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一言解惑︱最延壽的運動是什么？
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2022.09.14 江蘇

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揮拍運動！


《柳葉刀》曾有研究，總結120余萬人的運動數(shù)據(jù)后，發(fā)現(xiàn)“最能降低死亡率”的運動是揮拍運動（如羽毛球、網(wǎng)球和乒乓球），可降低47%全因死亡率。
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