[雞絲炒芹菜]
食材:雞胸肉一塊,芹菜一把,生姜一塊,干辣椒五個(gè),生抽兩勺,鹽少許,雞粉少許,胡椒粉少許,玉米淀粉一勺,油適量
[制作步驟如下]:
1、把雞胸肉去掉外面的這一層薄膜,這個(gè)口感不好,而且還不利于消化,先切成片,然后再切成和芹菜差不多的細(xì)條,再切一點(diǎn)姜
2、加入生抽,胡椒粉,玉米淀粉,充分的抓拌均勻,腌制15分鐘,讓其有一個(gè)底味(胡椒粉和生姜都是去腥的,不需額外加料酒)
3、腌制雞胸肉的期間,我們把剩余的配菜切一下,芹菜摘去葉子(葉子也不會(huì)浪費(fèi)哈,可以用來做蛋餅),切段,再把干辣椒和生姜切一下
4、鍋里來一些油,燒至六成熱,把腌好的雞胸肉倒進(jìn)去,快速滑炒,看到雞胸肉的顏色全變了,將它盛出來備用
5、再來一些底油,先下姜絲干辣椒煸出香味,然后再把芹菜倒進(jìn)去,大火快速翻炒,時(shí)間不要過長,看顏色變得深、碧綠就可以了,炒過頭的芹菜容易塞牙,口感還不好
6、這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充一點(diǎn)鹽和雞粉調(diào)味,最后再加入滑炒好的雞胸肉,快速翻炒均勻就可以出鍋了
雞肉鮮美嫩滑,芹菜脆口不塞牙,些許的微辣,瞬間打開你的味蕾
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