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2014.03.02
一、勤做“性鍛煉”
做一些肌肉鍛煉,如在排尿時間歇性地停止射出,數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外,你也可以在伏案工作、開車時,用力收縮yin莖肌肉,以提高控制能力。
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