菱角性,甘、澀、平,無毒。果肉富含淀粉,此外為葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素(B、C)等。有清暑解熱、益氣健胃、止消渴、解酒毒、利尿通乳、抗癌等功效。鮮菱角生食,能消暑熱、止煩渴,凡暑熱傷津、身熱心煩、口渴自汗、食欲不振者,可作食療果品;菱角熟食性溫,能健脾胃、益中氣,凡脾虛氣弱、體倦神疲、不思飲食、四肢不仁者宜食。適用于胃潰瘍、痢疾、食管癌、乳腺癌、子宮癌及其他癌癥的防治。
1、鮮菱草莖(去葉及須根)120克,水煎服,治小兒頭部瘡毒,亦可解酒。
2、菱角粉10-50克,白糖適量,水煎成糊狀食用。有清暑解熱,除煩止渴,益氣健脾,解酒毒作用。適用于因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等癥。
3、抗癌,菱實(shí)的醇浸水液對癌細(xì)胞的變性和組織增生均有抑制作用。
4、紅菱角曬干研末,空腹服10克,紅痢用老酒送下,白痢用米湯送下,治痢疾。
5、菱角粥:大米100克,煮粥,煮至半熟時,加入菱角粉30-60克,同煮熟,用適量紅糖調(diào)味食用。有健脾益胃,補(bǔ)氣防癌作用。適用于慢性泄瀉,營養(yǎng)不良,年老體弱等癥。并有防治胃癌,食道癌,子宮癌作用。
6、補(bǔ)脾益氣健脾,強(qiáng)股膝、健力益氣
7、菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克,水煎服,一日兩次,治食道癌、胃癌。
8、減肥,菱角利尿、通乳、解酒毒,是減肥的輔助食品。
9、鮮菱蒂(菱柄),搽擦患處,一日數(shù)次,治贅疣(青年性扁平疣、多發(fā)性尋常疣)。
10、生菱角肉煮成褐色濃湯,每日用20-30個菱角。湯作2-3次分服,可治子宮癌、胃癌。據(jù)日本報(bào)道,此方長期服用,屢有收效。
11、緩解皮膚病,輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
12、老菱角煤炭存性,研成細(xì)末,用麻油調(diào)敷患處,治頭面黃水瘡。
菱角的食用方法:
鮮菱角湯
功效:健脾益胃,防癌抗癌。
主治:療胃癌、子宮癌、乳腺癌、食道癌等作食療。
材料:鮮菱角20——30個。
做法:菱角洗凈,加水適量,文火煎成濃湯服用。每日1次,分2——3次服完。
菱角燜雞
功效:祛疾強(qiáng)身,適于病后虛弱等癥。用菱角,含淀粉、磷、鈣等,有化濕健中之用;雞肉,蛋白質(zhì)較豐富,能溫中益氣。
材料:凈光雞750克 干菱角300克 蔥段、姜片、干辣椒節(jié)、八角、精鹽、料酒、老抽、白糖、味精、鮮湯、化豬油各適量
做法:
1、凈光雞斬成塊;干菱角漲發(fā)后去殼。
2、凈鍋上火,放入化豬油燒熱,先下入蔥段、姜片、干辣椒節(jié)、八角煸香,再倒入雞塊,煸干水氣后,烹入老抽、料酒,翻炒上色,摻入鮮湯,下入菱角,調(diào)入精鹽、白糖,燒開后轉(zhuǎn)小火燜約20分鐘,下入味精,然后用中火收濃湯汁,即可出鍋裝盤。
綠豆菱角粥
功效:清熱解毒、消腫利水、健脾消食,治肥胖癥、感冒發(fā)熱、水腫、消化不良、腹脹。
材料:菱角150克,綠豆50克,粳米50克,白糖少許。
做法:
1、準(zhǔn)備好菱角150克,綠豆50克,粳米50克,白糖少許。
2、將菱角洗凈,去殼,切成小塊備用。
3、將綠豆、粳米分別去雜洗凈,浸泡于水中。
4、將綠豆放入鍋內(nèi),加水適量煮至將熟。
5、在鍋內(nèi)加入粳米、菱角,用文火煮至成粥。
6、依個人口味加入白糖適量,輕輕地?cái)嚢杌旌希谷氪笸雰?nèi),調(diào)勻即可食用。綠豆菱角粥熬好后可在飯前食用,早晚各一次,與糕點(diǎn)、糍粑等配合食用更香。
菱角紅棗花生湯
功效:菱角有生津養(yǎng)胃、清熱除煩、益氣健脾之功,以它配伍益氣養(yǎng)血的花生和補(bǔ)脾胃、營養(yǎng)安神的紅棗烹制為甜湯,有助消化、調(diào)脾胃、養(yǎng)生益壽的作用,還對體虛的老人、脾胃虛寒和貧血的人們都有輔助治療作用。同時在冬燥日適當(dāng)進(jìn)服甜湯亦非常有益。
材料:鮮菱角肉300克、花生45克、紅棗12個。
做法:
1、鮮菱角肉洗凈;花生洗凈,稍浸泡;紅棗浸泡、去核、洗凈。
2、一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗水量),武火煲沸后改文火煲約1個半小時,調(diào)入適量的紅糖便可。
菱角蓮子紅棗羹
功效:養(yǎng)血安神,益髓添精。
材料:鮮菱角200克 干蓮子30克 金絲小棗6枚 白糖200克 藕粉適量
做法:
1、鮮菱角洗凈,去殼,一剖為二;干蓮子漲發(fā)后去心;金絲小棗用清水漲發(fā)好;藕粉加入適量清水調(diào)勻。
2、凈鍋上火,摻入清水1500克,下入菱角、蓮子、金絲小棗及白糖,燒開后轉(zhuǎn)小火煮至原料成熟,改大火,勾入藕 粉呈米湯芡狀,離火起鍋裝碗即成。
菱角解暑醒酒湯
功效:解暑及傷寒積熱,止消渴,解酒毒,民間方有角菱角煲水治乳房結(jié)核。
材料:菱角10粒,瘦肉500克。藥物:枳具子15克。
做法:菱解鮮品較難找,但菱角粉則一年四季均有出售,可以代用,菱角洗凈,加枳具子、瘦肉、清水3碗煲湯。
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