癌癥又被稱為惡性腫瘤，即便是如今醫(yī)療手段不斷進步和發(fā)展，但許多癌癥仍然難以治愈，病發(fā)率和死亡率非常高，中國十大癌癥死亡率排名前10位的分別是胰腺癌，肝癌，肺癌，食管癌，胃癌，宮頸癌，白血病，腦癌，大腸癌和乳腺癌，另外淋巴瘤和前列腺癌的發(fā)病率和死亡率也是相當(dāng)高的，其中胰腺癌的惡化程度最高，并且診斷和治療都比較困難，5年內(nèi)的生產(chǎn)率小于1%。
如今不正確的生活方式以及飲食導(dǎo)致癌癥高發(fā)，所以想要預(yù)防癌癥，在生活上要做個有心人，可以多吃一些癌細胞討厭的食物，幫助預(yù)防癌癥。
01癌細胞怕酸還是怕堿性食物？
據(jù)臨床調(diào)查顯示，酸性體質(zhì)的人更容易得癌癥，因為癌癥的生長比較怕堿性的食物，堿性的體質(zhì)不適合癌細胞發(fā)展，建議酸性體質(zhì)的人多吃些堿性食物，幫助改善體內(nèi)的酸性情況，減少癌癥的生長率，抑制癌細胞出現(xiàn)。
02癌細胞“討厭”的7種堿性食物，平時別不舍得吃
洋蔥
元素中含有一種叫作櫟皮素的物質(zhì)，被稱為天然的抗癌物質(zhì)，另外洋蔥還能夠降低胃中亞硝酸鹽的含量，從而幫助起到防癌抗癌的效果。
有研究調(diào)查顯示，常吃洋蔥的人患胃病的幾率要比不吃洋蔥的人少25%。
菠菜
菠菜被稱為營養(yǎng)模范生，所富含的b族維生素是對人體非常有幫助，能夠預(yù)防結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌，特別是女性朋友建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎げ恕?/p>
胡蘿卜
胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能夠在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a，而維生素a具有抗癌的作用，所以，中可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}卜。
猴頭菇
猴頭菇除了養(yǎng)胃之外，還含有豐富的礦物質(zhì)，維生素，另外含有多糖類的抗菌活性物質(zhì)能夠幫助增強身體免疫力和抵抗力，幫助對抗大多數(shù)的癌癥，比如肝癌，淋巴癌，腸癌等。
紅薯
紅薯中有一種活性物質(zhì)叫作脫氧異雄固酮，這一種物質(zhì)可以很好的抑制癌細胞的生長，還可以起到殺滅癌細胞的效果。
日本的一項研究就證實的紅薯具有一定的抗癌效果，通過使用紅薯濃縮提取液和癌細胞共同培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)紅薯能夠消滅98%的癌細胞，甚至還將紅薯定為了抗癌冠軍。
大蒜
大蒜是做菜時必不可少的一種調(diào)味品，雖然味道比較刺激，但是卻有很好的抗癌防癌效果，大蒜當(dāng)中含有多種微量元素硒元素和大蒜素，可以幫助抑制體內(nèi)癌細胞的擴散。
蘆筍
蘆筍被稱為抗癌之王，能抑制癌細胞在體內(nèi)分裂或擴散，降低癌細胞活性，幫助癌變細胞出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，并能刺激GDP的免疫能力，促進身體對癌癥的抵抗力，還能起到預(yù)防皮膚癌和膀胱癌的作用。
03這些行為或會激活癌細胞，平時一定要遠離
長期熬夜
經(jīng)常熬夜會加重身體各項器官的負擔(dān)，使身體積攢大量的毒素，特別是會損害肝臟健康，久而久之容易誘發(fā)肝癌。
經(jīng)常生氣
長期生氣會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)使抵抗力和免疫力下降，患病的幾率很大，因此應(yīng)該合理調(diào)控好自己的情緒，做情緒的主人。
不良的飲食方式
經(jīng)常吃“燙食”“油炸食品”“腌制食品”以及暴飲暴食等不良的飲食方式也會損害身體健康，降低身體抵抗力以及免疫力，會導(dǎo)致細胞出現(xiàn)癌變的情況。
來源：飲食健康在線
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