記得知乎上，有個朋友也問過這個的問題！

我說，你練的字帖發(fā)來。他發(fā)來了：臨的是九成宮醴泉銘、靈飛經(jīng)。

我說，你練的是楷書，還是軟筆字貼，對日常書寫幫助肯定不大。

由于結體與筆畫的要求，硬筆若是寫好九成宮，速度大約是3、4個每分鐘，所以，你練的字對實際書寫幫助不大！

他說，高手們說的，書法要取法其上！

…………

我說，你要知道你練字的初衷吧！

怎么說呢？甲骨文，篆書，取法都很高吧？

你再練，你感覺能寫好日常字嗎？

這點若想不通，我就不解釋了。

綜上，我直接說我的認識：

要想練的字有較強的實用性，應該以現(xiàn)代硬筆行書字貼最好，古貼行書也有幫助，選臨一下古貼個別字也可。

現(xiàn)代行書，我所知道的實用行書高手，練的多的并小有所成的，以下面幾個硬筆書法家居多：吳玉生、田英章、荊霄鵬、顧仲安等。龐中華的因為爭議，現(xiàn)在練的確實少了。

單單只古貼，卻能正常速度下還能寫好的，在愛好者中我是真沒見過。

好！臨對了貼子，選對硬筆行書字貼，是第一步！第二個是，要花大力氣，在日常書寫中運用你所臨過的字！

臨得象，和寫熟練并掌握有很大距離的，讓你的手對這個字的結體形成肌肉記憶，并不是件容易的事。

這個需要你大量練習，才能寫熟練，寫出流暢自然。作為學生，寫作業(yè)時自然有大量機會！若不是學生，隨抄吧，或者整段臨帖都行?？偠灾R過的字要寫熟練！

第三個，書寫速度問題。

練字時的速度，前期精臨時要盡量慢點，10~15字/分鐘。

但你不能一直過慢，等你整段隨抄的時候，要有意思的放快速度，20字左右/分鐘，不要太糾結于筆畫的精到，結體上沒大問題就好的！

硬筆，就是線條突出的，在實用速度下，硬筆結構是比于筆畫重要的！這一點，荊霄鵬的字貼里，也有體現(xiàn)，荊的硬筆字，注重結體，超過筆畫！