作者：艾尤《光明日報》（ 2019年12月11日 13版）
從古至今，閱讀都是人類獲取知識與提升自我的重要手段，也是代際知識傳遞的重要路徑。隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，人們的時間逐漸被切割成碎片，想靜下心來進行閱讀成為一種奢侈。同時，在信息時代，為了在過量的信息中捕捉有價值的信息，我們又不得不進行閱讀。如何克服閱讀焦慮，成為現(xiàn)代人面臨的現(xiàn)實問題。
形散神聚 避免泛化閱讀
隨著智能手機的普及，移動閱讀成為常態(tài)，上下班通勤、等人排隊、出差途中，這些碎片化時間都可以成為閱讀時間。一篇篇微信、一條條微博，一段段抖音小視頻，一個個喜馬拉雅音頻，內(nèi)容涵蓋時政新聞、明星八卦、育兒心得、心靈雞湯甚至廣告軟文……從早到晚看微信、刷微博，每天花了大量時間閱讀，仿佛天下事十之八九盡在我胸中?？蛇@種泛化閱讀并沒有帶來個人真正的成長，這是很多人共同的感覺。
這一方面與互聯(lián)網(wǎng)的內(nèi)容呈現(xiàn)特點有關(guān)，跳躍式的非線性閱讀，使得人們的思維不斷被分散，注意力很難聚焦于某一個主題，閱讀變成瀏覽，知識的獲取變成了簡單的資訊檢索。另一方面，眼球經(jīng)濟時代，注意力成為稀缺資源，不少內(nèi)容生產(chǎn)者熱衷于用聳人聽聞的標題或所謂的爆款文章來吸引眼球，這些內(nèi)容適合淺閱讀，迎合了大眾求新求異的心理需求，可閱讀者的思辨能力卻在逐漸退化。
因此，在“形散”已經(jīng)不可避免的時代，要想保證“神不散”，讀者在閱讀活動過程中就要有明確的目的性。閱讀的時間可以碎片化，但閱讀的內(nèi)容不能碎片化，即要形成知識系統(tǒng)。因為沒有目的的閱讀，就如同沒有購買需求的主婦進了大集市，熙熙攘攘，浮光掠影，茫然不知所措。
碎片化時代進行閱讀，一定要珍惜自己的時間和注意力，并且要具備一定的判斷力，有針對性地選擇閱讀內(nèi)容，這樣我們才不會成為被動的信息接收器，才能在信息泛濫的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中，最大化地利用有限的時間和精力達到閱讀的目的。
日本龍谷大學經(jīng)濟學部客座教授原尻淳一曾根據(jù)谷歌公司7∶2∶1的投資基準比，從閱讀的內(nèi)容和時間分配上對商務人士知識結(jié)構(gòu)的建構(gòu)進行了規(guī)劃：70%的時間閱讀專業(yè)領(lǐng)域，20%的時間閱讀專業(yè)領(lǐng)域周邊，10%的時間看未知的領(lǐng)域。從“知道分子”到“知識分子”，從泛化閱讀到主題化閱讀，其實就是在明確了個人知識體系之后，根據(jù)體系內(nèi)各方面的重要程度優(yōu)化時間和精力分配，采取苦讀、略讀、瀏覽等不同的閱讀方式，優(yōu)化自身知識結(jié)構(gòu)的結(jié)果。
此外，為了應對跳躍性的思維過程和欲罷不能的雞湯消費，讀者可能還需要在閱讀形式上進行某些妥協(xié)，譬如每周抽取一定的時間脫離數(shù)字化環(huán)境，迫使自己在紙質(zhì)的印刷文字上深耕。其實，許多圖書館、文化館、獨立書店已經(jīng)推出了不少讀書日、讀書月活動，號召人們將深度閱讀作為放松身心的方式。
去粕取精 遴選優(yōu)質(zhì)內(nèi)容
新媒體時代，海量的信息唾手可得，雖不乏有價值的內(nèi)容，但也存在內(nèi)容同質(zhì)化、虛假化、空洞化、觀點偏頗等諸多問題，而且信息過量導致甄選的時間成本過高。如今越來越多的平臺提倡優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的生產(chǎn)和創(chuàng)作，如騰訊提出的“知識官計劃”，其實就是對標優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的創(chuàng)作，進行內(nèi)容生產(chǎn)者的發(fā)掘和培育，這和傳統(tǒng)出版領(lǐng)域?qū)哂袝充N潛質(zhì)的作者進行開發(fā)并無二致?？梢姡瑹o論閱讀的形態(tài)如何發(fā)展演變，優(yōu)質(zhì)內(nèi)容永遠都是稀缺資源，正可謂內(nèi)容為王。
所謂優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，傳統(tǒng)意義上指的是經(jīng)得起歷史和時間檢驗，被證明對于個人的自我完善起到不可替代作用的那部分知識。比如，在專業(yè)學科領(lǐng)域，優(yōu)質(zhì)內(nèi)容指的是因其根源性的影響而被若干代人推崇的經(jīng)典。
在碎片化時代，優(yōu)質(zhì)內(nèi)容不僅要有一定的認知價值、教育價值、審美價值、使用價值（如專業(yè)的內(nèi)容、核心的知識、具有獨立思維的原創(chuàng)性），還應體現(xiàn)為閱讀內(nèi)容、呈現(xiàn)形式以及閱讀時間的完美結(jié)合，從而匹配現(xiàn)代人的生活方式和閱讀習慣。正如知識付費的應運而生，本身解決的就是內(nèi)容的獲取和效率問題。
