關(guān)于作者
丹尼爾·卡尼曼，是現(xiàn)代行為經(jīng)濟(jì)學(xué)大師，被稱為自弗洛伊德之后最有影響力的心理學(xué)家”。
是第一位獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎的心理學(xué)家，開創(chuàng)了經(jīng)濟(jì)學(xué)的重要分支——行為經(jīng)濟(jì)學(xué)。他的研究打開了社會心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)、對理性與幸福的研究以及行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的新局面。
關(guān)于本書
思考，快與慢將會顛覆你對思考的看法，為我們在職場、個人生活等方面提供了很多參考性思考建議，以及運(yùn)用不同的技巧來避免讓我們陷入麻煩的思維誤區(qū)。
這是一本經(jīng)典決策書，被譽(yù)為社會思想的“里程碑式著作”“有關(guān)人類思維的最偉大的、最富洞見性的書”，地位堪比《國富論》和《夢的解析》。
大腦的兩個操作系統(tǒng)
本章詳細(xì)說明了“系統(tǒng)1”的無意識運(yùn)作和“系統(tǒng)2”受控制運(yùn)作的區(qū)別，和啟動過程。
“系統(tǒng)1”和“系統(tǒng)2”
系統(tǒng)一是依賴直覺的，無意識的思考系統(tǒng)，它是直覺系統(tǒng)，運(yùn)行速度快，可稱之為快思考；
系統(tǒng)二是需要主動控制的，有意識進(jìn)行的，專注的，理性的思考系統(tǒng)，它是理性系統(tǒng)，需要足夠?qū)Ｗ?，可稱為慢思考。
勤勞的“系統(tǒng)1”
“系統(tǒng)1”產(chǎn)生快思考，它對人類至關(guān)重要。比如迅速的確定及避開危險(xiǎn)等等。還有一些像吃飯、刷牙、走路、開車等等習(xí)以為常的事，都是“系統(tǒng)1”在指揮，我們無需思考，這些能力都是“下意識”獲得的，絲毫不費(fèi)力氣。
“勤奮”的系統(tǒng)1常常會關(guān)聯(lián)諸如啟動效應(yīng)，認(rèn)知放松，光環(huán)效應(yīng)，框架效應(yīng)等等，這些都非常容易讓我們產(chǎn)生一些比如替代錯覺、因果錯覺和可得性偏見等等的認(rèn)知錯覺。
懶惰的“系統(tǒng)2”
“系統(tǒng)2”就是慢思考。當(dāng)我們解答復(fù)雜的數(shù)學(xué)題時，需要集中注意力推理，就是慢系統(tǒng)在起作用?！跋到y(tǒng)2”會大量占據(jù)和消耗我們有限的注意力，如若注意力分散，或者出現(xiàn)精力不濟(jì)的情況，“系統(tǒng)2”就會中斷。
思維系統(tǒng)的運(yùn)作模式
一般情況下，“系統(tǒng)1”與“系統(tǒng)2”能夠有效配合，“系統(tǒng)1”把能夠處理的信息自行處理，把處理不了的信息轉(zhuǎn)交給“系統(tǒng)2”，這樣既節(jié)省資源又高效。但是由于“系統(tǒng)2”的懶惰，大腦把大多數(shù)任務(wù)交給了“系統(tǒng)1”。但快思考是存在偏差的。一個不善于、不愿意調(diào)動“系統(tǒng)2”的人，很容易相信一些沒有證據(jù)的結(jié)論，人云亦云，做出錯誤的判斷和選擇。要想成為一名善于思考、思維卓越的人，我們必須督促自己，付出認(rèn)知努力，時時調(diào)動懶惰的系統(tǒng)2，及時識別和反思那些認(rèn)知錯覺，這是我們提升思維層次，培養(yǎng)批判性思維的第一步。
啟發(fā)法與偏見
本章總結(jié)了啟發(fā)法與偏見，闡述了啟發(fā)法帶來的好處，也說明了會導(dǎo)致嚴(yán)重的系統(tǒng)性的錯誤影響。
大數(shù)法則：
