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簡單按摩除眼袋

眼瞼部位的皮膚松弛、萎縮,眼下的結(jié)締組織發(fā)生水腫,均可造成眼袋。眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。先天性眼袋采用保守療法效果不好,只能通過手術(shù)矯正。絕大多數(shù)人的眼袋屬于獲得性。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致眼袋生成的根本原因是脾胃虛弱,因而治療獲得性眼袋就要健脾益氣,從根本上消除眼袋產(chǎn)生的土壤。

從發(fā)生原因上來看,眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。前者多是由眼眶周圍的纖維結(jié)締組織強(qiáng)度和彈性不足造成的。而絕大多數(shù)人的眼袋屬于獲得性,這與不恰當(dāng)?shù)陌茨?、愛流眼淚、常畫眼線、慣于熬夜等因素有關(guān)。

1.西醫(yī)治療

先天性眼袋保守療法效果不好,可進(jìn)行手術(shù)矯正。

2.中醫(yī)辨證施治

對獲得性眼袋,中醫(yī)采用健脾益氣的方法,以便從根本上消除眼袋產(chǎn)生的土壤。

方藥:參苓白術(shù)散(選自《太平惠民和劑局方》)。組成:蓮子肉10克,薏苡仁10克,縮砂仁10克,桔梗10克,白扁豆15克,白茯苓20克,黨參20克,甘草20克,白術(shù)20克,山藥20克。功用:益氣健脾,滲濕之瀉。

方解:方中的黨參、白茯苓、白術(shù)、甘草是為君藥:可補(bǔ)脾胃之氣。再配合白扁豆、薏苡仁和山藥的健脾滲濕功用,可使體內(nèi)多余的水氣盡快排出。而縮砂仁的辛溫芳香,能促進(jìn)精微的運(yùn)化,徹底斷絕水腫生成的可能。

上述方藥一帖煎成兩劑,每天早晚各服一劑。不僅能有效去除眼袋,還能消退皮膚的濕氣,從而減少紅腫、瘙癢等過敏癥狀發(fā)生的幾率。

通常,眼袋一旦形成,說明眼周肌膚已經(jīng)相當(dāng)松弛,代謝功能出現(xiàn)了問題。你除了一定要堅(jiān)持使用眼霜、定期敷眼膜外還要堅(jiān)持通過眼部按摩的方法,改善這種情況。

1:閉上雙眼,雙手中指點(diǎn)按太陽,停頓3秒可,重復(fù)10次。

2:中指點(diǎn)按睛明、攢竹、絲竹空、魚腰、承泣,點(diǎn)按停頓3秒可。

3:然后將四指并攏,用四指由里向外按壓眼皮3~5次,力度為讓眼睛有壓迫感,松開后眼睛非常放松。

4:將中指水平放于下眼框,由內(nèi)向外點(diǎn)按,重復(fù)10次,對于去眼袋有很明顯的效果。

5:用雙手拇指與食指來回揉捏上眼框眉骨,重復(fù)10次。

最后放松眼周,用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣,在眼周輕輕敲打,2分鐘即可。

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