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道家養(yǎng)生功!一招打開(kāi)6條經(jīng)絡(luò),若你做的越順,可能生命力越旺盛
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道家養(yǎng)生甩手功,每天5分鐘,疏通3條經(jīng)絡(luò),強(qiáng)身壯體,延年益壽
道家養(yǎng)生功,1個(gè)動(dòng)作每天9次打通任督二脈,經(jīng)絡(luò)通暢,百病難生!
疏通經(jīng)絡(luò) 改善睡眠 可以用這個(gè)小功法#道家養(yǎng)生 #武當(dāng) #太極養(yǎng)生動(dòng)起來(lái) #道家文化
初級(jí)修煉秘訣:百練不如一站!
6.練法——“手馭氣動(dòng),心領(lǐng)神會(huì)”是手道養(yǎng)生功的高度概括
日本專(zhuān)家提倡的道家養(yǎng)生功,專(zhuān)調(diào)腰不好!坐著輕松打通腰背經(jīng)絡(luò)
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