一氧化氮是非常小的分子，人體在好些地方都還可以生成一氧化氮。比如在動(dòng)脈，在神經(jīng)，或者防御體系中都能產(chǎn)生。在動(dòng)脈中，一氧化氮在內(nèi)皮細(xì)胞中生成，進(jìn)入到平滑肌肉細(xì)胞，使平滑肌肉細(xì)胞的緊張性降低，這樣就可以使我們的動(dòng)脈血管擴(kuò)張，就有更多的血流可以通過，使器官的血液供應(yīng)增加，并且可以降低血壓。
　　一氧化氮還可以通過抑制血管平滑肌細(xì)胞的增生來緩解血管張力的長(zhǎng)期升高。
　　一氧化氮還可以通過抑制血小板聚集等作用來減少血栓的形成，從而減少冠心病和腦中風(fēng)等疾病的幾率。規(guī)律的體育鍛煉能夠維護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞的功能。這個(gè)保護(hù)必須是以血管里健康的內(nèi)皮的運(yùn)作為前提，所以如果血管內(nèi)皮受到損傷，它就會(huì)使得一氧化氮的生成減少。所以，如果有少量到中等程度的鍛煉，就會(huì)有正常健康的內(nèi)膜細(xì)胞可以生成一氧化氮，并幫助增加一氧化氮的生成，就可以保護(hù)我們的心血管系統(tǒng)。一氧化氮能擴(kuò)張血管，使得更多的血流進(jìn)你的血管。
       一氧化氮不但加速血液流動(dòng)，從長(zhǎng)期來講，它還能保護(hù)心血管系統(tǒng)免受疾病的困擾，激活那些能夠生成一氧化氮的酶，這就叫內(nèi)皮型一氧化氮合酶。如果經(jīng)常鍛煉或者重復(fù)某一種鍛煉，還能調(diào)節(jié)內(nèi)皮型一氧化氮合酶，增加這種酶的活性，使得持續(xù)不斷地產(chǎn)生一氧化氮。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可加大一氧化氮的生成，所以一氧化氮含量的加大即可減緩動(dòng)脈硬化的進(jìn)程。鍛煉還可以使體內(nèi)生成較多的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)通過分解可生成較多的一氧化氮，一氧化氮可使動(dòng)脈硬化的進(jìn)程減緩，從而可以預(yù)防心血管病的發(fā)生，緩解心血管病的病情。
　　運(yùn)動(dòng)和健康的飲食可使體內(nèi)的一氧化氮水平加大，從而預(yù)防和緩解心血管疾病。盡管家族遺傳基因不可改變，但后天的飲食、運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣是可以自選的。

摘自《一氧化氮讓你遠(yuǎn)離心腦血管病》                 

（原著 Louis J. lgnarro     北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社出版）

　　人體內(nèi)有四個(gè)重要的生理過程：血管緊張度調(diào)節(jié)、凝血過程、炎癥反應(yīng)和氧化作用。每一過程在機(jī)體內(nèi)均發(fā)揮著積極或消極的作用。在本章，我將闡述一氧化氮療法如何提高其積極作用，消除消極作用，來挽救生命這一問題。

 血管緊張度的調(diào)節(jié)：有利于降低血壓

　
血管緊張度調(diào)節(jié)的益處

　　如果血管平滑肌不能有效地收縮和舒張血管將會(huì)產(chǎn)生什么后果呢?其結(jié)果是無法調(diào)節(jié)血流。切記，收縮壓是指心室收縮時(shí)泵出血液對(duì)動(dòng)脈壁產(chǎn)生的壓力。相反，舒張壓是指心室舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，此時(shí)為心室收縮和射血做準(zhǔn)備。如果沒有足夠的血管緊張度，將導(dǎo)致血管不能有效地收縮和舒張，我們體內(nèi)的血液將無法循環(huán)。

