中風(fēng)，在醫(yī)學(xué)上稱為卒中。著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》公布的中國人死亡原因，居首位的就是中風(fēng)，而癌癥排在了第三位。
“全世界每6個(gè)人就有1人此生將遭遇卒中；每2秒鐘，就有1人發(fā)生腦卒中；每6秒鐘，就有1人死于卒中。”
卒中是急癥，帶來的危害遠(yuǎn)超過癌癥，學(xué)會(huì)識(shí)別卒中的癥狀有利于及時(shí)搶救，而有效預(yù)防卒中則能防范于未然。
如何快速識(shí)別卒中？
據(jù)介紹，卒中最常見的原因是由于形成腦血栓，造成腦組織缺血、缺氧、壞死，出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和體征。
而動(dòng)脈粥樣硬化則是引起腦血栓的最主要病因。這也就是人們常說的“堵塞血管”。
此外，卒中患者常伴高血壓、糖尿病和高脂血癥。
卒中一旦發(fā)生，從起病到接受溶栓或者取栓治療必須在6小時(shí)內(nèi)完成，方才有獲救的機(jī)會(huì)。
且越早發(fā)現(xiàn)癥狀就醫(yī)治療，患者生存幾率越大，預(yù)后效果越好。
所以，學(xué)會(huì)識(shí)別卒中的癥狀十分有必要。如何快速識(shí)別卒中？中國卒中學(xué)會(huì)總結(jié)了“120”口訣：
“1”：看一張臉，面部出現(xiàn)不對(duì)稱，口角歪斜，尤其是微笑時(shí)兩邊弧度不一致；
“2”：查看2只胳膊，平行舉起時(shí)有單側(cè)無力；
“0”：聆聽患者語言，言語不清、表達(dá)困難，連基礎(chǔ)的短句都無法準(zhǔn)確表達(dá)。
出現(xiàn)上述的任何一種情況，都可能是卒中先兆。
這時(shí)要趕緊打120急救電話，立即到神經(jīng)內(nèi)科急診，并記住癥狀初發(fā)的時(shí)間。因?yàn)閷?duì)于患者而言，時(shí)間就等于是大腦。
在等待救援的同時(shí)，可進(jìn)行這些自救措施：盡量保持患者安靜，采取頭向上30°仰臥位，頭偏向一側(cè)，防止口鼻嘔吐物窒息；搬運(yùn)患者時(shí)需2~3人平抬，切勿抱、拖、背、扛，同時(shí)避免路途顛簸加重腦出血。
如何預(yù)防卒中？
卒中發(fā)病快，來勢(shì)兇猛，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)，后果往往不堪設(shè)想。
想要預(yù)防卒中，需先了解卒中的危險(xiǎn)因素：
吸煙、壓力大、情緒波動(dòng)大等行為危險(xiǎn)因素，以及高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病等疾病危險(xiǎn)因素，當(dāng)然，隨著年齡的增加，卒中的發(fā)病率也會(huì)增加。
因此，“預(yù)防卒中需保持情緒平穩(wěn)，防止過度疲勞，生活規(guī)律；避免主動(dòng)或被動(dòng)戒煙；控制體重，每天適度鍛煉至少30分鐘；合理飲食，多吃水果和蔬菜，降低鹽攝入量，保持健康的生活方式；同時(shí)控制血壓、血糖、血脂穩(wěn)定。”
雖然大多數(shù)卒中患者能夠幸存，但一旦發(fā)生過一次卒中，再次發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)概率是普通人群的9倍。且再次發(fā)病病情一次比一次嚴(yán)重，發(fā)病的時(shí)間間隔也變短。
所以，已經(jīng)發(fā)生過卒中的人群更需要積極治療和預(yù)防復(fù)發(fā)。
除了保持健康的生活方式，已發(fā)生過卒中的患者必要時(shí)還需使用藥物來預(yù)防。
如阿司匹林或氯吡格雷來抗血小板聚集；他汀類藥物降血脂，預(yù)防脂質(zhì)沉積；抗高血壓藥物調(diào)控血壓，保護(hù)血管等，這也是腦血栓形成二次預(yù)防的三大基石。
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