng). 過旺或過衰, 較宜患腎,膀胱, 脛, 足, 頭, 肝, 泌尿, 陰部, 腰部, 耳, 子宮, 疝氣等方面的疾病. 

五臟養(yǎng)生一
　　因為心是火臟，心與天之火氣相應，火氣通于心，火最惡水，因為水克火。冬天和夜晚屬水、屬陰、屬寒，所以心病容易在這些時間發(fā)作。這就提示：心氣虛者，尤應注意保暖防寒或益心扶陽。
　　心是人體氣血運行的發(fā)動機，心臟的搏動是否正常關乎生命的存亡，所以運動時要隨時檢查心搏是否過快、過慢。如心搏每分鐘超過140次或小于50次，都應及早檢查原因。
　　首先要檢查自己的心率和脈搏節(jié)律，如過快、過慢或跳動不規(guī)律都應就醫(yī)。
　　心動過速（心跳過快）往往是心氣虛的前兆，應注意休息，調整心態(tài)，伴氣短、乏力的可泡服西洋參片、人參片或生脈飲口服液，不緩解者及時就醫(yī)。
　　心動過緩（心跳過慢）多是心肌炎后遺癥，如伴乏力、氣短胸悶，要停止劇烈運動，泡服人參片及服丹參片，如不緩解者應就醫(yī)。
　　此外，過度疲勞也可引起心慌、心跳。如是高血壓引起的，多伴頭暈、頭痛，就應監(jiān)測血壓。如果高熱幾天后出現(xiàn)心慌、心跳的，要警惕病毒性心肌炎。如果心慌、心跳伴有頭暈眼花、乏力、氣短、面色蒼白、指甲白的，多為血虛，可服當歸燉雞或歸脾丸、八珍丸。
　　面色紅潤光澤，脈搏有力，是心氣充沛、心臟健康的表現(xiàn)；反之，面色無華，或蒼白萎黃，脈搏無力，是心氣不足的現(xiàn)象；而面色蒼白、指甲白、頭暈乏力是血液虧虛的病癥；脈色青紫、舌瘀發(fā)紫、脈澀、胸悶氣短又是心脈瘀滯、氣血受阻的表現(xiàn)，有可能是冠心病，應立即就醫(yī)。
　　因為心主神志，心是五臟六腑之主，它主管人的精神活動，所謂主明則下安，心動則五臟六腑皆搖。所以養(yǎng)心神，保持身心健康具有十分重要的意義。
　　心氣虛的表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、脈快或慢。如伴心陽虛則手足冷、畏寒、面色白。心氣虛者可用：人參、黃芪、肉桂。
　　心陰虛的表現(xiàn)：心慌、心煩、頭暈耳鳴、舌質紅、脈細數(shù)。心陰虛者可用：桂圓肉、大棗、蓮子、麥冬。
　　因為肺是金臟，本性燥，與天之燥氣相應，燥氣通于肺，所以肺本燥。最惡火，因為火克金?；饝居谑⑾?、日中，所以盛夏及日中火盛之時，要注意少食生火燥熱之品。
　　因為肺主氣，肺司呼吸，天氣通于肺，全身的呼吸全靠肺，所以中醫(yī)十分注意吐納、導引養(yǎng)生。方法是每天早晚于戶外做深呼吸。
　　中醫(yī)認為肺的呼吸需腎的幫助，所謂肺主呼氣，腎主納（入）氣，所以可以進行肺腎吐納，方法按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》所載：腎有久病者，可以寅時面向南，凈神不亂思，閉氣不息七遍，此引頸咽氣順之餌（咽）舌下津無數(shù)。
　　就是做閉氣功七遍后，以舌攪拌口中唾液并汲取舌下廉泉穴涌出的津液，然后徐徐咽下。
　　因為肺主行水，肺氣虛易導致生痰或飲甚而氣喘，所以肺主水的保健奧秘在于和脾腎保健聯(lián)合進行。因為脾主運化水濕，所以痰多要檢查自己的腸胃消化是否良好，如果不好就應脾肺雙治。多吃一些健脾益肺的食物如山藥、苡米、芡實、黃芪、百合、杏仁等。
　　老年人痰多，多伴腎虛，就應肺腎合治，那就應吃雙補肺腎之品，如蟲草、山藥、熟地等。
　　肺氣虛的主要表現(xiàn)有氣短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脈弱，舌質淡白。肺氣虛者可服冬蟲夏草、黃芪、沙參。
　　肺陰虛的主要表現(xiàn)為氣短、咳嗽、痰稠、咽干、舌質紅、脈數(shù)。肺陰虛可多吃百合、山藥、杏仁。
　　因為脾為土臟，按照五行生克關系是怕火，因為火克土，長夏（農(nóng)歷6月）是火的季節(jié)，所以長夏最要注意脾胃保健，否則脾胃在此時期最易患病，如腹瀉、嘔吐之類。
　　脾的主要功能是運化水谷，為后天之本。養(yǎng)脾之道在于飲食不過飽，進食有規(guī)律，不吃損傷脾胃的食品，如過辣、過甜、過咸、過辛、過苦的食物。
