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干煸花菜

    

  

      

   【原料】:

      菜花600g  五花肉200g
   【配料】:

      干辣椒5個(gè)   蒜子5瓣   姜1塊   八角1個(gè)
   【調(diào)料】:

      鹽1茶匙     五香粉1/2茶匙

      白糖1茶匙   料酒1湯匙   生抽1湯匙  

      雞精1/2茶匙    熱高湯3湯匙


   1.原料圖。干辣椒切絲浸泡1分鐘,姜切絲,蒜切片。菜花洗凈切小朵。
   2.五花肉洗凈切片。
   3.鍋里放少許油煸炒五花肉到干黃,放入八角姜蒜,煸炒出香味。 


   4.放入干辣椒和菜花大火爆炒1分鐘。
   5.調(diào)入料酒,生抽,鹽,糖,五香粉,繼續(xù)大火煸炒到鍋干,分三次加入熱高湯直到菜花熟透。
   6.出鍋調(diào)入雞精即可。

          

   小貼士:

   1,干煸菜花各家各味,有人還拿豆豉或者醬來炒。
   2,往往看起來最簡(jiǎn)單的菜,想要炒出特殊味道卻不容易,步驟四很重要,就是熱鍋大火,那種干鍋味兒必須要熗炒一會(huì)才能出來。就像干鍋娃娃菜一樣也必須要熱鍋煸炒一下。,

   3,放入五花肉會(huì)更香,不放也可以。但凡素菜加點(diǎn)葷油味道都不錯(cuò)。
   4,熱高湯的作用就是在鍋?zhàn)顭岬臅r(shí)候把熱氣噴濺在菜上,菜熟得快縮短烹制時(shí)間。沒有可以用開水。
    
          

 

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