一:糖醋素排骨
1、蔥白切段,蔥葉切末,大蒜去皮切片備用
2、蓮藕去皮,實心部分切成小段
3、油條切得比蓮藕稍短一截,然后把蓮藕條塞進(jìn)油條中間
4、熱鍋,倒入適量油,油熱后
5、把素排骨煎至兩面金黃酥脆,盛出備用
6、用生抽、老抽、醋、白糖、淀粉和水調(diào)個汁兒
7、鍋中留少許油,開中火,爆香蒜片和蔥段
8、加入素排骨翻炒片刻,倒入之前調(diào)好的糖醋汁兒上色
9、關(guān)火,裝盤,撒蔥末
二:回鍋肉
1、大蔥斜刀切片,紅椒切片
2、鍋里加蔥結(jié)加水燒開,放肉下去煮大約十五分鐘
3、把煮到七分熟的肉撈出,稍晾冷,切薄片
4、熱鍋下油,大火煸炒肉片,炒成卷曲狀
5、每一片肉的肥膘部分,都炒得幾近透明
6、水豆豉和豆瓣醬以一比一的比例,先均勻包裹在肉片上
7、再下蔥片和紅椒片一起翻炒片刻,就可以出鍋擺盤了
三:白菜炒蘑菇
1、蔥切段,蘑菇切片,白菜切段
2、熱鍋入油,加入蒜和辣椒炒香
3、再加入大白菜和蘑菇炒軟
4、加入鹽、醬油調(diào)味,炒勻,就可以吃啦
四:美容豬蹄湯
1、提前將黃豆放入清水中泡軟,把豬蹄洗凈,去除毛
2、鍋中將水煮開,放入豬蹄焯水,撈出后再洗凈
3、在鍋中放入黃豆,姜片和適量料酒
4、再倒入沒過食材的清水
5、先開大火煮開后,再轉(zhuǎn)小火燜兩小時
6、等到豬蹄軟爛,加點鹽,就可以起鍋了
聯(lián)系客服