　　因為脾主升清，脾的第三大功能是升清降濁，就是升人體的清氣、降人體的濁氣。具體是把水谷精微上升到心、肺，以營養(yǎng)全身；把濁氣下輸，由汗、尿、便排出。
　　發(fā)現(xiàn)肛門下墜或脫肛、內(nèi)臟下垂、子宮脫垂、小腹下墜、久泄清谷、乏力，就有可能是中氣虛（脾胃氣虛）不能升清陽，那就應補中氣，用補中益氣湯之類，主藥是益氣的人參、黃芪、白術加升陽藥升麻、柴胡等。
清陽不升還易引起低血壓，主要表現(xiàn)是頭暈、乏力、脈弱無力、飲食不佳，如血壓低可服人參、黃芪之類。
　　因為脾統(tǒng)血，脾還有統(tǒng)攝全身血液的重要功能。脾氣虛，不能升清，脾的固攝功能失職 就會出現(xiàn)便血、尿血、崩漏（女子下血）等現(xiàn)象。
　　保健的方法是飲食不要過飽也不要妄飲，要愛護自己的脾胃，可食荷葉包裹做的肉、飯等助脾陽升清，但如有下血應立即就醫(yī)。
　　脾氣虛的主要表現(xiàn)有乏力，不思食、惡心、胃脹、矢氣（屁多）、大便稀溏，肛門墜垂，舌質淡苔白膩，脈無力 。
　　藥食同補：可用山藥、白術、苡仁、芡實、白扁豆，燉肉或熬粥均可。
　　脾陰虛的主要表現(xiàn)有口干、作嘔、食少、便干、舌質紅、脈細數(shù)。
　　藥食同補：可用麥冬、山藥、粳米。如感覺自己消化不良、腹脹、不思食等，飯前或飯后可服用山楂、炒谷麥芽、炒雞內(nèi)金。
　　因為肝為木臟，肝屬風，風氣應于肝，與天之風氣相應。肝最畏金，因金克木，金應季為秋天，所以肝在秋季最要注意保養(yǎng)，防止金燥傷肝。
　　因為肝主疏泄，肝的主要功能是調暢氣機，氣機條達則氣血通暢，經(jīng)脈通利，如是五臟六腑自然和順。臟腑和順，全身舒適，心情自然愉快。
　　所以，保健應該注意心情舒暢、七情調達，這樣有助于肝的疏泄。因為心情不愉快易導致氣郁，氣郁又易引起肝郁，反過來肝郁而疏泄失職又會加重心情抑郁，于是心理與生理之間的良性循環(huán)就形成了惡性循環(huán)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“百病生于氣也”。所以，保養(yǎng)肝的功能最重要的是心情要愉快。
　　因為肝藏血，肝的第二大功能是主藏血。具體是肝能貯藏血也能調節(jié)血，主司人體各部分的血量分配。肝藏血失職，就會致血調配失常，從而引起人體內(nèi)臟缺血、充血或失血等情況。
　　養(yǎng)生要求情緒保持穩(wěn)定、不要過分高亢或低落。如過于沖動，肝氣過旺則分往大腦的血量驟然增多而易突發(fā)腦出血、中風；過于悲傷使肝氣過于低下，分往大腦的血量驟減而暈倒、虛脫。
　　肝炎患者要注意臥床休息?！?/span>黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“臥則血歸于肝”，就是說平臥對養(yǎng)肝有重要意義。
　　肝氣虛：第一表現(xiàn)是疲勞，其次是頭暈，兩脅不適，脈無力。用柴胡、薄荷、蘇葉可舒肝郁，防氣結，肝氣虛重的可用人參、黃芪。
　　肝陰虛：主要表現(xiàn)為頭暈目花，四肢麻木，筋絡不疏，因為肝氣虛失于營養(yǎng)之故，還有煩躁易怒、脈細。可用當歸、動物肝臟、枸杞、阿膠。
　　因為腎為水臟，腎通于天之水氣，最怕土，因為土克水，所以在長夏要注意保養(yǎng)腎，因為長夏屬土，不宜于腎。
　　因為腎藏精。無論是先天之精還是后天之精都藏于腎，腎的作用是對精的封藏，稱為封藏之本。腎精關系著人的生命全過程，包括生長、發(fā)育及生殖。腎精還產(chǎn)生一種叫做天癸的東西 ，影響人的生殖能力；腎還主髓，髓生腦，從而影響人的大腦功能。所以保養(yǎng)腎精至關重要。
　　對腎精的保養(yǎng)主要是節(jié)欲，因為腎精的封藏與否和壽命衰老有著極為密切的關系，所以一定要節(jié)欲。封建帝王養(yǎng)尊處優(yōu)，保養(yǎng)條件是最好的，為什么還短壽，就是因為三宮六院、數(shù)千嬪妃耗盡了他們的腎精。
　　縱欲過度、房事過頻的人屢感頭昏、大腦迷糊，為什么？因為腦髓產(chǎn)生于腎，腎精虧耗，當然大腦虛空、精力不足。