　　
血管緊張度調(diào)節(jié)和血管收縮的害處

　　如果血壓升高，表明血管被收縮或阻塞。如果血液不能正常流動(dòng)，內(nèi)皮細(xì)胞遲早將被完全迫壞。一旦影響一氧化氮的生成，患心臟病和卒中的危險(xiǎn)將大大提高。

　　

一氧化氮的作用

　　通過促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，一氧化氮能夠保護(hù)血管平滑肌組織，從而防止有害的血管收縮，同時(shí)保護(hù)內(nèi)皮細(xì)胞致使血壓不會(huì)太高。

　　
凝血過程：防止過度凝血

　　一氧化氮如何精確地防止血液中血凝塊的形成呢?這與降低血壓的機(jī)制不同。一氧化氮能夠阻止卒中的病因——血小板聚集和細(xì)胞碎片形成，這些碎片易在血流形成斑塊。

　　
凝血過程的益處

　　在正常情況下，凝血是機(jī)體重要的生理過程。如果你被割傷或刺破了手，這時(shí)不僅損害了皮膚，而且損傷了皮下血管。當(dāng)開始出血時(shí)，機(jī)體的凝血機(jī)制立即發(fā)揮作用。血小板聚集并粘附在一起，形成止血栓堵塞血管破裂口，最終結(jié)痂愈合。

凝血過程的害處

　　如果血管壁被損傷——那可能因?yàn)閯?dòng)脈壁有斑塊形成——此時(shí)血小板開始成簇地再損傷部位聚集。如果局部形成血栓或破裂的異常血凝塊進(jìn)入血流，最終將阻塞或阻止血液流動(dòng)，誘發(fā)心臟病和卒中。當(dāng)血栓發(fā)生在冠狀動(dòng)脈時(shí)，稱之為冠脈血栓；當(dāng)血栓發(fā)生在腦血管時(shí)，即腦血栓。

一氧化氮的作用

　　一氧化氮通過保證心血管系統(tǒng)的規(guī)律泵血，以維持血管和動(dòng)脈壁的清潔。切記：不正常的血管和動(dòng)脈就像尼龍繩，可吸附外來有害物質(zhì)，而一氧化氮的血管網(wǎng)絡(luò)作用就像特氟隆，可使斑塊和血小板脫落，抑制、延長(zhǎng)或阻止在初始位置形成血栓。

炎癥反應(yīng)：防止動(dòng)脈粥樣硬化癥形成

　　下面，讓我們集中討論另外一種重要的心血管疾?。簞?dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈粥樣硬化的形成是一個(gè)漸進(jìn)地動(dòng)態(tài)炎性過程，需經(jīng)歷數(shù)年才形成斑塊。一氧化氮在這個(gè)過程的早期即能發(fā)揮作用預(yù)防動(dòng)脈壁增厚和脂質(zhì)的沉積。

　　
炎癥反應(yīng)的益處

　　在可控水平內(nèi)，炎癥反應(yīng)常常不是壞事，而是機(jī)體內(nèi)對(duì)抗感染的一種重要方式，像一支強(qiáng)大的軍隊(duì)參加保衛(wèi)祖國(guó)的戰(zhàn)爭(zhēng)，機(jī)體的免疫或防御系統(tǒng)能抵御外來者的侵襲，防止感染和疾病的發(fā)生。

炎癥反應(yīng)的害處

       當(dāng)炎癥過程變?yōu)槁圆⒗奂皠?dòng)脈時(shí)，將促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成。具有正常殺菌作用的細(xì)胞開始對(duì)抗機(jī)體。當(dāng)血管內(nèi)發(fā)生炎癥反應(yīng)時(shí)，這一過程必須被阻止。

一氧化氮的作用

　　下面詳細(xì)講述了足量的一氧化氮在預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化過程中非常重要的原因。如果血管內(nèi)膜的內(nèi)皮細(xì)胞以任何形式被破壞，血液中的其他細(xì)胞、單核細(xì)胞和白細(xì)胞可透過血管壁，聚集和滲透至平滑肌層。這些細(xì)胞釋放一種叫做炎癥介質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)，引發(fā)平滑肌的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化過程中斑塊的形成、發(fā)展，并最終阻礙血液流動(dòng)。

