去年最后一個季度,我在北京安定醫(yī)院住院,期間看到不少青少年、中青年也是住院的患者,來看門診的也不少??赡苁峭∠鄳z吧,這現(xiàn)象引起我的關(guān)注,我問醫(yī)生:這些還是孩子、年輕人,怎就這么多患上抑郁癥或焦慮癥呢?醫(yī)生說:隨著社會、學(xué)校競爭激烈壓力大,這類患者逐年快速增加。
醫(yī)生的話讓我心情很沉重又心疼。當(dāng)自己病情穩(wěn)定后,我有意地去接觸他們,找其聊天,想開導(dǎo)幫助他們。我知道,想讓他們向陌生人講出心里話是很難的,我就逐個約他們,我從自身患病原因、治療過程的坎坷,才導(dǎo)至病情逐年加重,受病魔纏身痛苦了14年,最終來到北京治療,這次病情明顯好轉(zhuǎn)的經(jīng)歷先說給他們聽。這一招很有效,他們陸陸續(xù)續(xù)向我敞開心扉,倒出了苦水。我共訪談了七個大小病友,現(xiàn)選擇其中三位有代表性的病歷以饗讀者。
強(qiáng)勢的母親,抑郁的孩子
我先說說與我同住一病房的漂亮端莊的小王姑娘吧。小王是北京外國語大學(xué)在校大四學(xué)生,學(xué)的是羅馬尼亞小語種,再過半年就畢業(yè)了,面對畢業(yè)后何去何從她很焦慮,曾經(jīng)得過的抑郁癥又復(fù)發(fā),這次住院是第三次了。
她告訴我第一次住院是在初中,從小學(xué)起她學(xué)習(xí)自覺成績優(yōu)秀,但也有班級名次稍降幾名的時候,她媽媽就非常生氣,拿她最好名次做標(biāo)桿,每降一個名次就罰她一星期不準(zhǔn)看電視玩電腦,降兩個名次就罰兩星期,以此類推……。
她就在這強(qiáng)勢的媽媽控制下讀到初三上學(xué)期得病了。失眠,頭痛,不想上學(xué),少言寡語等抑郁癥早期癥狀都有了。媽媽帶她跑了幾家醫(yī)院無果,最后是位老中醫(yī)建議去北京安定醫(yī)院檢查,經(jīng)檢測確診是抑郁癥,才住了半個月的院她媽媽怕落下太多課程向醫(yī)生提出出院回家繼續(xù)服藥。小王也爭氣中考考上北京有名氣的一所高中。
自從上了高中,她媽媽顯得特別焦急,盯她更緊了,從高二起每晚以送點(diǎn)心為名進(jìn)她房間看她是否用功。還常翻看她手機(jī)、QQ怕她有早戀。在媽媽的嚴(yán)厲控制下她又發(fā)病住院了,才住幾天病稍有穩(wěn)定,媽媽就把課本資料搬來醫(yī)院。小王說:她那一刻想死的心都有了,于是拒絕服藥抗拒治療,整天臥床不起。在醫(yī)生的勸說下她媽媽無奈的把書搬回了家。
一年后她考上北京外國語大學(xué),小王高興的想我現(xiàn)在可以去住校,終于擺脫媽媽的管控了,但是媽媽還是不允許她住校,寧愿叫她早晚兩次花將近一小時坐地鐵在家與學(xué)校兩地跑。這次第三次住院是因?yàn)楫厴I(yè)后的去向而焦慮發(fā)作的。在病房內(nèi),她媽媽當(dāng)著女兒的面怪她當(dāng)時高考報志愿報錯了,把責(zé)任一股惱地推向女兒。
我倆在談活中,她反復(fù)強(qiáng)調(diào)其實(shí)媽媽是很愛她的,給她買漂亮衣服,買最好吃的。但直到我將出院,兩個半月內(nèi)我沒有看到小王主動跟媽媽說一句話。她對我說:如果我媽媽有你這樣理解心疼我,也許我就不會得這個病,說的淚流滿面。她主動要了我的微信號,我回福建后還一直與她溝通著,現(xiàn)在和同學(xué)合股做羅馬尼亞某酒莊紅酒代理,看來她暫時走出了陰霾。
父母對孩子在物質(zhì)上都加倍的呵護(hù)寵愛,可往往在心理精神上卻漠視淡然,造成孩子終身陰影,將來他們還會與父母親近嗎?