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　　人的骨髓也來源于腎精，所以不注意腎精保養(yǎng)的，易發(fā)生骨折、骨裂，中國古代有一句話叫做：“淫聲美色，破骨之斧鋸也”。難道不是縱欲者的警訓嗎？
　　因為腎主水。腎的又一功能是化氣利水，由于腎陽發(fā)動，腎蒸騰化氣從而把津液輸送到人體各部門。如果腎氣虛，命火不足不能蒸水化氣，那么全身的水液代謝就會失常，可能會引起消渴?。?/span>糖尿病的一種）、口干欲飲，尿多，這類糖尿病屬于腎虛不能蒸水化氣，那就應該益腎，服六味地黃丸等。
　　如果夜尿多，白天小便清而長，次數(shù)多，是腎虛，關門不固，也應服補腎的藥如六味地黃丸之類。
　　反之，浮腫、小便少的則應服濟生腎氣丸。
　　因為腎主納氣。納氣就是固攝、納住的意思。中醫(yī)認為，氣雖為肺所主，但氣之根在腎，所謂肺主呼氣，腎主納氣，所以腎虛的人，多出現(xiàn)氣喘，尤其老人氣喘更應考慮腎虛，應著手從腎治或肺腎合治。
　　核桃對腎最好，可以常吃。因為可以助腎納氣，治虛喘最好。
　　腎虛不納氣的人多伴有腎陽虛的癥狀，所以溫腎陽很重要，可服用金匱腎氣丸。
      ——腎病的表現(xiàn)及食療
　　腎氣虛的表現(xiàn)有神倦乏力，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉無力。伴腎陽虛的畏寒肢冷，面色白，舌質胖大有齒痕，應多吃核桃、山藥、熟地。腎氣虛用六味地黃丸，腎陽虛用金匱腎氣丸。 
腎陰虛的表現(xiàn)有：頭暈耳鳴、腰酸腿軟、咽干、舌質紅、脈細數(shù)。
　　藥食同補用枸杞、熟地、桑椹。
　　保護生命的火種和真水  
 
　　——生命的火種和真水藏在何處？
　　中醫(yī)警示：人體的腎陽是生命的火種，是生命的發(fā)動機，叫做一點真火藏于兩水之中，這個火種容易被水熄滅，所以此火被中醫(yī)貴稱為生命之火種，生命的動力，必須加以保護。
　　如果腎陽虛衰，這個命火不發(fā)動，就會導致五臟不升，就會出現(xiàn)許多病。如有些人拉肚子，吃補脾藥治不好，如果加一點補腎藥就會好了。原因就出在這個生命火種的火力不足。
　　中醫(yī)還警示：心陰是生命的真水，叫做一點真水被包圍在兩火之中，很容易被陽氣耗掉，所以保養(yǎng)心陰非常重要。
 
　　——如何保護生命的火種及真水？
　　保護腎火，就是保護腎陽。導致腎陽虛衰的原因有久病、過度疲勞、腰以下受寒、服寒涼藥過度、縱欲過度。所以要防止這些情況。
　　如發(fā)現(xiàn)腎陽虛 （面色白，畏寒，腰以下涼，手足冷、精帶冷、舌質淡、苔白、脈遲無力） 可服金匱腎氣丸養(yǎng)火種。
　　保護心水，就是要保護心的真陰。首先不能勞心過度，以免心陰暗耗 （暗中被耗損掉了） ，尤其避免憂思焦慮。所愿不遂、憂思郁結導致失眠、心煩、做夢，都是心陰暗耗的征象，就會導致心肺不降而出現(xiàn)系列病癥。所以務必注意不能勞心太過。出現(xiàn)心陰虛（心煩口干、心跳、失眠夢多、舌質紅、脈快）可多吃麥冬（泡水飲）、蓮子、百合、桂圓肉等。
 
　　心的藏象全息養(yǎng)生
　　中醫(yī)認為，臟藏于人體內(nèi)，而有征象反映于體表，所謂臟藏于內(nèi)，而形見于外。所以就可以根據(jù)五臟在人體體表反映進行保健。
　　中醫(yī)的心與神志、舌、脈、面部是一家，心是主宰。
 
