為什么我們讀了那么多書(shū)，學(xué)了那么多的課程，依舊過(guò)不好這一生？
網(wǎng)上說(shuō)“你讀過(guò)的書(shū)就像吃過(guò)的飯，早已融入了你的骨子和血肉里，讓你成為了今天的你”。
但實(shí)際上，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都掉進(jìn)了低水平勤奮的陷阱。
羅輯思維最受歡迎的說(shuō)書(shū)人——成甲，在這本介紹如何學(xué)習(xí)“學(xué)習(xí)方法”的書(shū)：《好好學(xué)習(xí)：個(gè)人知識(shí)管理精進(jìn)指南》給了解答，并提供了解決方案。
1知識(shí)與臨界知識(shí)
什么是知識(shí)？成甲給出的解釋是“那些能夠改變你行為的信息”。
如果你看了一篇文章之后點(diǎn)頭稱(chēng)是，然后生活照舊，那么這篇文章對(duì)你而言就只是一個(gè)信息而已。
而只有當(dāng)你看完一篇文章、了解一個(gè)觀(guān)點(diǎn)之后，受到啟發(fā)，并改進(jìn)了思考問(wèn)題的方式或者做事的方法，這個(gè)信息才是知識(shí)。
這個(gè)解釋不是最準(zhǔn)確的，但對(duì)于學(xué)習(xí)者而言卻是最有價(jià)值的。
在《別告訴我你會(huì)記筆記》里，作者提到“A書(shū)評(píng)法”記錄讀書(shū)筆記的要點(diǎn)：讀完后，從中篩選出要做的事情記錄在筆記本上，并將其應(yīng)用在自己的生活和工作中。
所以在每次閱讀一本書(shū)時(shí)，我都會(huì)特別留意可操作的部分，記錄下來(lái)，以便可以拿來(lái)練習(xí)和實(shí)踐。
同樣，在閱讀一篇你覺(jué)得有價(jià)值的文章或者書(shū)本的時(shí)候，你不妨問(wèn)問(wèn)自己：
這個(gè)信息對(duì)我有用嗎？可以用在哪里？如何去使用它？
另外，知識(shí)跟知識(shí)也是不一樣的，有些知識(shí)比其他知識(shí)更有價(jià)值，更能有效地改變我們的行為和思想。
這也就是作者提到的“臨界知識(shí)”：能夠更廣泛、更普遍地指導(dǎo)我們行動(dòng)的重要而基本的規(guī)律。
2為什么你的學(xué)習(xí)層次上不去？
我們先來(lái)看關(guān)于“為什么北京的房?jī)r(jià)那么高”的兩種回答。
第一個(gè)回答：都是炒房團(tuán)搞的！
第二個(gè)回答：北京的土地供應(yīng)稀缺，而高購(gòu)買(mǎi)力的人群又過(guò)度集中，所以推高了價(jià)格。
這兩個(gè)回答，一個(gè)是表象，另一個(gè)是對(duì)事件背后的規(guī)律和本質(zhì)的深度挖掘和思考，也就是說(shuō)，二者的認(rèn)知深度是不一樣的。
同理，我們的學(xué)習(xí)水平為什么上不去？答案也在這里。
大多數(shù)人學(xué)習(xí)的，是應(yīng)對(duì)具體工作場(chǎng)景和問(wèn)題的方法，是如何努力提升技術(shù)效率的技巧。
而那些少數(shù)高層次學(xué)習(xí)者，他們學(xué)習(xí)是在了解問(wèn)題的本質(zhì)，了解解決方案的底層規(guī)律，是在努力提高認(rèn)知效率。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，如何更好地與人溝通？
前者關(guān)注的是各種技巧保：持微笑，眼睛注視講話(huà)者，如何用身體語(yǔ)言配合……后者則關(guān)注的是要真誠(chéng)，要有同理心。
哪個(gè)效果更好，不言自明。
當(dāng)然，并不是說(shuō)技巧不重要，而是說(shuō)相對(duì)于技巧而言，有些規(guī)律更為重要，也就是臨界知識(shí)。
3如何通過(guò)讀書(shū)獲取知識(shí)？
讀書(shū)作為最基本而又重要的知識(shí)輸入方式，是我們獲取臨界知識(shí)的重要方法。
讀書(shū)無(wú)所獲的一個(gè)重要原因是方法不對(duì)。
關(guān)于讀書(shū)，很多人做的最多的就是從頭讀到尾，然后遇到有啟發(fā)的句子就畫(huà)線(xiàn)和摘抄。
也就是說(shuō)我們做的最多的僅僅是記錄和存儲(chǔ)，而在真正需要花精力的理解吸收和應(yīng)用上，付出的卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
這樣，即便是學(xué)習(xí)，也是在記憶一個(gè)個(gè)孤立、零散的知識(shí)點(diǎn)，而這顯然不是大腦擅長(zhǎng)的工作，實(shí)際上大腦擅長(zhǎng)的是記憶關(guān)系。
那應(yīng)該怎么做呢？花時(shí)間和思考力將新獲得的知識(shí)與舊有的知識(shí)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)狀聯(lián)系。不要覺(jué)得這個(gè)工程費(fèi)時(shí)間就不去做。