　　一旦斑塊在動(dòng)脈形成，欲在形成部位避免其損害比預(yù)防發(fā)生要困難的多。雖然如此，本書中提到的方法至少能終止或者減緩其發(fā)展過程，其中一氧化氮能起到關(guān)鍵的預(yù)防作用。一旦斑塊在動(dòng)脈內(nèi)形成后，體積增加、變脆并隨時(shí)破裂，當(dāng)發(fā)生與腦動(dòng)脈或冠狀動(dòng)脈時(shí)可出現(xiàn)卒中和心臟病。

　　同時(shí)，斑塊能損傷內(nèi)皮細(xì)胞生成一氧化氮的能力，增加更多斑塊形成的可能性。這是一個(gè)使人生命處于危險(xiǎn)境地的惡性循環(huán)。在一氧化氮的幫助下，抑制斑塊聚集非常重要。事實(shí)上，除了最大限度的生成一氧化氮外，可能沒有更好的方法來維持動(dòng)脈的清潔和彈性。

　　
永遠(yuǎn)不晚

　　Sherry的父親，72歲，來自丹佛市，患有動(dòng)脈硬化。因?yàn)樵摬∷呀?jīng)失去了一條腿，由于持續(xù)的腫脹和疼痛面臨著失去另一條腿的可能性。經(jīng)過5天的一氧化氮治療，腫脹減少了一半，并且?guī)缀醪辉偬弁础?/span>

氧化作用 ：防止氧化應(yīng)激

　　心血管研究人員把越來越多的注意力集中于被稱之為“氧化應(yīng)激”的研究方面。當(dāng)然，氧氣對(duì)生命本身是必不可少的，從呼吸到維持心臟跳動(dòng)，在每個(gè)環(huán)節(jié)都極其重要。當(dāng)機(jī)體利用氧時(shí)，在氧化過程中產(chǎn)生一些產(chǎn)物，這些產(chǎn)物可能有利也可能有害。

　　
氧化的益處

　　沒有此過程，機(jī)體的細(xì)胞將不能利用葡萄糖為我們提供能量。

　　
氧化的害處

　　機(jī)體氧化的有害產(chǎn)物被稱為自由基，自由基通過中和一氧化氮而損害機(jī)體。不僅易導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，而且導(dǎo)致機(jī)體的老化，從皮膚起皺到骨質(zhì)疏松。

　　在本書的后面部分談?wù)?strong>“一氧化氮養(yǎng)生法”時(shí)，我將會(huì)更加詳細(xì)地討論氧化應(yīng)激?，F(xiàn)在，這里有必要記住一些重要事實(shí)尤其是關(guān)于一氧化氮在阻止疾病的過程匯總的作用。

　　為了使氧化自由基的概念更加清晰，可以想象汽車燃燒汽油產(chǎn)生能量的情景，在這個(gè)過程中，汽車排出含有大量有害污染物質(zhì)的尾氣，這些物質(zhì)可使藍(lán)天變成棕色。同樣，人體依賴氧氣產(chǎn)生能量，但是當(dāng)這些能量被利用時(shí)，將產(chǎn)生許多有害物質(zhì)——即自由基。

　　盡管氧化與機(jī)體的正常生化過程相聯(lián)系，有時(shí)候在這一過程中也產(chǎn)生自由基。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，這種氧化應(yīng)激明顯地對(duì)人體有害，損害正常細(xì)胞和組織，包括動(dòng)脈壁的細(xì)胞和組織。自由基能損傷內(nèi)皮細(xì)胞。例如，當(dāng)?shù)兔芏戎鞍?壞膽固醇)被氧化時(shí)，它的化學(xué)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化并浸潤(rùn)動(dòng)脈壁，嚴(yán)重?fù)p傷內(nèi)皮細(xì)胞，雖然內(nèi)皮細(xì)胞有一定程度的自我修復(fù)能力，但持續(xù)的氧化應(yīng)激能破壞有利于自我修復(fù)的時(shí)機(jī)。