家庭沒有溫暖 他抑郁了
住在我隔壁病房的小邱不到18歲,是一個帥氣而又憔悴的男孩子。他已經(jīng)上班一年多了,在一個親戚的單位打工,工作內(nèi)容需要與人打交道。但他在公共場所感到緊張,氣喘,心慌,難受。他心里最希望找一個沒有人的地方,犄角旮旯里面躲起來,才能舒服??墒?,現(xiàn)實(shí)工作不得不去交往,因此很難受。不過,很快就發(fā)現(xiàn),這不是他最難受的問題,他感到生命沒有什么意義,死亡就是一種解脫,當(dāng)然他怕割腕疼,怕死得難看。
去年下半年以來,他的情況越來越嚴(yán)重。吃飯沒有胃口、人也消瘦很多、睡眠也紊亂、工作效率下降,過去喜歡玩游戲,現(xiàn)在不喜歡,過去喜歡打籃球,現(xiàn)在也沒有了,更多的時間一個人呆著。他自己也分析了原因,他留下眼淚對我說:他的父母都是做小生意,從小就跟父母去外地生活,上學(xué)。父母兩個人只關(guān)心生意,早出晚歸,只問考試分?jǐn)?shù),覺得還滿意,卻沒有一絲高興和表揚(yáng),只會拿錢給他花,其他方面就不聞不問了,也從未一家三口去哪玩過。對他有做錯事時沒給予耐心教育,不是打,就是罵,沒有自我,沒有尊重。
他就是一個可憐的小苗,風(fēng)吹雨打,逆來順受。他在上小學(xué)的時候,學(xué)校,班級的風(fēng)氣不好,有排外現(xiàn)象,他經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù),暴力。告訴老師不相信,告訴父母也是被打罵。雖然他的學(xué)習(xí)成績還可以,但是初中沒有畢業(yè)就離開了學(xué)校。父母要求他留在家一起做生意,他拒絕了,一個人去外地親戚單位工作,孤苦伶仃,煢煢孑立。沒有親人,沒有朋友,沒有同學(xué),沒有溫暖,這次住院還是表叔陪他來的,診斷是中重度抑郁癥。直至我出院與他告別時,他的神情還是那么呆滯木然,免強(qiáng)講出“阿姨再見”,那一刻我的心似乎要碎了。
父母給孩子的愛如果是一種能力,那也不是人類天生就具備的,而是后天習(xí)得的,而那個教我們?nèi)绾螑廴?、愛世間一切美好的心,正是我們的父母。
家里多個弟弟 她抑郁了
與我病房隔幾間的,住著一個很機(jī)靈活潑的12歲小女孩,我招呼她時她說,醫(yī)生講再一星期可以出院了。我好奇她這么小也得抑郁癥嗎?我就去與她媽媽套近乎,她也爽快說大女兒得的是“雙相情感障礙”(我知道這病,同屬抑郁癥類型,但更危險,長大后不僅會自殘還會暴力別人)。那為何得了此病呢?她媽接著講:2016年國家實(shí)行全面二孩后,她夫妻倆決定再生一個,去年7月果真平安降生了一個小弟弟。
可做姐姐的很不高興,媽媽三天在產(chǎn)房女兒沒來看一眼。回家后對弟弟態(tài)度消極,整天生氣大哭不上學(xué)。父母不得已,讓老大跟爺爺奶奶生活,暫時分開??衫洗缶褪遣豢先?,反復(fù)大叫大嚷“這個家是我的,弟弟滾蛋”。她憎恨老二的情況越來越嚴(yán)重,甚至開始有了虐待行為,比如常常掐弟弟皮肉,拿玩具敲弟弟的頭,一家四口要出門,她就是不肯帶弟弟同去,搶走媽媽的嬰兒背袋……等等做了很出格的事。
夫妻倆因此大傷腦筋,說給醫(yī)生朋友聽。朋友說她女兒已習(xí)慣了獨(dú)生女優(yōu)越生活,家里突然來了個老二,她就視為自己失寵了。你夫妻倆從懷孕開始就要給老大做引導(dǎo)工作啦,給她有個心里準(zhǔn)備。并建議她夫妻帶女兒去安定醫(yī)院檢查是否神經(jīng)出了問題,一查果然是這個病,連我們夫妻倆都被醫(yī)生叫去做心理輔導(dǎo)。
針對這類問題,我認(rèn)為準(zhǔn)備生二胎的父母要做情感連接,在懷孕期間,不僅需要加強(qiáng)胎教,也需要加強(qiáng)老大與胎兒的情感連接撫摸,對話(胎動也是溝通),唱歌,早期建立積極的情感聯(lián)系。避免忽視,懷孕和出生以后,父母不能顧此失彼,更不能忽視冷漠,養(yǎng)育不放松,教育要加強(qiáng),特別是需要鼓勵老大成長,擔(dān)責(zé)任;物質(zhì)上不能厚此薄彼,感情上不能愛憎分明,需要做到一視同仁,公平公正。
何謂抑郁癥?
抑郁癥是一種情緒障礙,是一種以明顯的情緒低落或興趣減退、沒有愉快感為主要特征的綜合癥;癥狀持續(xù)2周以上;社會功能受損,給本人造成痛苦或不良后果;不是由腦部疾病或飲酒、吸毒引起的。
正確認(rèn)識抑郁癥,抑郁癥是一種疾病,危害比較大,也是可以治療的,病情拖越久會出現(xiàn)軀體疼痛,就要終生吃藥了。有人自殺并不是他真正想死亡,而是疾病導(dǎo)致的。在藥物治療的同時,可以使用非藥物方法調(diào)整情緒,增加正能量體驗(yàn)。如人際交往,鍛煉身體,放松訓(xùn)練等。當(dāng)然具體還是他自己選擇,行動,堅持。
關(guān)于抑郁癥的親身體驗(yàn)我曾寫過一篇上熱點(diǎn)的文章,有意者可點(diǎn)擊下面鏈接。
與病魔相伴 斗爭的日日夜夜
撰稿:茹菁
圖片:來自微信,感謝創(chuàng)作者