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1、盡早開(kāi)奶：如果是順產(chǎn)，在產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)讓寶寶吮吸乳頭，這樣有利于疏通乳房經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)開(kāi)奶。

2、讓寶寶頻繁吮吸：這個(gè)動(dòng)作是關(guān)乎到是否能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵，不能因?yàn)闆](méi)有奶寶寶吸的疼就不讓吃。

3、盡量不要喂奶粉：不要因?yàn)闆](méi)有奶，寶寶餓就給寶寶吃奶粉等輔助食物，寶寶體內(nèi)的能量?jī)?chǔ)備至少能滿足3天的需要。

4、拿走奶瓶：不要讓寶寶看見(jiàn)奶瓶，以免給孩子錯(cuò)覺(jué)，誤認(rèn)為奶嘴是乳頭。

5、保持心情愉快：不要因?yàn)闆](méi)有奶水就心情煩躁，越是心情不好越不利于下奶。