　　
一氧化氮的作用

　　一氧化氮能使有引發(fā)心血管疾病發(fā)生的氧化應(yīng)激降到最低。氧化應(yīng)激是一個(gè)復(fù)雜但非難以克服的因素。當(dāng)大量存在的自由基未被清除之前，他們會(huì)抑制機(jī)體生成一氧化氮。當(dāng)機(jī)體處于氧化應(yīng)激時(shí)，機(jī)體比正常產(chǎn)生較少的一氧化氮。當(dāng)機(jī)體處于氧化應(yīng)激時(shí)，機(jī)體比正常產(chǎn)生較少的一氧化氮?？寡趸瘎?duì)改善這種情況有幫助。機(jī)體的抗氧化劑類似清道夫。在自由基產(chǎn)生損傷前尋找并中和他們。在“一氧化氮養(yǎng)生法”中的許多保健品都是抗氧化劑，他能破壞存在血管及遍布全身的自由基。

　　
更安全可靠的…….

　　Ethan，29歲，高大強(qiáng)壯，芝加哥股票經(jīng)紀(jì)人。自我保健意識(shí)很強(qiáng)，每周進(jìn)行5天的身體鍛煉，因?yàn)槠涓改鸽p方均由心血管病家族史，所以他雖然體質(zhì)很好，但一直為健康擔(dān)憂。事實(shí)上，他的父親Gerald,在55歲時(shí)酒患上有輕度心臟病。Ethan通過諾貝爾獎(jiǎng)的故事了解了一氧化氮，從此對(duì)其產(chǎn)生了極大興趣。通過網(wǎng)上，他發(fā)現(xiàn)一種保健品能夠提高機(jī)體一氧化氮的水平，之后，為其父親訂購(gòu)了心康信使一氧化氮。其結(jié)果令人驚訝。

　　幾周后，Gerald,的血壓和膽固醇水平接近正常。睡眠良好，并且心臟病明顯好轉(zhuǎn)?！拔蚁矚g這種東西，”他說，“他的確能挽救生命?！?/span>

　　和父親一樣，Ethan開始作為預(yù)防措施服用這種保健品。他說，兩個(gè)月后，其體力增加了一倍，并且用一半的時(shí)間完成比服用一氧化氮以前更多的工作。

一氧化氮的作用部位：皮內(nèi)細(xì)胞

　　在血管內(nèi)皮細(xì)胞生成一氧化氮的同時(shí)，身體其他部位也能生成。盡管內(nèi)皮細(xì)胞是一氧化氮的主要生成部位，但某些神經(jīng)細(xì)胞也能生成一氧化氮。例如，刺激支配陰莖海綿體的神經(jīng)時(shí)，激活一氧化氮合成酶，可立即生成一氧化氮，一氧化氮進(jìn)入陰莖平滑肌，使其舒張。隨著陰莖平滑肌的舒張，陰莖血管血容量增加，陰莖勃起。我在這一領(lǐng)域的研究為“偉哥”的研制奠定了基礎(chǔ)。

　　大腦和肺臟的神經(jīng)細(xì)胞也能生成一氧化氮。當(dāng)肺臟神經(jīng)細(xì)胞釋放一氧化氮時(shí)，氣道舒張，即支氣管擴(kuò)張。在大腦中，與改善學(xué)習(xí)和記憶、影響人們行為相關(guān)區(qū)域的腦神經(jīng)細(xì)胞也可以產(chǎn)生一氧化氮。

