我們都知道寶寶尚小的時(shí)候，是需要喂夜奶的，這也就讓不少寶媽一直堅(jiān)持著。殊不知，夜奶并非大家所想的那樣，一直營(yíng)養(yǎng)豐富且有助于生長(zhǎng)發(fā)育，反而會(huì)因到了一定月齡不斷奶而出現(xiàn)一些副作用，對(duì)寶寶產(chǎn)生危害。
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寶寶到這個(gè)年齡就該斷夜奶
通常情況下，孩子在6～9個(gè)月左右就可以戒掉夜奶了。
這是由于在6個(gè)月前，寶寶還小，他們的胃容量有限，需要在間隔很短的一段時(shí)間內(nèi)來(lái)滿足其生長(zhǎng)所需。
而隨著寶寶的增大，他們的胃容量不斷增長(zhǎng)，喂奶的時(shí)間可以從當(dāng)初的2～3小時(shí)，間隔到了4～5個(gè)小時(shí)，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，這時(shí)候夜間喂奶就不是他們的剛需，就需要開(kāi)始逐漸戒掉夜奶習(xí)慣，否則可能就會(huì)變成毒奶，對(duì)娃有諸多傷害。
不及時(shí)斷夜奶可能會(huì)有哪些危害？
1、影響生長(zhǎng)發(fā)育
據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，寶寶只有處于深度睡眠后，生長(zhǎng)激素才能夠到達(dá)旺盛時(shí)期（且是平時(shí)的3倍），身體的各個(gè)器官才能完成代謝，因此需要保證睡眠質(zhì)量才能有助于身體發(fā)育。
而如果頻繁夜奶，寶寶睡眠經(jīng)常被打斷，無(wú)疑會(huì)影響身體生長(zhǎng)激素的分泌，進(jìn)而阻礙身高發(fā)育。
2、容易誘發(fā)齲齒
由于寶寶在吃夜奶的時(shí)候，通常是吃著吃著就睡著了，這樣就容易導(dǎo)致口腔里殘留奶水，而母乳里面富含糖分，很可能對(duì)牙齒造成損害。
據(jù)專家表明，齲齒的發(fā)生跟很多因素有關(guān)，母乳或奶粉不是造成齲齒的根本原因，但若長(zhǎng)期夜奶的寶寶發(fā)生齲齒的概率比盡早戒掉夜奶的概率要高很多。
3、容易誘發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)
由于寶媽在夜間喂奶的時(shí)候，很容易處于迷糊的狀態(tài)，甚至?xí)簧魉舸藭r(shí)寶寶在喝奶的時(shí)候突發(fā)嗆咳，媽媽在迷糊中沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就容易誘發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)。
斷夜奶的時(shí)機(jī)，該如何把握？
1、寶寶吃奶更有規(guī)律了
小月齡的寶寶，由于胃比較小，存儲(chǔ)的奶量較小，而為了滿足生長(zhǎng)所需，他們需要及時(shí)攝取營(yíng)養(yǎng)，不然就會(huì)餓，然后通過(guò)哭鬧的方式來(lái)表達(dá)自己的所需。
而隨著寶寶的不斷發(fā)育，其胃部的儲(chǔ)存空間會(huì)逐漸變大，飲食和睡眠時(shí)間都會(huì)逐漸變得規(guī)律，吃奶的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，這時(shí)候家長(zhǎng)們就可以逐漸開(kāi)始給孩子戒夜奶。
2、寶寶已經(jīng)正常吃輔食了
正常情況下，由于單純的母乳或奶粉已經(jīng)跟不上生長(zhǎng)發(fā)育所需，寶寶在6個(gè)月后就會(huì)開(kāi)始，需要開(kāi)始逐漸添加輔食。
而輔食比牛奶更容易存儲(chǔ)能量，更加“抗”餓，家長(zhǎng)可以從頻繁的夜奶逐漸減到1次，而后過(guò)渡到不用喂。
3、寶寶的牙齒已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)了
正常情況下，寶寶在6個(gè)月后，就會(huì)逐漸開(kāi)始長(zhǎng)出牙齒，這時(shí)候若還長(zhǎng)時(shí)間夜奶，母乳殘留在乳牙上容易滋生細(xì)菌，然后產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒表面的保護(hù)層造成影響。
該如何斷夜奶？
1、循序漸進(jìn)，逐漸減少喂夜奶次數(shù)
由于寶寶的胃容量的原因，攝入的奶量會(huì)遵循一定規(guī)律，如下：
0～3個(gè)月寶寶，胃容量較小，夜奶次數(shù)會(huì)相對(duì)較為頻繁，3個(gè)小時(shí)可能就需要吃一次奶，一晚上可能需要3～4次；
4～7個(gè)月寶寶，胃容量逐漸變大，吃奶間隔時(shí)間及作息習(xí)慣等開(kāi)始趨于成人，這時(shí)候就可以開(kāi)始斷夜奶。
2、改善孩子的飲食習(xí)慣
一般情況下，寶寶在6個(gè)月左右就可以逐漸開(kāi)始添加輔食，而在晚餐吃一頓，就能夠有助于減少孩子睡眠期間的饑餓感。
延伸閱讀：晚于這個(gè)時(shí)間斷奶瓶，可能會(huì)伴隨著危害
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議：寶寶在1歲左右就可以慢慢使用奶瓶的時(shí)候，最晚要在2歲前完全戒掉，不然就容易對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成危害。
1、造成奶瓶齲
這是長(zhǎng)期使用奶瓶最常見(jiàn)的影響之一，具體的表現(xiàn)為從嘴唇邊緣和牙齦邊緣出現(xiàn)白點(diǎn)，如果逐漸惡化至兩側(cè)或向下擴(kuò)散，腐蝕牙齦，形成褐色的圓形齲齒，直至牙冠斷裂，只剩下牙根，期間伴隨著牙痛、牙齦腫脹、牙髓炎等。
2、影響牙齒的正常發(fā)育
由于長(zhǎng)時(shí)間使用奶瓶和奶嘴，在吮吸的過(guò)程中，容易擠壓到寶寶的上顎和舌頭，導(dǎo)致向前推上乳牙，向后推下乳牙，可能就會(huì)導(dǎo)致上下的牙齒咬合不齊，甚至出現(xiàn)“地包天”、“齙牙”等問(wèn)題。
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