主要穴位
天突穴，位于兩鎖骨之間的凹陷處。
合谷穴，即我們俗稱的虎口穴。
三陰交穴，足內(nèi)踝直上四橫指處(自己的手，除拇指外，余四指并攏的橫徑距離)。
操作方法
1.合喉法。坐或躺著，自己或請家人用右手拇指和食指、中指、無名指分別置于喉結(jié)的左右兩側(cè)，固定住喉結(jié)，上下快速抖動。
注意不要捏得太緊，且抖動力量不宜過重，以免造成嗆咳，甚至窒息。
2.右手中指指端點揉天突穴。1～2分鐘，力量宜輕柔，不宜過重。
3.分別點揉兩合谷穴。1～3分鐘。
4.分別點揉兩三陰交穴。3～5分鐘，有酸脹感為度。
注意事項
咽炎應(yīng)在醫(yī)生明確診斷之后進行以上治療。若出現(xiàn)長時間聲音嘶啞、消瘦、低熱、咽痛,甚至痰中帶血，應(yīng)排除某些器質(zhì)性病變，如喉癌、肺結(jié)核、肺癌等。
二、頸椎病
主要穴位
風池穴，相當于后發(fā)際角凹陷處，左右各一。
風府穴，相當于風池穴連線中點處。
大椎穴，低頭時頸部最高椎體下凹陷處。
肩井穴，相當于肩外側(cè)緣和大椎穴連線中點，左右各一。
操作方法
1.家人左手扶住患者前額以固定頭部，用右手拇指指腹按揉患者風府穴。3～5分鐘，用力當適當，不可過重。
2.接上法，術(shù)者用右手拇指和食指指腹分別按揉患者左、右風池穴。3～5分鐘，用力以患者能接受為度。
3.上法完畢，術(shù)者再用右手拇指指腹按揉大椎穴。1～3分鐘，以局部皮膚紅潤為度。
4.后用雙手拇指按揉患者兩肩井穴。注意 女性患者懷孕時不能按揉其肩井穴，以免造成流、早產(chǎn)。
5.若伴有頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀，在確診、排除其他疾病之后。術(shù)者可左手固定患者前額部，右手食、中、無名指稍分開，以指尖為著力點，自患者左側(cè)太陽穴經(jīng)耳尖上，梳椎至同側(cè)風池穴。后接用右手固定，左手施術(shù)。左右各操作5～10分鐘。
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