　　另一個(gè)生成一氧化氮的重要部位是白細(xì)胞。這些細(xì)胞大小和形態(tài)不同，調(diào)節(jié)著機(jī)體的免疫系統(tǒng)。這些細(xì)胞能夠殺死多種外源行致病微生物，從細(xì)菌到病毒到寄生蟲。作為該防御系統(tǒng)的一部分，這些白細(xì)胞能夠生成大量的一氧化氮，這些一氧化氮有助于殺傷病原微生物。

　　一氧化氮對(duì)多種疾病有益——從癌癥到消化系統(tǒng)疾病，從結(jié)核到學(xué)習(xí)障礙。因?yàn)橐谎趸鳛樾盘?hào)分子遍及整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)，所以它能在心臟、肺、腎、大腦、生殖器和其他器官之間傳遞信息。雖然一氧化氮發(fā)揮作用時(shí)間短，但正常的內(nèi)皮細(xì)胞可不斷地生成更多的一氧化氮。

　　在后面的章節(jié)中，我將鼓勵(lì)你采用簡(jiǎn)單但已被證明能后改變生命 類型的生活方式，改變你的健康狀況。飲食改變、應(yīng)用保健品和鍛煉身體都非常簡(jiǎn)單，但它們將以安全和健康的方式 有效地提高機(jī)體的一氧化氮水平。

　　我們對(duì)一氧化氮的了解的越來越多，這促使我開始了“一氧化氮養(yǎng)生法”這一項(xiàng)，這也是近幾年來醫(yī)學(xué)方面的重大成就?，F(xiàn)在你已經(jīng)有機(jī)會(huì)充分利用這些我們已經(jīng)學(xué)到的相關(guān)知識(shí)，并且你的身體將從中受益。

  　Q：很多中老年朋友患有老年性疾病，請(qǐng)問這和一氧化氮有關(guān)系嗎？

　　A：當(dāng)然。在老年人群中，體內(nèi)一氧化氮水平相應(yīng)下降。許多與一氧化氮含量不足的相關(guān)疾病接踵而來：糖尿病、勃起功能障礙、心臟病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高血壓、癌癥、動(dòng)脈硬化、阿爾茨海默?。ɡ夏晷园V呆）、腦卒中、尿失禁、消化性潰瘍等。這些老年患者都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：一氧化氮水平明顯降低。

　　Q：談及糖尿病，很多人都很害怕，尤其是并發(fā)癥。請(qǐng)問它和一氧化氮有什么關(guān)系？

　　A：大多數(shù)糖尿病并發(fā)癥——從高血壓到眼部病變?cè)俚讲鸸δ苷系K，從本質(zhì)上講都是血管病變，并與損害內(nèi)皮細(xì)胞功能的氧化應(yīng)激相關(guān)。這些癥狀都與內(nèi)皮細(xì)胞不能生成足量的一氧化氮有關(guān)。研究表明，一氧化氮能夠降低血壓水平，一氧化氮在正常的勃起功能中發(fā)揮一定作用，一氧化氮能降低糖尿病視網(wǎng)膜病變的危險(xiǎn)。

　　Q：心臟病發(fā)作后有很多不良的后果，它和一氧化氮有什么關(guān)系？

　　A：心臟病發(fā)作與血凝塊引起、動(dòng)脈內(nèi)過多的斑塊或血管痙攣時(shí)血流受阻誘發(fā)，血管痙攣即動(dòng)脈的突然收縮或痙攣等原因有關(guān)。因缺少氧氣，部分心肌組織會(huì)“饑餓”并開始死亡，很快引起一系列嚴(yán)重的損害。老年人應(yīng)該讓機(jī)體保持較高的一氧化氮含量，以減少患心臟病的機(jī)會(huì)。一氧化氮通過降低血壓和膽固醇，改善血液循環(huán)來防止心臟病發(fā)作，更安全可靠。

