敞開心扉，綻放最美的你
人為什么要帶面具呢？這是因為人們有太多的顧忌，有著太多的顧慮，也受到諸多的限制。大多時候，我們是帶著面具來生活的，將自己的所有悲傷、痛苦、憤怒、緊張等等隱藏起來。時間久了會發(fā)現，自己的面具卻那么難摘下來，積壓在身體內很久的壓力也便不得釋放。破殼&解壓釋放第二天課程，從靜心師兄引導大家摘下面具開始~
真實的自己是什么？并不是活在別人的”以為“中，真實的自己是我應該是什么樣就是什么樣，不需要別人給自己設置標準。很多時候，因為舍本逐末而陷入標準的限制之中實在是太多太多，面對壓力該怎樣正確釋放，又有哪些方式是有效的，關于解壓釋放老丁師兄由淺入深的為大家解讀、引導著~
我們都應該學會正確的面對壓力，而不是當壓力來臨時出于恐懼、糾結、壓抑、焦慮、悲傷等狀態(tài)，更不要選擇去認同壓力，一味的懺悔認錯。其實壓力并不可怕，可怕的是我們不懂得正確的釋放壓力~
恢復自我狀態(tài)并不是改變，如何自我解決、釋放壓力？格式化清理所有的負面壓力，或者植入新的系統，又或者借助外力即通過重大事件或者特殊經歷受影響而被動調整......下午的課程從恢復自我狀態(tài)漸次解析中開始~
如果你太過壓抑，沒有機會得到徹底的釋放，來吧，在這里盡情的釋放吧！當把所有的壓力釋放出去，你會發(fā)現就連呼吸都是舒暢的，走出去擁抱美好的洱海，綻放美好的自己！奕人師兄帶來的徹底宣泄釋放練習，使壓力得到了迅速的釋放~
我們希望在破殼&解壓釋放課程上，每位家人都能得到徹底的釋放，更期待大家像花兒一樣的綻放~
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