現(xiàn)在，再回到關(guān)于讀書(shū)目的的問(wèn)題。
既然讀書(shū)的目的是為了獲取知識(shí)，那么讀的速度和數(shù)量就不再重要了，而在于有沒(méi)有通過(guò)讀書(shū)重新認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，發(fā)現(xiàn)臨界知識(shí)并把它應(yīng)用到生活中去。
4臨界知識(shí)的學(xué)習(xí)
對(duì)于學(xué)習(xí)臨界知識(shí)而言，首先是心態(tài)、方法和習(xí)慣的養(yǎng)成，其次才是具體的知識(shí)和技能。
①兩個(gè)心態(tài)
第一個(gè)心態(tài)是綠燈思維。
當(dāng)我們遇到與過(guò)去的認(rèn)知不一致的新觀(guān)點(diǎn)時(shí)，就會(huì)觸發(fā)我們的習(xí)慣性防衛(wèi)。
這時(shí)就需要采用綠燈思維打破習(xí)慣性防衛(wèi)，把“我”和“我的觀(guān)點(diǎn)”區(qū)分開(kāi)來(lái)，“就事論事”，不把別人對(duì)自己觀(guān)點(diǎn)的質(zhì)疑看成是對(duì)自己的質(zhì)疑。
因此，綠燈思維就是，當(dāng)我們遇到新觀(guān)點(diǎn)或不同的意見(jiàn)時(shí)，第一反應(yīng)是：哇，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)一定有用，我應(yīng)該怎么用它來(lái)幫助自己？
第二個(gè)心態(tài)是以慢為快。
學(xué)習(xí)臨界知識(shí)要步步為營(yíng)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。其實(shí)任何知識(shí)的學(xué)習(xí)都是沒(méi)有捷徑可循的，非下一番苦功夫不可。
真正高效的學(xué)習(xí)，其實(shí)是對(duì)知識(shí)融會(huì)貫通的結(jié)果。有了對(duì)重要的、核心知識(shí)的深刻理解，我們才能游刃有余地運(yùn)用起來(lái)。
而融會(huì)貫通的前提就是，愿意花功夫在那些核心概念和基本道理上死磕，打通知識(shí)堵塞。
②提升學(xué)習(xí)能力的三個(gè)底層方法
記日記對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不陌生，然而在提升自我認(rèn)知上，真正利用好記日記的人并不多，或者說(shuō)重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
那么，如何避免把日記記成流水賬？有三點(diǎn)建議：
第一點(diǎn)建議，是不僅要記錄事件結(jié)果，還要記錄自己的情緒和思考過(guò)程，以便做分析反思用。
第二個(gè)建議，在日記里進(jìn)行反思，以下問(wèn)題可供參考：
今天，有什么事情，讓我開(kāi)心？為什么？今天，我有什么事情沒(méi)處理好？為什么？假如我沒(méi)有這么做會(huì)怎樣？我還能有其他的做法嗎？
這里要提到一個(gè)重要概念：對(duì)標(biāo)管理。通俗點(diǎn)講就是給自己樹(shù)立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)照?qǐng)?zhí)行，反思不足加以校正。
在此，我對(duì)照富蘭克林的十三個(gè)習(xí)慣和高效能人士的七個(gè)習(xí)慣，結(jié)合自己的日常，制訂了自己的對(duì)標(biāo)，加入到了自己的日記里，如果感興趣的話(huà)也不妨試試。
第三個(gè)建議，將日記內(nèi)容按板塊分類(lèi)，方便于日后查找和反思利用，有興趣的可以參考《晨間日記的奇跡》，也可以自己分類(lèi)。
通過(guò)將自己生活案例化，分類(lèi)整理反思，就能從看似平淡的生活里獲得知識(shí)。
③以教為學(xué)
也就是把教別人的過(guò)程作為幫助自己學(xué)習(xí)的過(guò)程，通過(guò)輸出倒逼輸入。
這里有兩個(gè)點(diǎn)值得注意：
一是備課不能知道多少講多少，而要為講清楚這個(gè)問(wèn)題，大量查閱資料，購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍。
比如成甲在做《成甲說(shuō)書(shū)》這個(gè)欄目時(shí)，從答應(yīng)講課到正式開(kāi)課，其間有將近3 個(gè)月的時(shí)間做準(zhǔn)備。
據(jù)成甲描述：