　　Q：腦卒中的危害很大，一氧化氮能有效預(yù)防腦卒中嗎？

　　A：是的。當(dāng)血栓形成時(shí)，血栓影響正常血流，減少了腦細(xì)胞的供氧。結(jié)果腦組織受損，功能喪失，甚至腦死亡。頸動(dòng)脈是常見的血栓形成部位，位于頸部的兩側(cè)。當(dāng)血管壁一氧化氮生成減少時(shí)，更容易形成斑塊和卒中。一氧化氮預(yù)防卒中，它能防止血栓形成和避免動(dòng)脈壁斑塊附著，對(duì)預(yù)防卒中的發(fā)生有非常重要的作用。

　　Q：高血壓是“寂靜”的但卻是致命的，一氧化氮與高血壓有什么關(guān)系？

　　A：高血壓通過損傷內(nèi)皮產(chǎn)生嚴(yán)重的機(jī)體損害，內(nèi)皮的損傷影響了機(jī)體本身生成一氧化氮的能力。這一系列變化逐漸導(dǎo)致動(dòng)脈的炎癥，繼而形成動(dòng)脈硬化和斑塊。一氧化氮可以舒張血管，平衡血壓，有效緩解高血壓癥狀。

　　Q：動(dòng)脈粥樣硬化與體內(nèi)一氧化氮含量減少有什么關(guān)系？

　　A：動(dòng)脈粥樣硬化可引起早衰和致殘，使中年人的記憶減退，促使老年人形成老年性癡呆。動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓一樣與內(nèi)皮的損傷密切相關(guān)。內(nèi)皮的損傷能減少一氧化氮的生成。當(dāng)機(jī)體正在生成足量甚至過量的一氧化氮時(shí)，不可能形成斑塊和動(dòng)脈粥樣硬化，甚至可逆轉(zhuǎn)這些情況。

　　Q：隨著年齡變大，老年性癡呆也伴隨而來，這和一氧化氮有什么關(guān)系？

　　A：老年性癡呆是主要表現(xiàn)為腦功能進(jìn)行性退化的疾病。研究顯示，減少阿爾茨海默病發(fā)生的關(guān)鍵，是增加體內(nèi)一氧化氮的生成，進(jìn)食較多的維生素E、C和其他抗氧化劑?？茖W(xué)家認(rèn)為，一氧化氮與保持與提高學(xué)習(xí)、記憶能力密切相關(guān)。

　　Q：很多老年人患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一氧化氮對(duì)此類疾病有什么作用？

　　A：一氧化氮能夠逆轉(zhuǎn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病理改變，通過多種機(jī)制阻斷過度的炎癥反應(yīng)。其一，一氧化氮是強(qiáng)抗氧化劑，也是抗炎劑。能減輕氧化應(yīng)激和體內(nèi)的炎癥過程，因此有助于減輕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的損害。其二，一氧化氮能干預(yù)炎癥過程中的酶和基因，使這些酶失活，從而減輕炎癥反應(yīng)。其三，一氧化氮能夠舒張血管，從而促進(jìn)血液循環(huán)，使炎癥愈合。

　　Q：癌癥是世界衛(wèi)生組織公布的“致命殺手”之一，它和一氧化氮有什么關(guān)系？

　　A：一氧化氮能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，無論是早期階段還是晚期階段。高水平的一氧化氮能夠減慢癌細(xì)胞的增殖，使癌癥處于停滯狀態(tài)的時(shí)間足夠長(zhǎng)，以利于機(jī)體自身免疫系統(tǒng)殺死這些致命的細(xì)胞?？茖W(xué)研究表明，通過增加飲食或保健品中抗氧化劑的攝入量，就可能會(huì)減少患癌癥的危險(xiǎn)。

　　Q：很多老年人都有過尿失禁的經(jīng)歷，它和一氧化氮有什么關(guān)系？

　　A：當(dāng)年齡超過50歲時(shí)，會(huì)逐漸感覺到排尿不受控制和不自覺地排尿，稱之為尿失禁。女性是男性的兩倍。在正常情況下，一氧化氮有效地舒張膀胱平滑肌，使得膀胱正常擴(kuò)張而充滿尿液。當(dāng)一氧化氮減少時(shí)，膀胱不能充分舒張于是出現(xiàn)尿失禁。通過提高體內(nèi)一氧化氮的水平，就能避免或減少尿失禁。

