后臺有位我們的用戶，也是催乳師，她最近遇到了一個棘手的問題：一位媽媽得了“石頭奶”怎么也消不下去，或者軟了又硬。她和顧客都心力交瘁。我也很著急，但只能通過文字來揣摩，具體情況卻不得而知。
可能會有人問，什么是“石頭奶”？
這是通乳師門的一種業(yè)內(nèi)叫法，通常用來形容乳房漲奶的嚴(yán)重程度，跟石頭一樣。這種情況說明漲奶已經(jīng)十分嚴(yán)重了。寶媽特別受罪，胸前像兩塊大石頭，壓得連胳膊都抬不起來，還有的媽媽脹的腋下出現(xiàn)副乳疙瘩。
“石頭奶”的產(chǎn)生和乳頭之間的關(guān)系？
1）乳頭不正常是造成石頭奶的主要原因。一般乳頭凹陷或短小的媽媽們出現(xiàn)漲奶的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常乳頭的媽媽們。
正常乳頭的，孩子出生就可以有效的吸到乳房，等到來奶后，即便乳腺不是很通暢孩子多少也會吸出部分乳汁，這樣來奶后乳房就不至于出現(xiàn)很硬。但是乳頭短小的媽媽們就不同了，從產(chǎn)后的第一天開始，孩子就沒有吸到，以至于來奶后同樣吸不到，積攢幾天的乳汁肯定硬的厲害。
2）特殊情況不能及時吸奶。尤其是孩子出現(xiàn)黃疸的時候，有可能會住院照燈，所以不能在媽媽身邊勤吸。
3）媽媽剛開始來奶，乳房也容易脹硬。但也許孩子已經(jīng)吸過幾天，所以這種情況下的乳房脹硬，情況相對好很多。但媽媽們?nèi)绻恍⌒模粯訒斐扇榉坑俜e出現(xiàn)硬塊，所以及時排奶，疏通乳腺是媽媽們一定要做的，。
4）奶量太足。奶量多的媽媽們，雖然孩子吸的很頻繁，但因?yàn)槟塘慷啵詪寢寕円矔霈F(xiàn)“石頭奶”。
5）乳腺不通。一開始就喂奶粉的媽媽們，很多媽媽有個誤解，乳房軟軟的沒來奶就沒讓孩子吸，兩三天后一旦來奶，不通暢的乳腺造成石頭奶的也很多。
所以要想乳汁多，要想乳腺通暢，要想不受苦，產(chǎn)后讓孩子頻繁的吸奶是避免上述所有問題的根本！
如何避免“石頭奶”，出現(xiàn)這種情況怎么辦？
對哺乳期的媽媽來說，漲奶是一件很常見的事，但因?yàn)橛休p有重，有的很快就過去了，有的卻成了“頑疾”。
1、就算產(chǎn)后沒有奶，也讓孩子吸一吸，總會有的。
產(chǎn)后的兩內(nèi)是還沒來奶的，但乳腺內(nèi)有一些清清的粘液，這些液體很黏很容易堵乳腺，喂奶粉前讓孩子有效的頻繁吸，孩子不但吃到稀有的初乳，乳腺也被吸的非常通暢，這樣奶量越吸越多，孩子才更愿意吸，媽媽也避免乳房出現(xiàn)脹硬！
如果孩子不吸怎么辦？
這時媽媽一定要有耐心，喂奶時要注意孩子的有“效吸奶”，如果你的孩子一次能吸一個小時，可一放下就醒了，這說明孩子有效吸奶也就幾分鐘，其他時間都是吸吸睡睡。
如果孩子一吸就哭，那就盡量不讓孩子接觸奶嘴，特別剛出生的兩三天內(nèi)，一定要先吸乳房再用小勺。如果孩子一吸就睡，媽媽應(yīng)該調(diào)整抱孩子的姿勢，時刻關(guān)注孩子的有效吸奶時間，不要讓孩子睡著等。
2、不要過早喝湯。
雖然有說盡早喝湯，就是3天后喝湯的說法，但個人覺得就算5天后喝下奶湯都不遲。
現(xiàn)在來奶普遍比較晚，不是刨婦產(chǎn)就是吸奶少，來奶都是在三天后，所以過早的喝下奶湯，只會增加乳房脹硬風(fēng)險，所以一定還是喝的清淡些好，如果5天后乳房通暢，再喝也不遲。
3、“石頭奶”禁止熱敷。
熱敷乳房雖然當(dāng)時很舒服，但過一會乳房可能脹硬的更厲害，所以一旦乳房有脹痛感，最最有效的方法，是讓孩子吸，即便孩子吸不到也要讓孩子吸，因?yàn)榇藭r最有效的方法就是孩子的小嘴了。因?yàn)槿绻l(fā)展嚴(yán)重，即便找通乳師，還是要受點(diǎn)罪的，所以不如讓孩子提前多吸。
4、乳頭短小或凹陷的媽媽，一定要遵守第2、3條。
如果你不想等著漲奶，除了早早預(yù)防之外，就盡早與通乳師保持聯(lián)系吧。一有問題，立即咨詢，因?yàn)檫@種乳頭的媽媽，出現(xiàn)漲奶的幾率很高，而避免的辦法卻很單一，所以就做到早預(yù)防早處理吧。
5、打消炎針。
積攢成“石頭奶”的媽媽，漲奶一定不是一天兩天了，這個時候，平常的方法可能不管用了。為了避免媽媽的痛苦，我們應(yīng)該盡早告知媽媽去醫(yī)院打消炎針。
千萬不要覺得我們催乳師都解決不了，很丟面子，沒有這回事。我們就是為媽媽服務(wù)的，重點(diǎn)是服務(wù)，不管你用什么方法，媽媽聽你意見舒服了，這就OK，也能增加客戶對你的信任度。
最后說一下：
如果媽媽們有漲奶的情況，一開始千萬不要自己揉，或者叫月嫂幫你亂揉一通，因?yàn)檫@是最危險的，很可能會增加漲奶嚴(yán)重程度，最好是咨詢職業(yè)催乳師，找專業(yè)人士幫你解決問題。平時也要及時做好乳房疏通工作。
飲食方面，要多喝水，勿吃辛辣、油炸食物，多吃蔬萊水果。
保持好心情，沒什么不能解決的。
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