時間：2014-05-07 12:23 來源：微微健康網(wǎng) 責(zé)編：食品中國
檸檬是個好東西，它有排毒美白的功效，其中還有減肥瘦身的效果，但是它酸酸的口味令人無法接受。今天微微減肥食譜小編就帶你好好的認(rèn)識檸檬，教你如何用檸檬水達(dá)到減肥功效。
檸檬酸酸的味道，讓女生們又愛又恨，其實它的營養(yǎng)價值非常高，對身體也有很多的好處，是生活中必不可少的養(yǎng)生水果?，F(xiàn)在小編就為你揭開檸檬水減肥的秘密，讓你月瘦10斤不反彈。
檸檬，富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸等，這些都是人體每天所需的營養(yǎng)成分。將新鮮的檸檬滴入白開水中，每天飲用能快速的清除腸壁內(nèi)的垃圾，是女生們夏季多喝的飲品。如果覺得太酸，可以在檸檬水里加入適量的蜂蜜，可口的同時還能保留幾分滋養(yǎng)肌膚的功效。
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