　　Q：消化性潰瘍是常見的疾病，一氧化氮對(duì)它有什么作用？

　　A：消化性潰瘍實(shí)際上是一種發(fā)生于胃、十二指腸和小腸上部的黏膜病變，會(huì)引起劇痛，劇痛常常發(fā)生在進(jìn)食后，伴有惡心、嘔吐及體重明顯下降。目前研究認(rèn)為，當(dāng)一氧化氮作用于胃腸道黏膜時(shí)，通過恢復(fù)其血流，不僅能預(yù)防潰瘍，還能治愈潰瘍。(文·董子凡)

弗里德·穆拉德因研究一氧化氮而獲得1998年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
　　圖為瑞典國(guó)王為穆拉德博士頒發(fā)諾貝爾獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)。

(科技日?qǐng)?bào))

　   當(dāng)你年輕時(shí)，心臟周圍的血管彈性良好，血管內(nèi)徑3mm，但是沒有人能永遠(yuǎn)年輕。當(dāng)大多數(shù)人變老時(shí)，光滑的動(dòng)脈內(nèi)壁逐漸變厚并失去部分彈性。同時(shí)，脂質(zhì)(或稱斑塊)在動(dòng)脈壁上逐漸沉積，這一過被稱作動(dòng)脈粥樣硬化或動(dòng)脈硬化，當(dāng)其發(fā)生時(shí)，使中年人的記憶減退并促使老年人形成老年癡呆。動(dòng)脈粥樣硬化還是引起外周動(dòng)脈疾病的一個(gè)因素，可使下肢的動(dòng)脈變窄從而導(dǎo)致血流量不足，特別是60歲或60歲以上的吸煙者。

　　動(dòng)脈斑塊 可以想象健康的內(nèi)皮細(xì)胞像特氟隆一樣光滑，而不健康的內(nèi)皮細(xì)胞像尼龍膠帶一樣富有粘性并引致斑塊附著。動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊不僅包含低密度脂蛋白或稱之為纖維蛋白的凝血物質(zhì)。當(dāng)這些物質(zhì)在冠狀動(dòng)脈上的沉積明顯增多時(shí)，將阻止心臟從血液中獲取足夠的氧，引發(fā)心絞痛發(fā)作或胸痛，特別是在鍛煉或其他類型的體力勞動(dòng)而導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加時(shí)更易發(fā)生。

　　一旦斑塊變大變脆，他們會(huì)裂變、破裂，并從動(dòng)脈上脫落。當(dāng)伴有其他損害時(shí)，可引起機(jī)體的反應(yīng)而使血液凝結(jié)成血栓。當(dāng)動(dòng)脈內(nèi)有血栓形成時(shí)，后果非常嚴(yán)重。血栓可堵塞血管通道，阻礙血液流入心臟和大腦，從而引起心臟病發(fā)作和卒中。

　　一氧化氮如何防治動(dòng)脈粥樣硬化 動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓一樣與內(nèi)皮的損傷密切相關(guān)。內(nèi)皮的損傷能減少一氧化氮的生成。為了保持心血管的健康，機(jī)體需要產(chǎn)生有益于健康的足量的一氧化氮。事實(shí)上，當(dāng)機(jī)體在生成足量甚至過量的一氧化氮時(shí)，不可能形成斑塊和動(dòng)脈粥樣硬化，甚至可逆轉(zhuǎn)這些情況。

　　

一氧化氮治療循環(huán)障礙

　　我丈夫的一條腿患有循環(huán)障礙，夜間經(jīng)常由于疼痛醒來4-5次，自從使用促進(jìn)一氧化氮生成的保健品后，他夜間從未醒過，整夜睡眠無任何不適，這使他精力充沛，并對(duì)一氧化氮的防治作用充滿信心。