艾灸療法能養(yǎng)生保健，在我國已有數(shù)千年歷史。李時珍在《本草綱目》中說：“艾灸則通透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣?！?/span>
女性艾灸的好處！
1. 調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
對于女性來說，月經(jīng)不調(diào)是非常常見的，經(jīng)期周期不正常，來月經(jīng)的日子不固定，一會提前一會退后，經(jīng)血量不正常，太多或太少，都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，還有血塊多，痛經(jīng)等，這些月經(jīng)不調(diào)的癥狀，都可以通過艾灸來調(diào)理。
月經(jīng)提前與脾臟功能有關(guān)，脾不好容易導(dǎo)致體內(nèi)陽氣火旺、情志抑郁，同時會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，通過艾灸的方式進行溫補陽氣，可以調(diào)理脾腎兩虛，起到解郁散肝氣，改善內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。
而月經(jīng)推遲、有血塊、痛經(jīng)等，都是跟體內(nèi)的寒氣有關(guān)，寒氣導(dǎo)致體內(nèi)血氣受阻，從而出現(xiàn)腹痛、腰酸、經(jīng)血發(fā)暗等情況，艾灸可以起到散寒祛濕的作用，艾葉本身也有通經(jīng)活血的功效，對于因體寒而導(dǎo)致的月經(jīng)推遲、通經(jīng)等都可以起到治療功效。
女性身體上有四個穴位是非常重要的，經(jīng)常艾灸，讓女人受益無窮。
1、關(guān)元穴——位于臍下三寸，這是任脈經(jīng)過的地方，主管女性的生殖；
2、血海——位于髕骨內(nèi)緣二寸，這是脾經(jīng)經(jīng)過的地方；
3、足三里——這是胃經(jīng)所經(jīng)之處；
4、三陰交——肝、脾、腎經(jīng)都要從這交會。
這四個穴位對于女性的月經(jīng)，白帶甚至生殖都有著至關(guān)重要的作用，在保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)的過程中，如果能夠經(jīng)常艾灸，可以迅速補充女性體內(nèi)的氣和血，從而達(dá)到氣血通達(dá)，身體通暢，各個功能器官運轉(zhuǎn)正常的功效。
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