在隨機(jī)現(xiàn)象的大量重復(fù)試驗(yàn)和觀察中，出現(xiàn)某種幾乎必然的規(guī)律性的一類定理的總稱。
小數(shù)定律：
人本能的就想要在小數(shù)據(jù)中找規(guī)律。例如：色子出了5把大，下一把出小的概率并沒有增大，其實(shí)還是50%。
錨定效應(yīng)：
評估一個事物時，人們會受之前信息的影響，預(yù)估一個答案，然后在這個答案的基礎(chǔ)上做調(diào)整。促銷時商品價(jià)格的旁邊都會顯示一個劃掉的原價(jià)，就是商家在利用這個效應(yīng)。
貝葉斯定理，
有兩點(diǎn)我們要銘記在心。第一，基礎(chǔ)比率十分重要，即便是在手頭的案例已有證據(jù)的情況下依然如此；第二，通過分析證據(jù)得到的直觀印象通常都會被夸大。
少即是多：
在我們評估某套東西的價(jià)值時，系統(tǒng)1會取價(jià)值的平均值而不是累加值。價(jià)值低的物品則會拉低平均值。
“基礎(chǔ)比率”和“因果關(guān)系”
基礎(chǔ)比例是指某一事件所屬類別的事實(shí)總量，與單獨(dú)事件無關(guān)，當(dāng)人們手頭有與該事件相關(guān)的具體信息時，很容易被我們忽略。
而因果關(guān)系則被視為個別事件的信息，會改變你對單獨(dú)事件的看法。人們很容易將這一比率與其他具體事件的信息結(jié)合起來考慮問題。
思維定式：
思維定式是指人們會（至少暫時會）將自己對某個團(tuán)體的看法延伸到這個團(tuán)體中的每個成員身上。例如中國人會功夫，外國人認(rèn)為每一個中國人都會功夫。這就是一種思維定式。
思維定式帶來的有些錯誤甚至是致命的，負(fù)面的思維定式可能會產(chǎn)生可怕的后果，但這樣的心理學(xué)事實(shí)無法避免：不管是對是錯，思維定式都是我們對不同范疇事物的看法。
回歸現(xiàn)象：
所有的現(xiàn)象都會回歸平均值，第二次的表現(xiàn)通常與第一次并無因果關(guān)系，回歸平均值現(xiàn)象就如萬有引力一樣，無處不在，但很難被人們所察覺。
過度自信與決策錯誤
本章說明了大腦的局限：我們總是高估自己對世界的了解，卻低估了事件中存在的偶然性。
知道的錯覺：
我們以為我們知道了，我們卻最大限度的忽略自己的無知。很多人言語中使用的“知道”，其實(shí)更多是“直覺”和“預(yù)感”。知道自己不“知道”，這很重要！
有效性錯覺：
我們會依據(jù)一些過往經(jīng)驗(yàn)，對某件事或者某個人的未來進(jìn)行預(yù)測，并認(rèn)為這是行之有效的，但結(jié)果很有可能與之恰恰相反。
技能錯覺：
技能錯覺是指即把本應(yīng)該歸因于運(yùn)氣或偶然性帶來的預(yù)測成功，歸因于人的技能的作用。未來是不可預(yù)測的，即便是某一領(lǐng)域的知識權(quán)威，猜測的結(jié)果即便言之鑿鑿，但預(yù)測正確依然是偶然事件。
關(guān)于直覺：
培養(yǎng)有效直覺的方法，包括一個可預(yù)測，有足夠規(guī)律可循環(huán)；和一次通過長期訓(xùn)練學(xué)習(xí)這些規(guī)律的機(jī)會。
減少決策錯誤的方法：
1、自我提醒，在做決策之前，先緩一緩，不要太快做決定；2、外部提醒，養(yǎng)成尋求外部意見的習(xí)慣；3、“事前驗(yàn)尸”，先假設(shè)事情失敗，通過找到的失敗原因，重新做出更好的決策。
選擇與風(fēng)險(xiǎn)
本章討論了人們從理性角度出發(fā)做出決策的幾種方式。
框架效應(yīng)：
本質(zhì)含義一致，但因?yàn)楸憩F(xiàn)同一含義的框架不同，就會導(dǎo)致人們的感受不同，認(rèn)為它們有差別的現(xiàn)象，就是框架效應(yīng)。比如以下兩種表達(dá)：“手術(shù)后一個月內(nèi)的存活率為90%”“手術(shù)后一個月內(nèi)的死亡率為10%”前者比后者讓人更覺安心。
損失厭惡：
