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兒童防曬幾招
作者：Tracy



暑假到了，很多父母會帶上孩子一起出外游玩，而海灘是最討孩子的歡心的度假勝地了。雖說適當?shù)淖贤饩€照射可促進維生素D的合成和骨骼發(fā)育，但強烈的過多的紫外線則對身體有害，所以去海灘或其他長時間曝露在陽光下的戶外場所，一定要特別小心了。

兒童的皮膚幼嫩未成熟，抵抗紫外線的能力比成年人弱3倍甚至更多。而國外也有報告顯示，皮膚癌患者大部分都是在他們10歲以前防曬不足而留下的病根，而在青少年時期之前防曬充足可有效降低成年后患皮膚癌幾率的60%-80%，毫無疑問，防曬從小開始。

特別找來寶寶防曬5招，可供父母們參考：

招數(shù)1 – 看影子長短決定防曬

寶寶外出時，在陽光下影子長度小于身高時即需尋求遮蔽。

招數(shù)2 – 減少強烈陽光照射

在陽光強烈的日子帶寶寶外出，應避開陽光最盛的時刻，最好選擇在上午10點之前和下午4點之后。

招數(shù)3 – 在陽光強烈時穿戴防護性衣物

特別是在的夏日的中午，外出時要給寶寶戴寬沿、淺色帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。

招數(shù)4 – 使用防曬護膚品

據(jù)測算，在嬰兒和青春期有效地使用防曬品，將會減少整個生命階段中皮膚癌發(fā)生率的78%，當然在選擇上也要相當?shù)闹斏髋秪

招數(shù)5 – 及時補涂防曬霜

防水的防曬霜不是百分之百防水的，出汗、游泳、用手帕擦汗都會減弱防曬霜的功能。所以，每隔三小時，應該為寶寶重新涂抹一次，尤其是耳朵、牌子和額頭，這三個地方最敏感，也最容易被陽光灼傷。