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五花肉的最佳做法




五花肉切成小塊
,方方正正,每塊都有皮有肥瘦肉,燒一小鍋水,把肉塊放進(jìn)

與浮沫,取出來沖洗干凈,瀝干水。
(其實(shí)應(yīng)該是把肉塊放到鍋里,煎炸,將肉里的油脂逼出來

,煎炸到肉塊四面都呈金黃色)
平底不沾鍋里倒少許油,倒入白糖2湯匙,小火慢慢地炒化,
當(dāng)糖化成糖漿,漸漸溶化炒成淺褐色時(shí),倒入肉塊,使每塊肉
都沾上糖色,加入料酒2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、干辣椒
3-5只,八角2小瓣、桂皮1片,蔥2根、淹過肉的溫水,先大火
煮開,蓋上蓋,轉(zhuǎn)小火慢慢地?zé)醢?,燉約1小時(shí),中間每隔
20分鐘得去看一看火,用筷子翻動(dòng)一下肉塊,到最后10分鐘
,湯汁大約還剩2/5,轉(zhuǎn)大火收汁,輕輕地晃動(dòng)一下鍋?zhàn)樱?
防止糊底,當(dāng)汁收稠,油旺旺,醬色充足的紅燒肉就燉好了.

其他做法:紅燒肉(不去皮):

1、肉過開水焯完后,切成方丁。

2、油五成熱,加白糖,待泡沫將消失時(shí),下肉上色。

3、料酒、姜、蔥、八角、加水過肉。

4、開鍋改為小火,半小時(shí)后加鹽,再加半小時(shí)---就是1小時(shí)。

然后以紅燒肉為主料。

大鍋菜:肉中可以加土豆、豆角、西紅柿、菠菜等等蔬菜來點(diǎn)綴。。關(guān)鍵要放海帶,最好要山東的好海帶。

蒜泥白肉

:1、將五花肉放入鍋內(nèi),加入蔥姜蒜花椒大料,文火煮上45分鐘,冷卻。

2、砸蒜泥、醋、鹽、味精。

3、將白肉切成極薄的片,蘸佐料食之。

腐乳肉

1、肉切成方丁,加紅色豆腐乳拌均勻----用手拌,要用力揉擠(恨之入肉的感覺)。

2、上鍋蒸20分鐘,即可。

芋頭肉

1、肉切成薄片,外撲上鹽和干橘子皮粉。芋頭切片。

2、將肉片和芋頭(紅薯也可以)相間放入盤中,擺整齊,上鍋蒸20分鐘。

3、如果芋頭和紅薯煎過更香。


五花肉燒凍豆腐
材料:
蛋凍豆腐1包、五花肉300克、筍120克、蔥2根、姜1小塊、辣椒1根、蒜頭6粒、醬油3大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少許、高湯1杯。
適宜食用者:
1、習(xí)慣吃冰喝冷而雙唇泡腫者。
2、常覺胃寒、冬天易胃痙攣疼痛者。
3、個(gè)性退縮又容易緊張、盜汗者。
健康小語:
燒凍豆腐既無炸式料理的火躁,亦不似涼拌料理的清涼,因此對於胃熱又好食寒涼者,最能發(fā)揮調(diào)節(jié)虛實(shí)的效果。而以辣椒、蒜、姜等辛香料爆香,再搭配含有油脂、蛋白質(zhì)的五花肉,有祛寒暖胃、保護(hù)腸胃的良好效果;在大量喝酒時(shí),佐食此菜,除可避免腸胃受到刺激外,并有益酒精排出體外。
做法:
1、五花肉切塊;辣椒切段;筍切小塊;蔥切寸段備用。
2、鍋燒熱先入辣椒、蒜、姜爆香、續(xù)入五花肉炒至焦黃。
3、最后加入醬油3大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少許與蛋凍豆腐1包、五花肉300克、筍120克、蔥2根、姜1小塊、辣椒1根、蒜頭6粒再稍加拌炒后,加入高湯,以小火煮40分鐘至湯汁收干即可。
魚 蒸 五 花 肉
材 料:
生曬咸魚(如馬膠、黃長、臘魚、鯧魚等)約100克,上好五花肉150克。
調(diào) 料:
姜15克,蔥段15克,精鹽5克,辣椒圈約20克,糖5克,蒸魚醬油1茶匙,生粉15克。
做 法:
1、 將咸魚用清水洗凈,切成塊,待用。
2、 將五花肉切好,用醬油、糖、鹽、油、生粉腌肉。
3、 將主料放入蒸碟,加入蔥段、姜絲、辣椒圈、蒸魚醬油、糖,調(diào)和好后上屜蒸熟,大約10-15分鐘。
將主料放入蒸碟,加入蔥段、姜絲、辣椒圈、蒸魚醬油、糖,調(diào)和好后上屜蒸熟,大約10-15分鐘。起鍋加上濃香芝麻油,上碟即可。
川菜五花肉炒豆腐泡菜
【原料】
豬五花肉、紅泡菜、豆腐
【制作過程】
將五花肉切片、豆腐用水煮透。炒鍋放油,煸香蒜片,加入五花肉,八成熟時(shí),放入紅泡菜,加鹽、味精炒熟,豆腐煮切成片放入盤中 即可

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