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吃飯啰！

我才不要！

吃核桃對(duì)腦子好哦……

吃魚對(duì)身體好哦……

吃豬肝對(duì)眼睛好哦……

苦口婆心，絞盡腦汁，

可是，熊孩子依然挑三揀四。

不吃！不吃！

總不能餓著孩子吧！

追著喂？ 你跑得有孩子快嗎？

逼著吃？

每次吃飯都像打架，

大人孩子身心俱疲。

讓熊孩子好好吃飯，真有那么難？

怎么辦呢？

《我絕對(duì)絕對(duì)不吃番茄》

也許能帶給我們一些啟示和思考……

《 我絕對(duì)絕對(duì)不吃番茄 》  

我有個(gè)妹妹叫蘿拉。

她是個(gè)有趣的小人兒。

有時(shí)候，我不得不看著她。

有時(shí)候，爸爸媽媽讓我安排她吃飯。

這任務(wù)可真夠困難的，因?yàn)樘}拉是個(gè)非常挑食的家伙。

解讀：哥哥和妹妹互相對(duì)視著，在吃飯與不吃飯的問題上展開了拉鋸戰(zhàn)。

這畫風(fēng)好奇怪有沒有？沒錯(cuò)，后現(xiàn)代的畫風(fēng)。這樣輕松隨意的畫風(fēng)看上去很抽象，卻正好契合了故事的輕松隨意。

這樣的畫兒孩子能接受？你只要拿書給孩子讀上一遍，孩子就會(huì)告訴你答案：完全沒有問題。

蘿拉當(dāng)然不愿意吃胡蘿卜。

她說胡蘿卜是給小兔子吃的。

我問她：“來點(diǎn)兒豌豆怎么樣？”

蘿拉說：“豌豆吃起來太小了，

而且顏色也太綠了?！?/span>

解析：那碗豌豆，也同樣是用的照片剪貼。

這種抽象畫風(fēng)和實(shí)物圖片的結(jié)合，會(huì)讓孩子覺得很好玩。

蘿拉正坐在桌子旁等著吃飯。

她說：“我不吃豌豆、胡蘿卜、 土豆、 蘑菇、面條, 也不吃 雞蛋、不吃香腸。我不吃花椰菜、 卷心菜、 烤豆, 也不吃 香蕉、不吃 橘子。我也不喜歡吃蘋果、 米飯、 奶酪還有炸魚塊。 并且，我絕對(duì)不吃番茄?！?/span>

解析：這個(gè)蘿拉，簡直和熊孩子們一模一樣！挑三揀四，這也不吃，那也不吃。相信很多孩子看到這兒，會(huì)有共鳴的想沖過去和蘿拉抱一個(gè)，再拜個(gè)把子。

我說：“你運(yùn)氣挺好的，因?yàn)槟阏f的這些東西 我們都沒有。我們不用吃豌豆 、胡蘿卜、土豆、 蘑菇，也不用吃面條、雞蛋或者香腸。我們不會(huì)有花椰菜 、卷心菜、 烤豆、 香蕉和橘子。我們也沒有蘋果、米飯、奶酪和炸魚塊，當(dāng)然，更沒有番茄?！?/span>