　　——面色異常，為什么要先考慮心？
　　因為人的心氣外應于面，所以根據(jù)面部的狀況便可對心進行保健。如發(fā)現(xiàn)面色蒼白無華，氣短乏力則是心氣、心血虛的反映，而面色發(fā)青或紫、胸憋氣悶、心慌就應考慮冠心病。而面色紅潤，血脈充盈，精力充沛，則是心力充足的表現(xiàn)。
 
　　——舌不靈活為什么要檢查心腦？
　　因為心開竅于舌，心腦有病，可先反映于舌，如舌不靈、舌麻等，所以舌的保健對心有一定的好處，閑時可做舌保健功。
　　方法是：閉目養(yǎng)神數(shù)分鐘后，做伸縮舌，舌左右擺動及舌在口腔內(nèi)做順逆時針劃圓各10次。 然后攪拌舌下廉泉穴的津液徐徐咽下，收功。舌保健功的目的是通過舌對心的良性刺激，促進心的功能保持良好狀態(tài)。
 
　　——出大汗為什么要先考慮心？
　　因為汗為心之液，血汗同源，大汗可亡心陽也可亡心陰，所以如果不是為了運動的目的應盡量減少出汗，如夏天應避免因熱出汗，平時不要捂得太多以免出汗過多，心氣虛、心陽不足的人，更應避免大汗以致心氣暴脫而出事。
 
　　肺的藏象全息養(yǎng)生
　　皮毛、鼻與肺是一個藏象整體（一家） ，肺是主宰，所以皮毛與鼻有毛病，當然要從肺考慮。
　　——為什么養(yǎng)皮膚要先養(yǎng)肺？
　　人的肺氣合于體表的皮膚，其華在毛。皮毛是人體的屏障，人的肺通過衛(wèi)氣循于皮毛。肺氣虛，衛(wèi)氣不足則皮毛失濡而屏障功能減弱。所以要保養(yǎng)皮毛首先要養(yǎng)肺，增強衛(wèi)氣。反之，如 果善于保養(yǎng)皮毛，也可反饋于肺，輔助肺的功能。
　　皮毛靠肺滋養(yǎng)，要保養(yǎng)皮毛首先要養(yǎng)肺。
　　介紹您一種皮毛與肺合養(yǎng)的閉氣功。此功記載于 《黃帝內(nèi)經(jīng)》 。方法是：“閉氣不息七遍。”再引頸以氣順之，餌( 咽 )舌下津無數(shù)。然后意念引到面部就可養(yǎng)面，引到脖頸就可養(yǎng)脖 頸皮膚。
　　在保養(yǎng)食品方面，可常服燉爛帶細毛的豬皮、雞皮，可防止皺紋出現(xiàn)。
 
　　——為什么鼻子出問題要查肺？
　　因為肺開竅于鼻，所以鼻的嗅覺和肺有密切關系。要保護嗅覺，首先要增強肺氣，因為“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知其香”。所以嗅覺減退的人，可以吃豬肺燉山藥。
　　喉能發(fā)音，聲音的大小也與肺有密切關系。所以發(fā)音無力的同樣應益肺。宗氣虛（心肺 氣虛）的人，言語無力的原因就在于心陽虛，肺氣不足，這種情況應服人參。
 
　　——鼻子嗅覺異常隱伏著什么危險？
　　鼻聞臊臭：提示肝熱。
　　鼻聞焦臭：提示心火。
　　鼻聞香臭：提示脾虛。
　　鼻聞腥臭：提示肺熱。
　　鼻聞腐臭：提示腎虛。
　　幻臭：指嗅覺出現(xiàn)幻想氣味，往往是精神病、心腦疾病的信號。
　　失嗅：鼻子忽然聞不到香臭，要警惕鼻咽癌、抑郁癥、腦梗死，如伴有心慌、氣短、汗出則是宗氣（心肺）大虛的信號。
 
　　——體氣有哪些預兆？
　　體氣是人體散發(fā)之氣，常常預兆一些疾病?？商崾救梭w臟氣的盛衰。
　　體氣香：人體得生氣則香，提示臟氣充盛。
　　體氣腐：人體得濁氣則腐，預兆人體臟氣虛衰。
　　體氣臭：人體得敗氣則臭，預兆人體臟氣將敗。如出尸臭是瘟疫病的特殊氣息，表示臟腑將敗，生機熄滅。 
      而肝臭味、尿臭味、爛蘋果臭味又能提示肝病、尿毒癥及糖尿病。
　　如果我們不想發(fā)出令人討厭的氣味，就應增強健康，尤其是增強臟氣，那就要鍛煉身體