我們會高估已經(jīng)得到的東西或已經(jīng)知道的事情，人們對虧損的反應(yīng)比對盈余對反應(yīng)大得多，
在得失都可能出現(xiàn)對賭局中，損失厭惡會產(chǎn)生極力規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的選擇。
稟賦效應(yīng)：
當(dāng)一個人一旦擁有某物品，那么他對該物品價(jià)值的評價(jià)要比未擁有之前大大提高。因此人們經(jīng)常對于已得到的東西有迷之執(zhí)著而無法客觀判斷交換該物可獲得的利益，只有得到2塊錢的快樂才能抵消失去1塊錢的痛苦。
可能性效應(yīng)和確定性效應(yīng)：
我們高估那些出現(xiàn)可能性極低的結(jié)果發(fā)生的概率，是可行性效應(yīng)；那些幾乎可以確定會出現(xiàn)的結(jié)果，受到的重視程度要小于其理應(yīng)受到的重視程度，就是確定性效應(yīng)。
寬框架和窄框架：
窄框架即分別思考兩個簡單的決策問題。寬框架即一個有四個選項(xiàng)的綜合決策問題。人們天生喜歡用窄框架，因?yàn)槲覀冇邢薜拇竽X很難達(dá)到邏輯一致性的理想狀態(tài)，我們易受眼見為事實(shí)原則的影響，不愿動腦筋。
心理賬戶：
心理賬戶是我們用于組織和經(jīng)營生活的賬戶，例如教育費(fèi)用、應(yīng)急費(fèi)用、日常開銷，有利也有弊，是窄框架思考的一種，讓我們通過有限的大腦使所有事情得到掌控，易于管理。
處置效應(yīng)：
如果必須要賣掉你手頭上的一些股票來換取現(xiàn)金，你是選擇賣掉正在盈利的股票，還是選擇賣掉正在虧損的，大多數(shù)人會選擇前者，這種偏見，就是處置效應(yīng)。
偏好逆轉(zhuǎn)：
偏好逆轉(zhuǎn)現(xiàn)象的發(fā)生是由于綜合評估使人們關(guān)注特征的變化，只會發(fā)生在有著不同標(biāo)準(zhǔn)的選項(xiàng)中，比如單一評估是關(guān)注的是受試背景，而綜合評估時是對受傷程度這個特征進(jìn)行評估。單一評估是窄框架，綜合評估是寬框架。
兩個自我
本章從大腦操作原理出發(fā)，講解了如何利用峰終效應(yīng)，用經(jīng)驗(yàn)自我提升人生體驗(yàn)。
體驗(yàn)效用和決策效用：
體驗(yàn)效用，是指我們所經(jīng)歷的事件，帶來的痛苦或快樂的感受對我們即時的影響，它起到指導(dǎo)我們做出理性決策的作用。決策效用，是指某事物對我們決策行為的影響程度。
人們并不總是理性地依據(jù)真實(shí)經(jīng)驗(yàn)（體驗(yàn)效用）進(jìn)行客觀評估和決策，我們的決策常受到其他因素影響，從而導(dǎo)致決策呈非理性。
經(jīng)驗(yàn)自我和記憶自我：
記憶自我會帶有更多主觀色彩，會放大一個事件中的典型部分，從而扭曲真相（整體感受）。經(jīng)驗(yàn)自我記錄著我們每時每刻的感受（當(dāng)下感受），但無法把這些感受變成記憶長期儲存。大家都比較重視記憶自我，常常用記憶自我的視角來思考事情，而忽視經(jīng)驗(yàn)自我。
峰終定律
人們對一件事情的評價(jià)，有賴于該事件峰值時刻（高潮時刻）與結(jié)束時刻帶給自己的感受。這種評價(jià)會影響到他們的下一步?jīng)Q策。
聚焦繆誤：
聚焦繆誤的本質(zhì)是眼見即為事實(shí)。對某一因素給予了過多的權(quán)重，卻忽略了其他影響因素。
關(guān)于幸福：
富有可能會提升某個人的生活滿意度，但總體來說卻不能提高經(jīng)驗(yàn)自我的幸福感。經(jīng)驗(yàn)自我的幸福感會隨著收入增加，但超過那個標(biāo)準(zhǔn)后，也就不會再提升。增加幸福感的最簡單方法是分配好你的時間，抽出更多時間做自己喜歡做的事情，見自己喜歡的人，降低社會U指數(shù)，減少不愉快的時間占比。
思維腦圖
——The End——
聯(lián)系客服
