米飯除了蒸和炒,還有很多其他吃法。別再吃傳統(tǒng)的米飯了,小美給大家找來網(wǎng)上超級流行的米飯做法,大家趕緊回家嘗試一下,保證美味到欲罷不能!
【焗飯】
主料:
米飯(一大碗)
調(diào)料:
蝦仁(100克)、培根(2片)、玉米粒(適量)、胡蘿卜(適量)、蘆筍(適量)、油(適量)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)、料酒(適量)、馬蘇里拉芝士(適量)
制作步驟:
1、準(zhǔn)備食材
2、蝦仁用料酒、鹽、生抽腌一下,其余都切丁
3、起油鍋煸炒蝦仁
4、等蝦仁變色時(shí)放入其余食材翻炒
5、再放入米飯翻炒
6、放鹽
7、放胡椒粉炒勻,使米飯全部散開
8、放入烘焙碗中,上面撒上馬蘇里拉芝士
9、烤箱預(yù)熱,180度15分鐘左右
小竅門:
烤到馬蘇里拉芝士起焦點(diǎn)即可
【蔬菜米飯餅】
主料:
米飯(適量)、黃瓜(適量)、胡蘿卜(適量)
調(diào)料:
面粉(適量)、牛奶(適量)、亨氏番茄醬(適量)
制作步驟:
1、準(zhǔn)備食材。
2、在胡蘿卜和黃瓜切絲。
3、把米飯放碗里用少許牛奶打散。
4、加入面粉。
5、加入適量清水和勻。
6、加入胡蘿卜和黃瓜拌勻。
7、把面糊加入鍋里煎制。
8、煎至兩面微黃。
9、裝盤,切塊。
10、擠上番茄醬即可。
小竅門:
用牛奶給米飯打散更好拌,也更香。
【蜜汁南瓜雜糧飯】
主料:
大米(適量)、糯米(適量)、紫米(適量)、麥仁(適量)、紅小豆(適量)、豇豆(適量)、薏米(適量)
調(diào)料:
核桃(適量)、大棗(適量)、葡萄干(適量)、小南瓜(適量)、蜂蜜(適量)
制作步驟:
1、所有米、豆等洗凈,清水浸泡3小時(shí)以上后,兩桶泡米的水一起放入電飯鍋中,在酌量加水,用煮飯鍵煮熟。
2、所有干果、堅(jiān)果、果脯等洗凈,瀝干水分,切小塊或掰碎。
3、米飯燜熟后,趁熱盛出,加入大棗碎、核桃碎和葡萄干等,攪拌均勻
4、小南瓜洗凈,從頂端切去一小段,切下來的不要丟掉;用小勺挖去南瓜子,成一個(gè)空心的容器
5、塞進(jìn)拌勻的雜糧米飯,壓緊一些
6、依樣做好其它小南瓜
7、蓋上切下來的那塊兒南瓜,保持南瓜的完整性,放進(jìn)蒸鍋,大火上汽后蒸大約15分鐘至南瓜熟透
8、蒸好后的南瓜擺盤或切塊兒,略降降溫,澆上適量蜂蜜,就可以開搓了。
【榆錢飯】
主料:
榆錢(適量)
調(diào)料:
面粉(適量)、精鹽(適量)、涼拌醋(適量)、味極鮮醬油(適量)、油潑辣椒(適量)、大蒜(適量)
制作步驟:
1、把采摘來的榆錢撿去枝葉,把榆錢用清水浸泡一段時(shí)間。
2、將榆錢洗凈,撈出瀝干水分,以榆錢濕潤為準(zhǔn)。
3、把榆錢盛到干凈盆里,邊輕輕的倒入干面粉邊攪拌,以榆錢都粘上干面粉為好。
4、調(diào)入少許精鹽,拌勻。
5、把沾好面粉的榆錢盛到篦子上,碼勻。
6、籠屜上鍋,水開后蒸10分鐘左右即可。
7、取干凈的小碗倒進(jìn)蒜泥,調(diào)入兩湯匙涼拌醋,少許的味極鮮醬油。
8、喜歡辣味可以再調(diào)進(jìn)一湯匙的油潑辣椒油。
9、最后調(diào)進(jìn)適量的精鹽,調(diào)勻。
10、吃榆錢飯時(shí)可把料汁澆在飯上,或用料汁蘸食。不蘸料汁,素口吃榆錢飯,味道更清新。
【菠蘿海鮮飯】
主料:
菠蘿(半個(gè))、米飯(兩碗)、鮮蝦(250克左右)、蟹味棒(4條)、雞蛋(1~2個(gè))、青豆(1小把)、甜玉米粒(1小把)、腰果(1小把)
