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新時代“新高質(zhì)量男性”的標準：

圖1 新時代新男性標準

1.身體——平衡

①牙齒堅固。腎精充足，則牙齒堅固、齊全；精髓不足，則牙齒松動、脫落。

②耐力強。男性應(yīng)在30分鐘內(nèi)走完3公里，大約每分鐘能走130步。

③心臟健康。60~90跳/分鐘。

④記憶力好。思維、反應(yīng)能力也會比較快。

⑤平衡性好。可以單腿站立30秒以上。

⑥射精能力強：一次達到5ml。

⑦頭發(fā)潤澤。不出現(xiàn)禿頂、掉發(fā)、白發(fā)。

⑧體型優(yōu)美。保持體形勻稱，不胖不瘦。標準體重=身高（厘米）-100（女性減105）（公斤）。

⑨腿力、臂力好。腿力：30秒內(nèi)反復蹲起25次。臂力：一口氣能做俯臥撐30個以上。

⑩心態(tài)好。做任何事都能保持積極的心態(tài)。

2.財富——自由

一份《2021胡潤財富自由門檻》給出了參考標準：

①一線城市：財務(wù)自由最低門檻為1900萬元，主要包括一套120平米的市區(qū)常住房、2輛車、60萬元的家庭稅后年收入和800萬元的金融投資。

②二線城市：財務(wù)自由最低門檻為1200萬元，主要包括一套120平米的市區(qū)常住房、2輛車、40萬元的家庭稅后年收入和550萬元的金融投資。

③三線城市：財務(wù)自由的最低門檻為600萬元，主要包括一套120平米的市區(qū)常住房、2輛車、20萬元的家庭稅后年收入和250萬元的金融投資。

④四線城市：財務(wù)自由的最低門檻為300萬元，主要包括一套120平米的市區(qū)常住房、2輛車、10萬元的家庭稅后年收入和100萬元的金融投資。

3.情感——滿足

①親情：親情和諧、互相包容。引領(lǐng)帶頭、端正家風。團結(jié)關(guān)愛、承擔責任。共度時光、共同分享。相互理解、肯定贊美。管理情緒、精神健康。

②友情：掌握分寸，達則遠觀，窮則扶持??。心靈相通，一個眼神就明白彼此。任何時候都榮辱與共，不離不棄。

③愛情：感情專一。互相支持，不唯我獨尊。會包容女人，不大男子主義。有能力有責任心，財務(wù)對女人透明。

關(guān)注我！讓我們一起共勉！