解析：孩子氣的查理為了證明沒有“那些東西”，爬到椅子上，指著空空如也的櫥子。

沒有唉聲嘆氣，沒有暴跳如雷，也沒有循循善誘諄諄教導(dǎo)。

查理哥哥先用輕松的交談打消蘿拉的所有顧慮和戒心：我是不會(huì)強(qiáng)迫你吃這些東西的，你剛剛說不吃的東西這里都沒有 。

蘿拉看著桌子，說：“可是，為什么這里還有胡蘿卜呢，查理哥哥？我永遠(yuǎn)不吃胡蘿卜?！?/span>

我說：“哦， 你認(rèn)為它們是胡蘿卜，

其實(shí)那不是胡蘿卜。

它們是從木星上來的橘樹枝?！?/span>

“可我看， 它們就像胡蘿卜?！?蘿拉說。

“但它們?cè)趺纯赡苁呛}卜呢？” 我又說，“胡蘿卜是不會(huì)長在木星上的?！?/span>

“說得對(duì)呀，” 蘿拉說，“如果它們真的都是從木星上來的話， 我倒是想嘗一嘗。嗯， 挺好吃的?！?蘿拉說著，又咬了一口。

解析：畫面一轉(zhuǎn)，蘿拉和查理就來到了想像世界。請(qǐng)注意，他們是來到了木星上！怎么來的呢？當(dāng)然是坐飛船來的。

羅拉已經(jīng)在吃了，旁邊還有一個(gè)小外星人在陪吃，可是查理哥哥還沒到呢，瞧，他在飛船上，馬上就到！遠(yuǎn)處那個(gè)藍(lán)色的星球當(dāng)然是地球啦！

查理哥哥的一番話，很好地幫助蘿拉建立一個(gè)想像的氣氛。

查理提供給蘿拉的其實(shí)只是一個(gè)點(diǎn)，而這個(gè)場(chǎng)景就進(jìn)入了蘿拉的腦海里。蘿拉欣然嘗了一口“木星上的橘樹枝”。

接著，蘿拉看見了盤子里的豌豆。

“我不吃豌豆?！碧}拉說。

我解釋說：“這些當(dāng)然不是豌豆，它們是從綠色王國來的綠色圓球，它們是用綠色的東西做成，然后從天上掉下來的?！?/span>

“可是我不喜歡吃綠顏色的東西?！碧}拉說。

“哦，太棒了！” 我說，“我愿意把你的那一份也吃了，這種綠色小圓球是非常少見的。”

“那好吧，也許我可以只吃上一顆或者兩顆豌豆”。

蘿拉說，“哦，吃起來還挺好的。”

解析：不斷有綠色的豆子從天上掉下來，蘿拉已經(jīng)完全被查理哥哥的童話世界征服了。

整個(gè)畫面的背景都變成綠色，而蘿拉和哥哥每人高高舉著一個(gè)碗，向上看著，接著“天上掉下來”的東西。哥哥臉上的表情是得意的，而妹妹臉上的表情則充滿著期待和欣喜。

接著， 蘿拉發(fā)現(xiàn)了土豆:

“我不想吃土豆，

也不想吃土豆泥，

連嘗都不想嘗?！?/span>

解析：有沒有覺得土豆對(duì)蘿拉來說很有壓力？其實(shí)這就是許多孩子在吃飯時(shí)的真實(shí)感受：有壓力。

堆積如山的食物，感覺怎么吃都吃不完。丹媽建議給孩子吃的食物不要太大量，比如米飯，饅頭都不要一次全擺出來，少量盛會(huì)減小孩子對(duì)食物的心理壓力。

“哦，這不是土豆泥。人們都以為它們是土豆泥，其實(shí)不是。它是從富士山的山尖上飄下來的云朵?！?/span>

“哦，如果是那樣的話，給我來一份大的，我喜歡吃云朵。”

蘿拉坐在山頂，愜意無比。這種海闊天空的遼闊和剛才的壓力山大形成了強(qiáng)烈的對(duì)比。

“查理哥哥，” 蘿拉說：“這些看上去像炸魚塊，

我絕對(duì)不吃炸魚塊?！?/span>

“我知道它們是什么，它們肯定不是炸魚塊。

它們是海底超市里的美人魚們時(shí)常吃的小食品?！?br>

“想起來了，我和媽媽去過那個(gè)超市。

沒錯(cuò)，我知道這東西，我想我以前還吃過呢?！?/span>

蘿拉一邊說，一邊狼吞虎咽地吃，

“再來點(diǎn)兒，還有嗎？”

解析：美人魚常吃的小食品？哪個(gè)小女孩沒有一個(gè)美人魚的夢(mèng)想？

美人魚喜歡吃的零食，自己怎么能錯(cuò)過呢？蘿拉擋不住誘惑也是在所難免的了。

過了一會(huì)兒，蘿拉說：“查理哥哥，

再給我一個(gè)吃的東西，好嗎？”

 我說：“什么東西呢？”

