診余暇時，曾作中醫(yī)科普小文數(shù)篇，名曰《診余錄》。
茲將《診余錄｜小兒篇》內(nèi)容整理如下，與諸君分享：
1
小兒病因，多見兩端：一為飲食不慎，二為起居失宜。
飲食不慎者，或乳食過多，或嗜肉無度，或恣食生冷，皆可傷中致積，化生諸患。
起居失宜者，或冷熱不調(diào)，或汗出當(dāng)風(fēng)，或卒受驚嚇，皆可招致外邪，而成百疾。
治病當(dāng)求因，調(diào)養(yǎng)亦如是。
從臨床上看，如果家長們能對孩子做到“節(jié)衣、縮食、像農(nóng)村娃一樣養(yǎng)”，那么孩子發(fā)燒、積食等生病的機率將起碼降低50%。
總之，小兒飲食宜溫素而少，起居宜寒熱相調(diào)。
詩曰：
小兒常帶三分饑，不服湯藥亦健脾。
小兒常留三分寒，縱感微風(fēng)肺亦安。
大家感受一下。
2
孩子一受涼就腹痛、腹瀉，伴有納呆、嘔吐、舌淡、苔白滑者，多與脾胃虛寒、挾有寒濕有關(guān)，平時可常推補脾胃、推上三關(guān)及揉板門試試，效果不錯。
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3
孩子感受風(fēng)寒或過食寒涼后，癥見發(fā)熱、流清涕、腹痛、腹瀉、默默不欲飲食、得食則吐，舌淡胖邊尖微紅有齒痕，苔白膩偏潤或微黃者，可服藿香正氣水合小柴胡顆粒試試。
若不能喝藥的話，將藿香正氣水和小柴胡顆粒用溫水化開，蘸衛(wèi)生棉球貼肚臍亦有效。
另，感冒后就不要再給孩子吃肉了，可以少喝點白粥。
喝藥也宜盡量避免空腹，喝完后再喝點白粥，靜臥溫敷取微汗即可。
4
一小朋友患積食咳嗽，與消積止咳法調(diào)治后咳嗽漸平，豈料又吃冰淇淋、巧克力及月餅半塊后，導(dǎo)致咳嗽又作。
古人云：“形寒飲冷則傷肺，飲食勞倦則傷脾”，不我欺也。
小兒食積，多伴脾虛；小兒脾虛，易致食積。
脾虛則土不能生金，金弱則稍遇寒冷，即作嗆咳。
食積易于化熱，化熱則五臟六腑俱受其禍，不可不知。
5
常言道：孩子的臉，六月的天，說變就變。
從生理角度講，這與小兒心肝之氣有余，故喜怒無常有關(guān)。
從病理角度講：小兒之病發(fā)病容易，傳變迅速，故生病后面色亦瞬息萬變。
又，小兒雖然生病，但其臟氣輕靈，易趨康復(fù)，故面色好起轉(zhuǎn)來亦非常迅速。
以上所述面色變化，均以印堂部（兩眉中間）最為明顯。
《推拿三字經(jīng)》曰：
小嬰兒，看印堂
五色紋，細心詳
色紅者，心肺恙
色青者，肝風(fēng)張
色黑者，風(fēng)腎寒
色白者，肺有痰
色黃者，脾胃傷
意思是說：印堂色紅者，心肺有熱；印堂色青者，肝經(jīng)有風(fēng)；印堂色黑者，風(fēng)寒入腎；印堂色白者，肺經(jīng)有痰；印堂色黃者，脾胃必傷。
6
有媽媽問：感覺孩子也沒多吃啊，咋就恁容易積食呢？
答：正常情況下，吃多容易積食，但如果孩子脾胃虛弱的話，吃正常量都會導(dǎo)致積食，更何況胡吃亂造呢？
小兒脾虛，易致積食；小兒積食，易于化熱。
熱傳于胃則消谷善饑，熱傳于脾唇紅口糜，熱傳于大腸則大便臭穢，熱傳于小腸則尿赤淋漓，熱傳于心則寐差心煩，熱傳于肝則易怒易急，熱傳于膽則耳痛口苦，熱傳肺則咳嗽痰喘。
小兒脾虛，食積化熱，當(dāng)以消食化積為主、健脾清熱為輔。
食積輕證，大山楂丸主之；食積甚者，保和丸主之；食積更甚者，柴胡鱉甲丸主之。
若兼脾虛甚者，大安丸主之；兼胃熱甚者，合清胃散；兼脾熱甚者，合瀉黃散；兼大腸熱甚者，合大黃甘草湯；兼小腸及心熱甚者，合導(dǎo)赤散；兼肝熱甚者，合瀉青丸；兼膽熱甚者，合小柴胡湯；兼肺熱甚者，合瀉白散。
積消熱清，則專事補脾，建中、四君、參苓白術(shù)等可矣，此用藥之大要也。
至于推拿之法，則更加易學(xué)易用：除運八卦、清脾胃等食積主穴外，只須參合脈癥，辨知臟腑，虛者補之，實者瀉之，不虛不實，以氣調(diào)之，則庶可矣。
7
平時單眼皮，生病后變雙眼皮的孩子，多為脾胃不好所致。
臨證處方用藥，尤須注意顧護脾胃之氣；平時調(diào)養(yǎng)，也應(yīng)注意保護脾胃──
除保持三分饑餓感外，還應(yīng)少吃肉、奶、蛋、水果、冷飲及零食等，而以五谷雜糧、蔬菜及粥類為主。
同時，建議適當(dāng)多吃主食。
主食之中，最滋養(yǎng)脾胃的是小米粥。
小米粥中，最滋養(yǎng)脾胃的是小米粥油。
效果好不好，常喝就知道。
8
雖然小兒推拿的療效比較可靠，但若遇到病情較急、病位較深或疾病較重的情況時，還是配合湯藥要更加穩(wěn)妥一些。
針對小盆友喝藥難的問題，一小患者家的阿姨有一妙招：
取冰糖較大者一塊，讓小盆友丟入碗底，并告訴他，喝完藥就能吃到糖，據(jù)說效果不錯。
此外，覺得湯藥太苦難以下咽的小朋友，也可改用吸管試試。
9
青少年近視，多與長思久視、熬夜攻讀，耗傷五臟六腑之精氣血津液有關(guān)。
精氣血津液不能上注于目，則目系失養(yǎng)，故視物不清。
可取桂圓若干，去皮，留核肉，與枸杞、黃芪、大棗同煮代茶飲。
持之以恒，可獲良效。
若兼目癢赤澀，羞明流淚者，可加杭菊若干。
注：舌紅或暗及苔厚膩者忌。