我在這段時(shí)間內(nèi)把市面上能夠買(mǎi)到的沾邊書(shū)籍全都買(mǎi)來(lái)，把網(wǎng)上所有相關(guān)文章甚至討論都看了一遍。記錄的筆記，草圖有幾百頁(yè)之多，用完了兩個(gè)大筆記本。
為了3 個(gè)小時(shí)的課程，我?guī)缀鹾谋M了3 個(gè)月的所有業(yè)余時(shí)間。
我清楚地記得，正式開(kāi)課那天是早上8 點(diǎn)，我凌晨4 點(diǎn)還在備課修改PPT。
這次的以教為學(xué)，不僅讓其收獲了學(xué)員極高的評(píng)價(jià)，也成了這本書(shū)的雛形。
二是在備課中，一定要主動(dòng)查詢(xún)不同的觀(guān)點(diǎn)和不支持自己結(jié)論的反面案例。這樣能更深層次地理解所學(xué)的知識(shí)。
刻意練習(xí)就是抓住問(wèn)題的本質(zhì)，進(jìn)行大量持續(xù)的練習(xí)。
最關(guān)鍵的不是掌握具體的臨界知識(shí)，而是要改變我們的思考過(guò)程：有意識(shí)地應(yīng)用更高級(jí)的心理表征解決問(wèn)題，提升元認(rèn)知能力。
這里涉及兩個(gè)概念，心理表征和元認(rèn)知。
所謂心理表征，是指我們的大腦在思考問(wèn)題時(shí)對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)。也就是要用更深層次的系統(tǒng)的思考代替表面的思考。
而元認(rèn)知?jiǎng)t是對(duì)我們的思考過(guò)程的思考，通過(guò)對(duì)思考過(guò)程的思考，調(diào)用臨界知識(shí)來(lái)替代直覺(jué)性思考來(lái)采取行動(dòng)。
5幾點(diǎn)重要的臨界知識(shí)概念
復(fù)利
復(fù)利被愛(ài)因斯坦稱(chēng)為世界第八大奇跡，復(fù)利的本質(zhì)就是：做事情A，會(huì)導(dǎo)致結(jié)果B，而結(jié)果B又會(huì)加強(qiáng)A，不斷循環(huán)。
影響復(fù)利效果的因素有兩個(gè)：利率和執(zhí)行次數(shù)。
利率越高，執(zhí)行次數(shù)越多，復(fù)利效應(yīng)就越大。
復(fù)利效應(yīng)的結(jié)果又符合冪律分布，前期的復(fù)利效果并不明顯，只有當(dāng)復(fù)利達(dá)到一定次數(shù)達(dá)到臨界點(diǎn)，才會(huì)迎來(lái)爆發(fā)式結(jié)果。
至于我們平時(shí)沒(méi)能運(yùn)用復(fù)利效應(yīng)的原因主要有兩個(gè)：一是只把其作為經(jīng)濟(jì)學(xué)或數(shù)學(xué)上的一個(gè)概念；二是沒(méi)能堅(jiān)持到臨界點(diǎn)的到來(lái)。
如果能想明白，復(fù)利幾乎可以用到生活的方方面面。
概率論
這里主要講結(jié)果不固定的頻次概率，如果我們?cè)诖蟾怕适录铣掷m(xù)投入，大概率事件發(fā)生的可能性就會(huì)極大增加。
另一方面，要為應(yīng)付發(fā)生幾率小，但一旦發(fā)生就造成巨大損失的小概率事件建立冗余備份（比如金融危機(jī)）。
舉幾個(gè)例子，比如重要的文件在u盤(pán)和網(wǎng)盤(pán)備份，購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)等。
在不確定的世界里，我們可以選擇不斷地投入成功概率最大的事情當(dāng)中，并且避免小概率事件給我們帶來(lái)的致命打擊。
黃金思維圈
所謂黃金思維圈，其實(shí)是我們認(rèn)知世界的方式。
我們看問(wèn)題的方式可以分為三個(gè)層面：
第一個(gè)層面是what 層面，也就是事情的表象，我們具體做的每一件事；
第二個(gè)層面是how 層面，也就是我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)我們想要做的事情；
第三個(gè)層面是why 層面，也就是我們?yōu)槭裁醋鲞@樣的事情。
普通人的思考容易停留在what層面，而精英人士是從why層面，不斷詢(xún)問(wèn)探究事件背后的本質(zhì)。
也就是說(shuō)，如果你想要更好地看透問(wèn)題的本質(zhì)，你應(yīng)該培養(yǎng)問(wèn)“為什么”的習(xí)慣。
系統(tǒng)思考是一種與我們直覺(jué)思考不同的思考方式。它是整體地、動(dòng)態(tài)地、連續(xù)地思考問(wèn)題的思維模式。
認(rèn)知深度的提升也不是看一兩本書(shū)就能做到的，但在這本書(shū)里，至少作者給我們指明了方向：多運(yùn)用臨界知識(shí)從系統(tǒng)層面去思考，去反思。
作者：DJ，精讀讀友會(huì)會(huì)員。好好學(xué)習(xí)，天天向上。
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