脾虛多情，腎虛多慮！老是胡思亂想，就要補(bǔ)益脾
有些人天生都是“操心命”嗎？喜歡胡思亂想、遇事瞻前顧后，長時間如此，思考也會演變成一種病態(tài)的存在，為什么這么說呢？
#健康##中醫(yī)#中醫(yī)上講脾藏意、腎藏志，很多人總是會不受控制的浮想聯(lián)翩、思緒紊亂，其實就是脾腎衰弱了。對于人體神志，思想的控制其實也是靠收攝的。而脾的統(tǒng)攝和腎的封藏正好發(fā)揮了收攝作用。
脾的統(tǒng)攝表現(xiàn)在脾統(tǒng)血，統(tǒng)攝血液在經(jīng)脈之中流行，防止逸出脈外。脾胃作為氣血生化之源，可以化生出氣，氣本身就有固攝作用，所以當(dāng)脾氣虛弱的時候，氣血生化，還有脾藏意的功能減弱，那它就無法收攝人的思想、意念，人自然就變得不受控制的胡思亂想。同時脾氣虛弱的患者一般胃口不好，還總?cè)菀赘姑?，整天少氣懶言，提不起精神，整個人狀態(tài)就特別不好。
腎主封藏，體內(nèi)有用的精微物質(zhì)，需要靠腎的封藏之能，腎精充足，才能使腎藏志的精神活動堅定不移，一般人上了年紀(jì)之后容易變得焦慮、多疑，一旦得病，就深度地來了一次人生的自我反思。而這正是腎氣虧虛之后，腎精供養(yǎng)不足，無法封藏神志，神志難定，所以變得敏感、多慮，在做事的時候就缺乏了魄力、果斷，容易瞻前顧后。
所以，要想治療胡思亂想就要健脾益腎，具體怎么做呢？在用藥方面我們可以參考一個中成藥補(bǔ)益滋生丸，此藥組成繁多，具有滋陰補(bǔ)氣，健脾養(yǎng)胃的功效。另外我們還可以艾灸脾俞、腎俞和命門這三個穴位，來達(dá)到補(bǔ)益脾腎的目的。以上就是今天的內(nèi)容了，大家學(xué)會了嗎？
#脾虛該怎樣補(bǔ)##腎虛#
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