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金湯檸檬魚

一,食材:黑魚1條,檸檬1個,雞蛋1個,南瓜1塊,金針菇適量,萵筍1根,綠豆芽適量,青椒1根,紅椒1根,香蔥少許,黃燈籠辣醬1勺,姜1大塊,蒜3瓣,青藤椒適量,胡椒粉少許,淀粉適量,白砂糖適量,雞精少許,鹽適量,食用油適量。

二,金湯檸檬魚的做法:

1.將所有的食材都準備好,魚肉直接讓老板處理好,回家只需要清洗干凈,就可以開始做菜了。魚肉清洗干凈后裝入盆里,放入少許鹽,少許胡椒粉,1個雞蛋清,適量的淀粉,然后用手抓拌均勻,把魚肉放置一旁腌制10分鐘入味。香蔥清洗干凈,切成小段。姜清洗干凈,切成片,蒜去皮清洗干凈,也切成片。青藤椒清洗干凈,裝入碗里備用。

2.趁腌制魚肉的時間,我們來準備一些配菜,南瓜去皮,切成薄片,放入蒸鍋蒸熟。綠豆芽清洗干凈。萵筍去皮,清洗干凈后,切成粗條。金針菇去掉一段根部,然后撕成小朵,用清水清洗干凈。先燒一鍋開水,水開后先放入1勺鹽,再把這些菜都放入鍋里,把它們焯水斷生。然后把焯好水的自己喜歡的蔬菜裝入砂鍋底部,放一旁備用。

3.再起一鍋,里面放入適量的食用油,油熱后,先把魚骨放進去煎一下。小火慢煎,直到把兩面都煎成金黃色,接著放入姜片,煎出香味后,倒入足量的開水,蓋上蓋子,大火煮一下。大火煮魚湯,能夠讓魚肉里面的蛋白質(zhì)和油脂在高溫下乳化,讓湯汁變濃白。魚湯煮濃白后,把魚骨撈出來放入砂鍋里面,魚湯過濾出來盛入一個盆里備用。

4.再起一鍋,里面放入適量的食用油,油熱后把蔥姜蒜,還有青藤椒一起翻炒出香味。如果家里沒有青藤椒,也可以不加或者換成其它花椒顆粒,不過青藤椒的味道是最棒的。再來一勺黃燈籠辣醬,繼續(xù)翻炒均勻,通常的金湯魚金黃色主要是通過它得到的。不過自己在家里吃,如果放太多,估計吃不了幾口,就會辣得嘴里噴火了。所以我們今天用另外一種食物來替代,這就是南瓜。提前把蒸熟的南瓜用勺子搗成南瓜泥,然后放入碗里一旁備用。料炒好后,倒入剛煮好的湯,再把南瓜泥放進去,攪拌均勻,這樣的金湯做出來不僅顏色非常的漂亮,吃起來也非常的鮮美?,F(xiàn)在開始調(diào)味,放入少許鹽,雞精,1勺白砂糖,少許胡椒粉,半個檸檬片,剩下的半個檸檬擠出檸檬汁倒入鍋里,攪拌均勻。

5.湯汁再次燒開后,把腌制好的魚片一片一片放進去,用中小火把湯煮開。煮開后用鏟子輕輕推動一下,千萬別使勁翻拌,防止把魚片弄破了。而且隨意攪拌,會讓魚片裹上的淀粉還沒有凝固就融入水里,這樣就會讓湯汁變濃稠,就沒有那么鮮美了。魚片不需要煮太久,1分鐘左右就可以了。

6.煮好的魚片撈出來裝入砂鍋里面,最后再撒上青紅辣椒小圈,再來點香菜點綴一下,美味的金湯檸檬魚就做好了。不僅看著顏色金黃漂亮,湯汁喝起來也非常的酸辣鮮香,清爽可口,一點也不油膩。用砂鍋盛的主要目的是,魚片吃完了,還可以放一些青菜在里面燙著吃哦,那味道真的太棒了。

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