經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)引起氣血不暢，就會(huì)出身體某個(gè)部位出現(xiàn)疼痛。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)不通，還會(huì)引起身體的某個(gè)部位出現(xiàn)麻木的感覺(jué)。氣血不通，經(jīng)絡(luò)不通，會(huì)引發(fā)多種疾病。而且，還會(huì)影響自己的外在美麗。如果你的身體出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通,十個(gè)小妙招會(huì)讓你全身通暢。
1肺經(jīng)：讓你皮膚不再干燥
從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內(nèi)側(cè)，到拇指內(nèi)側(cè)端止，為人體肺經(jīng)。“肺主皮毛”，經(jīng)常敲打肺經(jīng)的同時(shí)，保證每天至少1500毫升的進(jìn)水量，就能使水分通過(guò)肺經(jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)到真皮層，使你的皮膚不再干燥!
2大腸經(jīng)：幫你排毒
大腸經(jīng)從鼻翼旁的迎香穴開(kāi)始，經(jīng)過(guò)脖子，貫穿手臂，止于食指指尖。經(jīng)常敲打大腸經(jīng)，可清腸潤(rùn)胃，使你代謝通暢，有很強(qiáng)的排毒效果，使你皮膚滑潤(rùn)、口氣清新!大腸經(jīng)的作用時(shí)間是早5點(diǎn)到7點(diǎn)，建議你在早餐前敲打大腸經(jīng)，以幫助身體代謝掉夜晚沉積于體內(nèi)的毒素!
3三焦經(jīng)：讓你免疫力提高
三焦經(jīng)起于眼角魚(yú)尾紋的生長(zhǎng)處絲竹空穴，止于無(wú)名指之間。三焦經(jīng)是人體健康功能的總指揮，它能使各個(gè)臟腑順利合作，步調(diào)一致，有些中醫(yī)學(xué)家還將它等同于淋巴系統(tǒng)，可見(jiàn)其作用不一般。經(jīng)常敲打三焦經(jīng)，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連!
4心包經(jīng)：讓你吃不胖
從乳頭外側(cè)一寸的天池穴開(kāi)始，到中指指尖末端，為心包經(jīng)。心包經(jīng)的始端在心臟外圍，中醫(yī)所說(shuō)的心包就是心臟外面的一層薄膜，當(dāng)外邪侵犯時(shí)，心包擋在心臟前面，起到一定保護(hù)作用。
5心經(jīng)：最準(zhǔn)確的自我體檢法
先將手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直舉高，如果你的血液迅速下流，靜脈凸顯消失，說(shuō)明你指標(biāo)正常，不必為健康擔(dān)心，如果靜脈凸顯消失緩慢，說(shuō)明你疲勞過(guò)度，急需減壓，建議你借機(jī)美美地睡一覺(jué)!
6小腸經(jīng)：擁有纖細(xì)手臂
具體做法很簡(jiǎn)單，把手舉起來(lái)，用手指肚捏手臂內(nèi)側(cè)，以微有痛感為佳。經(jīng)常這么做，小腸經(jīng)附近的肌肉血流通暢，你就可以放心穿吊帶衫，展現(xiàn)好身材啦!
經(jīng)常敲打自己的一些經(jīng)絡(luò)，可以使經(jīng)絡(luò)暢通，血脈暢通，氣血暢通，這樣患病的可能性就會(huì)更加小一些。當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通,十個(gè)小妙招讓你全身通暢，疏通你的血管，遠(yuǎn)離疾病的困擾，另外在生活中我們一定要經(jīng)常鍛煉身體，這樣才會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病的折磨。
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