蘿拉手指著桌子的一角，兩人的目光都看向那個(gè)角落，可是畫面卻故意沒畫出來，給我們制造了極大的懸念。讓我們懷著期待翻開下一頁。懸念，就是翻頁的動(dòng)力。

蘿拉說：“查理哥哥，就是那個(gè)東西?！?/span>

我?guī)缀醪荒芟嘈抛约旱难劬?，猜猜蘿拉會(huì)指著什么呢？她正指著番茄！

我問：“真的嗎？你真的要吃個(gè)番茄？”

蘿拉說：“當(dāng)然要吃了，我最喜歡噴水月光?！?/span>

解析：瞧，想像已經(jīng)變成自覺自愿的了。噴水月光，多么有詩意的想像！

“你不會(huì)認(rèn)為它們是

番茄吧，

查理哥哥？” 蘿拉問我。

故事在詼諧幽默的筆調(diào)中畫上了句號(hào)。一個(gè)有創(chuàng)意，有想像力的哥哥輕松搞定了難纏的妹妹。那個(gè)叫嚷著“絕對(duì)絕對(duì)不吃”的小丫頭絲毫沒有被強(qiáng)迫，她樂顛顛地吃下了她那份食物。這該歸功于誰？當(dāng)然是哥哥。

哥哥不是專家，不是教育者，不是家長，他只是一個(gè)“大男孩”，可是他在面對(duì)蘿拉挑食這個(gè)問題上，處理得卻比我們每個(gè)人都要出色。

讓我們 跟著“查理哥哥”，看看面對(duì)挑食的孩子，應(yīng)該怎么辦？

第一要素：營造愉快氛圍，消除戒心。

當(dāng)吃飯的時(shí)間到了的時(shí)候，蘿拉先擺出了立場(chǎng)和態(tài)度：不吃，不吃，不吃！偏食的孩子面對(duì)不喜歡吃的食物時(shí)，第一反應(yīng)是抵觸。因此，消除孩子對(duì)食物的恐懼和戒心是最重要的一步。

查理哥哥并沒有壓制，也沒有抱怨，而是立馬爬上椅子，指著空空如也的櫥柜給她看：你說不吃，那么好，你看呀，這些都沒有。

這樣一來，擺明了立場(chǎng)，咱倆是一伙的，我支持你。蘿拉對(duì)食物的戒備就消除了。

第二個(gè)要素：用想像力給口味普通的食物“加點(diǎn)料”

愛玩是孩子的天性，他們才不會(huì)因?yàn)槭澄铩坝袪I養(yǎng)”才吃。我們要站在孩子的角度來看待吃飯的問題，而不是給孩子灌輸“吃這個(gè)對(duì)身體好哦”的道理。

火星上的橘樹枝；綠色王國來的綠色圓球；富士山飄來的白云；海底美人魚的小零食……

在天馬行空的想像中，吃飯變成了快樂的游戲，變成了神秘的歷險(xiǎn)，哪個(gè)孩子能抵擋住這種誘惑？哪怕口中的食物味道普通，有了想像力為佐料，孩子也一樣可以吃得有滋有味。

第三個(gè)要素：絕不強(qiáng)迫

從頭到尾，查理哥哥對(duì)羅拉沒有一絲的強(qiáng)迫，即使她說仍然不要吃豌豆的時(shí)候，哥哥并沒有強(qiáng)迫她吃，而是傳遞了“太好了，你不吃正好，我可以都吃掉?！钡男畔?，然后再次強(qiáng)調(diào)這種東西“很少見”，不吃就沒機(jī)會(huì)吃了。于是，蘿拉乖乖進(jìn)了圈套。

愉快的用餐氛圍是最重要的。千萬不要試圖逼著孩子吃某種食物，逼孩子吃某種食物只會(huì)加深孩子對(duì)這種食物的恐懼和抵觸罷了。

如果你的孩子也偏食，不愛吃飯，那就和他一起讀《我絕對(duì)絕對(duì)不吃番茄》吧，讓我們和孩子一起在笑聲中感受吃飯是一件多么有趣的事兒。

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