調(diào)料:
生抽(1勺)、鹽(適量)、雞精(適量)、胡椒粉(適量)、玉米油(適量)
制作步驟:
1、將所有材料準(zhǔn)備好,米飯事先煮熟,也可以前一晚先煮好飯,隔天中午再炒
2、青豆玉米粒放入開水中焯燙熟,撈出瀝干水分,蝦冷凍一下至硬殼后去除外殼,抽去蝦泥,菠蘿洗凈后切成小方塊,放入鹽水中浸泡備用,蟹味棒切小粒
3、生腰果每粒對切成半,放入無油平底鍋內(nèi)小火烤香,注意不要烤糊了,盛出備用(也可以放在烤箱里烘烤一下)
4、平底鍋內(nèi)倒入少許油,打入雞蛋滑散后盛出備用
5、再在鍋內(nèi)倒入適量油,加熱后倒入蝦仁,青豆,玉米粒,蟹味棒一起炒香至變色
6、把煮熟的米飯攪散加入,翻炒均勻后加入鹽和生抽,胡椒粉,雞精
7、炒勻后加入瀝去鹽水的菠蘿粒,再次翻炒均勻
8、關(guān)火,撒入烤香的腰果,盛出食用(腰果最后加入到表面就可以,不要在炒飯的過程中加腰果翻炒,那樣吃起來就不酥脆了)
小竅門:
煮米飯時(shí)比平時(shí)少加一些水,炒飯用的米飯不要太過軟爛
【茄汁大蝦飯團(tuán)】
原料:
蝦(6只)、剩飯(1碗)、海苔(2片)
配料:
油、鹽、糖、蛋清、番茄醬、黑芝麻、面包粉各適量
制作步驟:
1、準(zhǔn)備主料材料。
2、基尾蝦去蝦線、去頭、去殼留蝦尾。
3、放入鹽,蛋青腌制10分鐘。
4、裹上面包粉。
5、鍋中熱油,中火放入蝦炸熟。
6、清洗鍋后,鍋中熱油,放入剩飯翻炒,加入番茄醬,少許糖,鹽炒均勻。
7、撒上黑芝麻拌均勻。
8、取適量飯團(tuán),將炸好的蝦包入其中呈三角形狀,留出蝦尾。
9、將海苔剪成一寸寬的條狀。
10、將海苔包住飯團(tuán)即可。
【培根松仁菠菜飯】
材料:
培根,鹽水方肉,松仁,菠菜,大米
調(diào)料:
鹽,雞精,植物油
制作步驟:
1、大米洗凈加適量水放鍋中蒸熟。
2、菠菜洗凈,水開放入沸水中焯一下后撈出。
3、菠菜放入料理機(jī)中榨汁。
4、鹽水方肉切丁。
5、鍋中倒少許油,放入松仁煸炒至變色撈出。
6、培根放入不粘鍋中小火油煎一下。
7、鍋中留余油,倒入米飯。
8、下入鹽水方肉,臘肉,淋入菠菜汁。
9、翻炒均勻后加入鹽和雞精。
10、倒入松仁和培根關(guān)火翻炒均勻即可。
11、擺個(gè)造型上桌。
【黃金美帽飯】
主料:
熟米飯300g、油適量、鹽適量、雞蛋2個(gè)、荷蘭豆適量、青豆玉米粒適量、大蝦或蝦仁適量、蟹肉棒適量、李錦記XO醬適量、紅曲少許、玉米淀粉適量
制作步驟:
1、準(zhǔn)備好食材。
2、將大蝦去殼挑去蝦線。
3、荷蘭豆洗凈去絲切碎。
4、雞蛋只取蛋黃打散倒入米飯中拌勻。
5、將蟹肉棒和青豆玉米粒、蝦仁煮熟。
6、鍋里放少量油,油熱后倒入米飯加少許食鹽炒勻取出。
7、油鍋繼續(xù)放油炒荷蘭豆。
8、加入青豆玉米粒、蟹肉棒以及適量食鹽炒勻。
9、放入三分之一的米飯炒勻,最后放入適量李錦記XO醬拌勻即可。
10、將剩下的三分之二米飯取一部分填入碗中壓薄薄一層殼。
11、接著中間填入有菜的米飯壓實(shí)。
12、倒扣入盤中,旁邊繼續(xù)用剩下的米飯堆出帽沿。
13、蛋清打散加紅曲粉和適量玉米淀粉。
14、攤成蛋餅。
15、切長條連體花瓣?duì)睿瑥念^卷起用便當(dāng)叉固定即是康乃馨。
16、將雞蛋康乃馨放在帽子上即可。
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