一、長相不美就用氣質(zhì)代替，氣質(zhì)跟不上好習(xí)慣就要長期堅持。
二、不要從眾，堅持自己的個性美，無論是瀟灑自如，還是走陰柔風(fēng)，獨特的不夸張的就是美麗的。
三、干凈得體是一個女人行走的最好名片！
四、一個女人再美，也要自尊自愛，說話有內(nèi)容和質(zhì)感，否則的話跟美無關(guān)。
五、堅持每天用木梳子梳頭200下，可以讓頭皮煥發(fā)活力，防止脫發(fā)，也是女性儀表的一種重要體現(xiàn)。
六、一個好顏色的女人，讓人感覺心情愉悅，不要總是繃著臉。
七、少吃，多練，睡眠充足，這是女性保持面容嬌好，皮膚不松懈的關(guān)鍵。
八、每天保證八杯水，除了含糖分的飲料少，其他的盡可能補充，無論是茶水涼白開果汁都行。
九、膳食搭配合理，不要營養(yǎng)過多，也不要吃的太素，看起來人干巴巴。
十、夜晚做好手和腳的護理，防止起倒刺和褪皮。
十一、每天晚上洗完臉之后，用棉簽給嘴唇涂抹一點凡士林，沾上一點保護膜，做一個簡單的護理，讓自己有飽滿的嘟嘟唇。
十二、永遠不要沉淪和沮喪，抬頭挺胸大步走，充滿活力，走路帶風(fēng)。
十三、夏天也不要洗涼水澡和喝冷飲太猛，女性防寒保暖永遠是個大課題。
十四、有條件的女性每半年給自己做一次頭發(fā)護理，不要讓頭發(fā)過于干枯毛躁。
十五、常年的熬夜是讓眼神蒼老面部萎黃的主要元兇。
十六、適當鍛煉，千萬不能過度，鍛煉之后要及時進行皮膚護理工作，防止水分流失皮膚蒼老。
十七、不要讓情緒過夜，不良情緒是美容養(yǎng)顏的大敵。
十八、穿對衣服比穿貴衣服要靠譜！
十九、珍惜自己的生活，不要過分攀比，不要讓功利心扭曲了自己的生活。
二十、無論生活到了什么地步，都不要讓自己處于長期奔忙和緊張的狀態(tài)，學(xué)會釋然和適當?shù)姆畔隆?/p>
二十一、夜晚泡腳，給一點生姜水或者是花椒粒，會讓你身體暖和起來，促進體內(nèi)的血液循環(huán)。
二十二、閑著沒事，手不要在臉和頭發(fā)上按摩，容易長疙瘩痘。
二十三、適當?shù)钠餍靛憻捘軌蜃屌缘募∪饩o實，穿衣服更有立體感。
二十四、玫瑰花茶一定的程度上可以淡化色斑。
二十五、不要攝入太多的糖分，這是美容的元兇。
二十六、保持淡定，不發(fā)脾氣，永遠的心平氣和，這樣可以減少皺紋的滋生。
二十七、適當?shù)莫剟钭约?，提升自己的自信和人格魅力?/p>
二十八、增長一些生活的技能，多出門走走，有定力和內(nèi)涵的女性更美麗！
二十九、洗臉洗頭不要太勤，容易造成皮膚油脂流失，容易長皺紋。
三十、適當化個淡妝，讓自己氣質(zhì)更佳，看起來年輕美麗。感謝支持
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