一些平臺推出了短時間深度閱讀產(chǎn)品，比如各類“一小時系列”電子書、專欄、直播課等，將體系完整的知識或者教程按碎片化閱讀時間（比如每天10-30分鐘）進行加工，讓用戶的碎片化時間得以充分有效利用。越來越多的傳統(tǒng)出版社也將紙媒優(yōu)質(zhì)內(nèi)容向線上遷移、整合，讓讀者用最便捷的方式學習到有價值的、系統(tǒng)性的知識。比如，北京大學出版社打造的“北大博雅講壇”APP，以北京大學雄厚的師資資源為依托，兼及海內(nèi)外各領(lǐng)域權(quán)威的專家學者，通過領(lǐng)讀、講座、對談、互動等方式將優(yōu)質(zhì)內(nèi)容直接呈現(xiàn)給讀者，讓他們在全新的閱讀體驗中獲得真知。
對讀者而言，優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容無外乎有兩個標準：一是內(nèi)容確有價值，二是對自身知識體系的構(gòu)建有用。要獲得優(yōu)質(zhì)的閱讀內(nèi)容，讀者要學會取舍，要明確區(qū)分各種閱讀的類型與目的，據(jù)此審慎選擇和平衡閱讀的對象和方式，不要被所謂的排行榜、點贊等商業(yè)篩選機制所蒙蔽和干擾，對當前一些占據(jù)手機內(nèi)存和我們大量閱讀時間的無關(guān)緊要的信息源要學會辨別。目前一些資訊類APP，無意義的公眾號，八卦、生活、情感類的無營養(yǎng)的話題都是吞噬時間的黑洞，應該及時定期清理，這既能實現(xiàn)閱讀內(nèi)容的聚焦，也能避免信息爆炸帶來的焦慮感。
后互聯(lián)網(wǎng)時代，優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)內(nèi)容會更加稀缺，而越是稀缺，越容易造假。出于商業(yè)利益的驅(qū)動，網(wǎng)上甚至出現(xiàn)了“如何寫出高質(zhì)量的偽原創(chuàng)文章”的攻略，那些內(nèi)容雜糅的“偽原創(chuàng)”或者洗稿行為，對讀者的思辨能力提出了更高的要求。因此，在這個信息泛濫的時代，讀者需要邊閱讀邊思考，對內(nèi)容背后的邏輯保持聯(lián)想能力和批判能力。
化零為整 及時整合歸納
互聯(lián)網(wǎng)大大降低了人們獲取信息的門檻，許多人滿足于唾手可得卻真?zhèn)坞y辨的粗淺知識，而對這種閱讀能否提升自身能力毫不關(guān)心。在這個“知識越來越多而思考越來越少”的時代，如何利用不斷更新的新閱讀媒介，實現(xiàn)自身知識的內(nèi)化與輸出，是碎片化閱讀時代讀者必須注意的問題。因為即使能辨別和篩選出優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，碎片化閱讀所獲得的知識大多是零散的信息點，支離破碎無法系統(tǒng)化，難以構(gòu)建起提升自我的知識體系。所以，除了提高自身對優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的篩選和鑒別能力，還須借助有效的知識管理工具，建立屬于自己的知識庫，從而不斷完善和更新自身的知識結(jié)構(gòu)。
有效的深度閱讀加上主動的思考，往往會產(chǎn)生新的知識。當我們通過持續(xù)的有目的的閱讀建立了自身的知識庫，再經(jīng)過思考和借助工具將各種知識進行分類、整理，就能形成自己完整的知識體系。
在傳統(tǒng)閱讀中，筆記與閱讀行為有著密不可分的共生關(guān)系。閱讀是筆記的源泉，筆記是閱讀的沉淀。柏拉圖說：“養(yǎng)成記筆記的習慣，是人類記憶的美德。”如果能夠利用碎片化時間進行深度閱讀并寫摘要、做筆記，這固然好，可問題是在深閱讀都無法保證的情況下，如何用傳統(tǒng)的方式去做閱讀筆記？
互聯(lián)網(wǎng)時代，信息急劇膨脹，閱讀方式發(fā)生了變化，讀者對筆記也有了新的需求。目前已經(jīng)有很多服務于碎片化閱讀的適配工具，如數(shù)字筆記本、有道云筆記、印象筆記，這些工具不僅能夠?qū)崿F(xiàn)信息的便捷儲存、標記、分類和檢索，而且能滿足多終端、跨平臺記錄的需求，實現(xiàn)在多場景下的知識獲取，有助于讀者將知識整合與內(nèi)化。
此外，當前新媒體的廣泛應用，還為讀者提供了多種分享和輸出閱讀心得的可能，這種反饋可以是微信文章后面的評論，也可以是學習課程以后的在線留言。此外，通過口述或文章的形式將知識輸出，將閱讀的知識用于解決現(xiàn)實工作生活中的具體問題，也是實現(xiàn)碎片化閱讀從增量到優(yōu)化最后到再創(chuàng)造的一個有效過程。
（作者：艾尤，系首都師范大學文學院副教授）
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