又到一年一季吃藕帶的季節(jié)了,這個時候的藕帶是最脆最嫩的,略帶點甘甜,今天做了一份酸辣藕帶,爽口開胃又下飯,關(guān)鍵做法簡單,喜歡吃藕帶的家人們可以試一下
食材:
藕帶1斤,肉絲,小米辣,青紅辣椒,蒜末,鹽,生抽、蠔油、食用油
做法:
1??藕帶沖洗下再切成斜片,然后用清水泡去里面的泥沙,清洗2-3遍(清水泡一下會更脆哦),肉絲、蒜末、小米辣、青紅辣椒全部準備好。
2??開鍋前調(diào)好料汁。取一小碗加2勺生抽?半勺蠔油?1勺香醋?適量鹽、糖、雞精調(diào)味?半勺淀粉?小半碗清水攪勻
3??鍋熱倒油,放蒜末、小米辣爆香,再倒入肉絲翻炒至變色,來一小勺米酒提鮮。倒入藕帶翻炒兩下,然后淋入料汁,加點青紅辣椒大火翻炒10-20秒即可,藕帶無需炒太長時間,這樣炒出來的藕帶才脆爽,好吃又下飯,特適合夏日開胃菜。
小貼士:家人們買藕帶的時候要記得挑帶有尖尖角的那種,那是藕帶的芽,也是精華,吃起來脆甜的,注意了,炒藕帶時間別太久了,藕帶水分多。
如果大家覺得這樣麻煩的話,可以買包裝的成品藕帶,買回來倒出多余的水分,直接下鍋開炒,不用再放鹽調(diào)味了。
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